ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਲਾ ਗੁੱਟਾ 22 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ 'ਚ ਬੱਝਣਗੇ: ਇਥੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਡੀਪ ਬੈਕ ਕੱਟ ਆfitsਟਫਿਟਸ ਫੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਗਈ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਕੱਟ ਗਾਉਨ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਉਡਾਉਂਦੇ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਵੇਖਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਠ ਦੇ ਮੁਹਾਸੇ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਜਾਂ ਦਾਗ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ' ਤੇ ਜਲਦੀ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿ Year ਯੀਅਰ ਪਾਰਟੀ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੰਗੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਸਕੂਪ ਕੀਤੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿਚ ਲਿਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਪਏਗਾ.
ਵਾਪਸ ਸਾਫ ਚਮੜੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ?
ਭਾਫ ਇਸ਼ਨਾਨ: ਇੱਕ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸ਼ਾਵਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ ਵਾਪਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਫ਼ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਭਾਫ ਦੇ ਚੈਂਬਰ ਵਿਚ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠੋ. ਭਾਫ਼ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਸੌਖਾ ਬਣਾਏਗੀ. ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਭਿੱਜੀ ਹੋਈ ਮੈਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਾਫ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਪਸੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ, ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮੁਹਾਸੇ-ਮੁਕਤ ਮੈਡੀਸਨਲ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਧੋਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਰਗੜ: ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ andਣਾ ਅਤੇ ਮੈਲ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਲੂਫਾਹ ਜਾਂ ਬੈਕ ਸਕ੍ਰਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਲੂਫਾਹ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਕ੍ਰਬ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਕ੍ਰੱਬ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਵਾਪਸ ਪਹੁੰਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਰਗੜਾ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਪੋਂਗਿੰਗ: ਸਾਫ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਪਸੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਐਪੀਡਰਰਮਿਸ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਪਰਤ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਮ੍ਰਿਤ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ exਣ ਲਈ ਸਪੰਜਿੰਗ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ methodੰਗ ਹੈ. ਸਪੰਜਿੰਗ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਹੋਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਹਨੇਰੇ ਚਟਾਕ ਨੂੰ Coverੱਕੋ: ਫਿਣਸੀ ਦਾਗ਼ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਮੋੜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਡੂੰਘੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਚਮਕਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਚਟਾਕ ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਸੈਲਰ ਨਾਲ ਛੁਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਨਸਲਰ ਇੱਕ ਜਾਦੂ ਦਾ ਮੇਕਅਪ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਧੱਬਿਆਂ ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਕੋਈ ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਕੰਸੈਲਰ ਨਾਲ ਛੁਪਾਓ. ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਛੁਪਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕ ਮੈਡੀਸਾਈਡ ਕੰਸੈਲਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ!
ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਸ਼: ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਬਦਲਵੇਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਕੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਾਫ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਬਦਾਮ, ਜੈਤੂਨ ਜਾਂ ਲਵੇਂਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਨਮੀਦਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ ਤੇ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਸਾਫ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਪਸੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਾਪਸੀ ਲਈ ਕੁਝ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.
