ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸਮੇਂ. ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵੱਡੇ ਦਰਦਨਾਕ ਝਟਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ' ਤੇ ਅਸਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਆਮ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਉਲਟ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਸਮੇਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ' ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀਟ ਪਿੰਪਲਸ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪੈਚ ਪੈਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਵੇਖਣਾ ਇੰਨਾ ਸੁਹਾਵਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸੀਬੂਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਰੇ ਹੋਏ ਰੋਮਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਮਾੜੀ ਸਫਾਈ, ਲਾਗ, ਸ਼ੂਗਰ, ਸ਼ਰਾਬ, ਆਦਿ.
ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਜ ਦਵਾਈ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਤਰ ਅਤੇ ਕਰੀਮ ਉਪਲਬਧ ਹਨ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਅਤੇ 100% ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਆਓ ਵੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਉਪਚਾਰ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਘਰ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ.
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚਲੇ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਚੱਮਚ ਹਲਦੀ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:
1. ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ, 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ.
2. ਇਸ 'ਚ ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਲਓ।
3. ਹੁਣ, ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 20-30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
4. 30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਧੋ ਲਓ ਅਤੇ ਪੈਟ ਸੁੱਕੋ.
ਕਵਾਂਰ ਗੰਦਲ਼
ਐਲੋਵੇਰਾ ਆਪਣੀ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੁੱਕਣ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀਂਦੇ ਰੋਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:
1. ਇਕ ਤਾਜ਼ਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਪੱਤਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਜੈੱਲ ਕੱoੋ.
2. ਇਸ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਛੱਡ ਦਿਓ.
3. ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਧਾਰਣ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਧੋ ਲਓ ਅਤੇ ਪੈਟ ਸੁੱਕੋ.
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਉਪਾਅ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਈਸ ਕਿubਬਜ਼
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਬਰਫ਼ ਵਿਚ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਦਰਦ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- 3-4 ਆਈਸ ਕਿesਬ
- ਕਪੜੇ ਧੋਵੋ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:
1. ਪਹਿਲਾਂ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿesਬ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਵਿਚ ਲਪੇਟੋ.
2. ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਰਗੜੋ.
3. ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਇਕ ਸਾਫ਼ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪੈਟ ਸੁੱਕੋ.
ਬਰਫ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ' ਤੇ ਮਲਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ.
ਖੀਰਾ
ਇਸ ਦੀਆਂ ਠੰ .ਾ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਖੀਰਾ ਤੇਲ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਖਰਕਾਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- 1/2 ਖੀਰਾ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:
1. ਇਸਦੇ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ.
2. ਅੱਗੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ.
3. ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਇਲਾਕਿਆਂ 'ਤੇ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਲਗਾਓ.
4. ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 2-3 ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
ਆਰੰਡੀ ਦਾ ਤੇਲ
ਕੈਸਟਰ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਕੱ removingਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਮ੍ਰਿਤਕ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਅਤੇ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਤੰਬੂਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ:
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਕੈਰਟਰ ਦਾ ਤੇਲ
- 1 ਚੱਮਚ ਚੰਦਨ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:
1. ਕੈਰਟਰ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਚੰਦਨ ਪਾ .ਡਰ ਮਿਲਾਓ.
2. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
3. 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਧੋ ਲਓ.
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3-4 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪਾਲਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ:
1. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਚੋ.
2. ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਛੂਹਦੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਟਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ / ਛੂਹਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਬਚੋ.
Any. ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁਥਰੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੋ.
4. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.
5. ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਗਰਮੀ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਉਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ.
