ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਕੀ ਸਪੇਸ ਅਤੇ ਸੈਲੂਨ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਹੀਆਂ ਹਨ? ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ ਆ ਗਏ ਹੋ. ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਹੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੈਲੂਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਵਪਾਰਕ ਕਰੀਮਾਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹੀ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਭਾਰੀ ਵਿਗਿਆਪਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ.
ਪਰ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜ਼ਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਹਨ. ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇਕ ਉਪਚਾਰ ਸਰੀਰ-ਪਾਲਿਸ਼ਿੰਗ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਹਿਜ, ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਤੌਹਫਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਲੂਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪੈਨੀ ਦਾ ਆਖਰੀ ਹਿੱਸਾ ਖਰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ 'ਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਸਧਾਰਣ, ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ.
ਪਰ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪਾਲਿਸ਼ਿੰਗ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ ਕੀ ਹੈ?
ਬਾਡੀ ਪਾਲਿਸ਼ਿੰਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਚਿਹਰਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹੁਣ, ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਾਲੋਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਬਾਡੀ ਪਾਲਿਸ਼ਿੰਗ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਾਭ ਸਿਰਫ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦੁਆਰਾ ਮੁਹੱਈਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰਸਾਇਣਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਣੇ ਸਾਬਣ ਦੁਆਰਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਸਾ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਨਰਮ, ਨਿਰਮਲ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹੈ!
ਬਾਡੀ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਿਉਂ?
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਘਰ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਪਾਉਂਦੇ ਵੇਖੋਂਗੇ.
P ਇਹ ਛੱਪੜਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਇਕੱਠੀ ਹੋਈ ਗੰਦਗੀ ਜਾਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਾਫ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
Dry ਇਹ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀਦਾਰ / ਚਮੜੀਦਾਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
! ਇਹ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਬਾਡੀ ਪਾਲਿਸ਼ਿੰਗ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿੱਖ ਦੇਣ ਲਈ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
. ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ, ਨਿਰਮਲ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ fੰਗ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ, ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਰਸਤਾ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਜਵਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਸੁਸਤ, ਬੇਜਾਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹਿ.
• ਇਹ ਸੂਰਜ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
Overall ਇਹ, ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਕ ਬਹੁਤ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਅਰਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਤਜ਼ੁਰਬਾ ਹੈ.
ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ 4 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੈ ਰਹੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਲੂਫਾਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਿਮਿਸ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਹੱਥ ਰੱਖੋ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤੇਲ! ਘਰ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਘਰੇਲੂ ਬਣਾਏ ਸਰੀਰ ਦਾ ਰਗੜਣਾ ਹੈ (ਹੇਠਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਘਰੇਲੂ ਬਣਾਈਆਂ ਹੋਈਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ) ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੰਨਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਸੇ ਦੀ ਬਚਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਬਲਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੇਲਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਇਲਾਜ ਵੀ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਘਰ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਘਰ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਕੰਮ 5 ਆਸਾਨ ਕਦਮਾਂ ਵਿਚ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
. ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਾਫ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਪਿਘਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.
The ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕਰੋ.
Skin ਘਰ ਤੋਂ ਬਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਕ੍ਰਬ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਮਸਾਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਐਕਸਪੋਲੀਏਟ ਕਰੋ - ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਲੂਫਾਹ ਨਾਲ. ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਕਰਦੇ ਰਹੋ.
. ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਕੂਹਣੀਆਂ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਲਈ ਪਮੀਸੀ ਪੱਥਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੂਹਣੀ ਦੀ ਸਖਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਨਾਲ ਰਗੜੋ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਰਮੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅੱਡੀ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ.
Done ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੇ ਬਗੈਰ ਸ਼ਾਵਰ ਲਓ. ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਮੀਦਾਰ ਨਦੀ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦਿਓ. ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਦਿਨ ਲਈ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
ਸਰਵੋਤਮ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਡੀ ਪਾਲਿਸ਼ਿੰਗ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਹਫਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਘਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?
ਘਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ-ਹਵਾਦਾਰ ਹੈ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਜਾਂ ਸਮਗਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਕੀਮਤ ਕਿਸਮਤ ਵਾਲੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੱਗਰੀ ਸਿਰਫ ਸਧਾਰਣ ਰੁਟੀਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ.
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.
1.) ਨਿੰਬੂ, ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ
ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਕੱਪ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਘਰੇਲੂ-ਬਦੀ ਸਰੀਰ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਤਿਆਰ ਹੈ!
2.) ਖੰਡ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ
ਕੀ ਇਹ ਕੋਈ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ, ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਮੋਟਾ ਖੰਡ, ਚੌਥਾਈ ਕੱਪ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ 2 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਉਹ ਸੰਘਣੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣ ਨਾ ਜਾਣ. ਲਗਭਗ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੋ!
3.) ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ
2 ਚਮਚ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਵਿਚ ਇਕ ਕੱਪ ਬਰਾ brownਨ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ. ਹੁਣ ਪੇਸਟ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ! ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨ!
4.) ਸ਼ੂਗਰ, ਸ਼ੀ ਬਟਰ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ
ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਕੱਪ ਚੀਨੀ, ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦਾ ਅੱਧਾ ਕੱਪ, ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਬਾਰੀਕ ਕੁਚਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, 2 ਚਮਚ ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਜਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਚਾਰ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲੇ ਚਾਰ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੇਸਟ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵਰਤੋਂ! ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੰਟੀ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਹਵਾਦਾਰ ਹੈ.
5.) ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਖੰਡ, ਸ਼ੀਆ ਬਟਰ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਗੁਲਾਬ ਦੀਆਂ ਪੇਟੀਆਂ
ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੱਕੀਆਂ ਗੁਲਾਬ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਹੈ. ਅੱਧਾ ਪਿਆਲਾ ਸੁੱਕਾ ਗੁਲਾਬ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਚੀਨੀ, لسو ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਤਿਆਰ ਹੈ!
ਇਹ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਇਕਸਾਰ workੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮੇਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾ counterਂਟਰ ਜਾਂ overਨਲਾਈਨ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰੱਬ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰੱਬ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ
Ily ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਕ੍ਰੱਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਜਾਂ ਨਹਾਉਣ ਦੇ ਨਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਬੈਕਟਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ' ਤੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਗ ਜਾਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ.
Normal ਸਧਾਰਣ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਖੰਡ ਸਕ੍ਰੱਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤੇਲ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
• ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਗੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਭੂਰੇ ਸ਼ੂਗਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
Us ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਸਕ੍ਰੱਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਾਂ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਲਈ ਕੋਈ ਹੋਰ ਚਮੜੀ-ਉਤਪਾਦ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰੱਬ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.
• ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਜ਼ਖਮੀ ਹੈ, ਜ਼ਖਮੀ ਹੈ ਜਾਂ ਚੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਕ੍ਰੱਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਦ ਤਕ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ.
• ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਕ੍ਰੱਬ ਵਿਚ ਤੇਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿਚ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ. ਤੇਲ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਤਿਲਕਣ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਲਕਣ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਕਰਨ ਦਾ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ?
Body ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰਗੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਓਗੇ.
You're ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਬੌਡੀ ਸਕ੍ਰੱਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਰਿੱਜ ਵਿਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਲਈ ਨਹੀਂ. ਵਪਾਰਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਕ੍ਰੱਬਾਂ ਦਾ ਇਸਦਾ ਫਾਇਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.
ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਅੱਜ ਬਿਹਤਰੀਨ ਬਾਡੀ ਸਕ੍ਰੱਬ 'ਤੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੱਜ ਘਰ' ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਸੁਖੀ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ!
