ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ, ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਸਟਰਾਈ ਡਿਸਸਟੇਨ ਵਜੋਂ ਕਹੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਲਗਭਗ 50-90 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਗਰਭਵਤੀ affectsਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਮਰ, ਜਣੇਪਾ ਸਿਹਤ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਣੇਪੇ ਦਾ ਭਾਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਕੁਝ ਸੁਤੰਤਰ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਮਾਰਕਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਤਹੀ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੀਮਾਂ ਅਤੇ ਲੇਜ਼ਰ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਜ਼ੀਰੋ ਜਾਂ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਦਰਤੀ alwaysੰਗਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਧੀਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. [1]
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਤੇਲਾਂ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਸਦੀ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਜਾਂ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਮੈਡੀਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ
1. ਸ਼ਹਿਦ
ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਨਮੀ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤਕ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਖਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਸਟ੍ਰੈਚ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸ਼ਹਿਦ ਲਗਾਓ. ਇਸਦੇ ਉਪਯੋਗ ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 20-30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ. ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ. ਤੁਸੀਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਕੈਰਟਰ ਤੇਲ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਗਲਾਈਸਰੀਨ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
2. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਕਸਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਪੇਟ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਾਗ ਹਲਕੇ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚ ਜਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. [ਦੋ]
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਇਕ ਸੂਤੀ ਵਾਲੀ ਗੇਂਦ ਭਿਓ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਜੂਸ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ. ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਓ.
3. ਅੰਡਾ ਚਿੱਟਾ
ਅੰਡਾ ਚਿੱਟਾ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕ੍ਰਿਸ਼ਮੇ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਕ ਤਾਜ਼ਾ ਰੂਪ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅੰਡਾ ਚਿੱਟਾ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਚੀਰ ਕੇ ਇਸ ਦੀ ਚਿੱਟੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ, ਯੋਕ ਜਾਂ ਪੀਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ. ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਸਫੈਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ. ਪੇਟ ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ. ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
4. ਐਲੋਵੇਰਾ
ਐਲੋਵੇਰਾ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਟ੍ਰੈਚ ਮਾਰਕਸ 'ਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. [3]
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਕੱ Scੋ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਖੇਤਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ. ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਵਿਕਲਪਿਕ tryੰਗ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਲਓ ਅਤੇ ਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਜਜ਼ਬ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ. ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ. ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
5. ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ
ਆਲੂ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿਚ ਬਲੀਚ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਇਹ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਲੂ ਵਿਚਲਾ ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ' ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਆਲੂ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅੱਧੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਪੇਟ 'ਤੇ ਇਕ ਟੁਕੜਾ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਜੂਸ ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਸੁੱਕ ਜਾਣ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ. ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਆਲੂ ਵੀ ਪੀਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਜੂਸ ਕੱract ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ 2-3 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
6. ਚੰਦਨ
ਇਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ. ਸੈਂਡਲਵੁੱਡ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਸਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਮਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ 'ਤੇ ਚੰਦਨ ਦੀ ਲੱਕੜ ਲਗਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲੋਸ਼ਨ ਵਿਚ ਚੰਦਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬਾਥਟਬ ਵਿਚ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਓ ਸਕਦੇ ਹੋ.
7. ਕਾਫੀ
ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਾਫੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ, ਦਾਗਾਂ ਅਤੇ ਧੱਬਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੈ. ਕਾਫੀ ਵਿਚਲੇ ਕਲੋਰੋਜੈਨਿਕ ਐਸਿਡ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਅਦਿੱਖ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. []]
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਦੋ ਚਮਚ ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ 3-5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਚ ਰਗੜੋ. ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ. ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਕੁਝ ਨਮੀਦਾਰ ਲਗਾਉਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.
8. ਖੰਡ
ਸ਼ੂਗਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਦੋ ਚਮਚ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਚ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
9. ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਇਕ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਏਜੰਟ ਹੈ ਜੋ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਾਈਡਰੇਸਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੀ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ ਦਾਗਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਏ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ [5]
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਇਕ ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨੂੰ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ੇ ਤਾਜ਼ੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ. ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ 20-30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡੋ. ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ. ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿਚ ਦੁਹਰਾਓ.
ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ
10. ਕਰਨਜਾ ਰਵਾਨਾ ਹੋਇਆ
ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਘਾਹ ਅਤੇ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਪੇਸਟਾਂ ਵਿਚ ਕਰੰਜਾ ਪੱਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕਰੰਜਾ ਦੇ ਪੱਤੇ (ਪੋਂਗਾਮੀਆ ਪਿੰਨਾਟਾ) ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬੇਅ ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. []]
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਕੱractedੇ ਗਏ ਕਰੰਜਾ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਖੇਤਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਪੱਤੇ ਵੀ ਚਿਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
11. ਮੰਜੀਠਾ
ਮੰਜੀਸਟਾ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੂਬੀਆ ਕੋਰਡੀਫੋਲੀਆ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ herਸ਼ਧ ਵਿਚਲੇ ਗਲੂਕੋਸਾਈਡਾਂ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. []]
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਮੰਜੀਠਾ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਗਾੜ੍ਹਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ. ਮੰਜੀਠਾ ਪਾ powderਡਰ ਇਸ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.
12. ਦਾਰੂਹਰੀਦਰਾ (ਭਾਰਤੀ ਬਰਬੇਰੀ / ਲੜੀ ਹਲਦੀ)
ਦਾਰੂਹਰੀਦਰਾ ਇਕ ਹੋਰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ bਸ਼ਧ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਖਿੱਚਿਆਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚੋਟੀ ਦੇ orੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦਾਰੂਹਰੀਦਰਾ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣ ਹਨ. ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. [8]
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਦਾਰੂਹਿਰਾ ਪਾharਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘਿਓ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਧੋਵੋ.
ਤੇਲ
13. ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ
ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਧੁਨ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਵੀ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 5-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ. ਇਸ ਉਪਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੋ ਵਾਰ ਕਰੋ.
14. ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ looseਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਦੇ ਵਿਗੜਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਟਿਸ਼ੂ ਰਿਪੇਅਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੀਬ੍ਰਿਡਮੈਂਟ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ marksੰਗ ਨਾਲ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. [9]
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਬਦਾਮ ਜਾਂ ਜੁਜੂਬ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
15. ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ
ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਾਣੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੇਲ ਦੀ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਪੇਟ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ / ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਮਸਾਜ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
16. ਹੈਲੀਚਰੀਸਮ ਤੇਲ
ਹੈਲੀਚਰੀਸਮ ਤੇਲ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਸਪਾਸਮੋਡਿਕ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. [10]
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਇਕ ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਭਗ 15 ਤੁਪਕੇ ਹੈਲੀਚਰੀਸਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ. ਤੇਲ ਦੀ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ 'ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੇਲ ਸੋਖਣ ਦਿਓ. ਧਿਆਨਯੋਗ ਅੰਤਰ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
17. ਕੈਸਟਰ ਤੇਲ
ਕੈਸਟਰ ਦਾ ਤੇਲ ਰਿਮੇਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਓਮੇਗਾ -6 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -9 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੁੱਟੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ ਤੇ ਕੈਰਟਰ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. [ਗਿਆਰਾਂ]
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਕੈਰસ્ટર ਦਾ ਤੇਲ ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੇਖਣ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਕੁਝ ਕੈਰਟਰ ਤੇਲ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ coverੱਕੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਨਾ ਆਵੇ. ਇਸ ਦੇ ਉੱਪਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 30-40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ. ਗਰਮੀ ਛੇਦ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
18. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸਿੱਧੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਾਓ.
19. ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ
ਲਵੈਂਡਰ ਦਾ ਤੇਲ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ. ਤੇਲ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਲਵੈਂਡਰ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਸੰਪਤੀ ਖਾਰਸ਼ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ 'ਤੇ ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਚਮੜੀ' ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਇਕ ਹਫਤੇ ਲਈ ਦੁਹਰਾਓ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੇ.
20. ਸੇਜ ਤੇਲ
ਇਸ ਹਰਬਲ ਤੇਲ ਵਿਚ ਹੈਲੀਚਰੀਸਮ ਤੇਲ ਦੇ ਸਮਾਨ ਗੁਣ ਹਨ. ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਹੈ. ਸੇਜ ਤੇਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏ ਗਏ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨਾ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. [12]
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਲਗਭਗ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜੋ.
21. ਪੈਚੌਲੀ ਤੇਲ
ਤੇਲ ਵਿਚ ਧਰਤੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਂਟੀ oxਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਤੋਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪੈਚੌਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਪਚੌਲੀ ਦੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਡੰਡੀ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਪਚੌਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਦਾ ਚਮਚ ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਸਰੀਰ ਲੋਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਸਾਰੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਉੱਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਸਾਵਧਾਨੀ: ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੇਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਲੋਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾਵਾਂ ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ.
22. ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਤੇਲ
ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਲਚਕਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੈਟਰੀ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਜੋ ਚੰਗੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. [13]
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਤੇਲ ਲਗਾਓ, ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ.
23. ਨੇਰੋਲੀ ਤੇਲ
ਕੌੜੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਰੁੱਖਾਂ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਕੱractedਿਆ ਗਿਆ, ਮਿੱਠਾ-ਸੁਗੰਧਤ ਨਰੋਲੀ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਬਣਾਉਣ, ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਧੁਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਇਕ ਹਥੇਲੀ 'ਤੇ ਨਾਰੋਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ' ਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਉਦੋਂ ਤਕ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਗਰਮ ਧੁੰਦਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਅੰਤਰ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
24. ਸੀਡਰਵੁੱਡ ਤੇਲ
ਸੀਡਰਵੁੱਡ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿਚ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਦਲੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸੀਡਰਵੁੱਡ ਦਾ ਤੇਲ ਪੱਤੇ, ਸੱਕ ਅਤੇ ਦਿਆਰ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੀਆਂ ਬੇਰੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਕੱractedਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਸੀਡਰਵੁੱਡ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ. ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ
25. ਕੁੰਮਕੁਮਾਦੀ ਤਿਲਮ
ਇਹ ਇਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਤੇਲ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਸੁਗੰਧਿਤ ਗੰਧ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੁੰਮਕੁਮਾਦੀ ਤਿਲਮ ਲਗਭਗ 21 ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਉਤਪਾਦ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
26. ਨਲਪਮਰਦੀ ਤੇਲ
ਇਹ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਤੇਲ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ reduceੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਖੁਜਲੀ, ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਲਪਮਾਰਦੀ ਤੇਲ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਚਾਰ ਫਿਕਸ ਰੁੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸਟੈਮ ਸੱਕਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਬਰਗਾੜੀ, ਗੁਲਰ, ਪੁਕਾਰ ਅਤੇ ਕਮਰੂਪ. ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿਚ, ਇਹ ਚਾਰ ਕਿਸਮਾਂ ਮਿਲ ਕੇ ਨਲਪਾਮਾਰਾ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਾਰਕੀਟ ਅਧਾਰਤ ਨਲਪਮਾਰਡੀ ਤੇਲ ਵਿਚ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਕਰੌਦਾ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਉਤਪਾਦ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
27. ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਕਰੀਮ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਧਾਰਤ ਕਰੀਮ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇ ਕੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸਟ੍ਰੈਚ ਮਾਰਕਸ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੁਰਾਣੇ ਸਟ੍ਰੈਚ ਮਾਰਕਸ ਲਈ ਘੱਟ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਾਵਧਾਨੀ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵੇਲੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਲਗਾਏ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਵਰਤੋਂ.
28. ਸ਼ੀ ਬਟਰ ਅਤੇ ਕੋਕੋ ਬਟਰ
ਸ਼ੀਆ ਬਟਰ ਅਤੇ ਕੋਕੋ ਬਟਰ ਸਟ੍ਰੈਚ ਮਾਰਕਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ treatੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਕੁਦਰਤੀ .ੰਗ ਹਨ. ਕੋਕੋ ਮੱਖਣ ਕੁਕੋਨ ਬੀਨ ਤੋਂ ਕੱractedੀ ਗਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਚਰਬੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੀਆ ਮੱਖਣ ਸ਼ੀਆ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦੋਵਾਂ ਮੱਖਣ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਜਾਂ ਤਾਂ ਕੋਕੋ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਸ਼ੀ ਮੱਖਣ ਨਾਲ ਖੇਤਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਦੋ ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
29. ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ
ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਗੰਨੇ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰਾਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਕੁਦਰਤੀ ਐਕਸਫੋਲੀਐਂਟ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਵਰਤੋਂ.
30. ਬਦਾਮ ਸਕ੍ਰੱਬ
ਬਦਾਮ ਦੀ ਸਕ੍ਰੱਬ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਕ੍ਰੱਬ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਚੀਨੀ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿਚ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ: ਇਸ ਸਕ੍ਰਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਕਸਫੋਲਿਏਸ਼ਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਆਪਣਾ ਜਵਾਬ ਹੇਠਾਂ ਟਿੱਪਣੀ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਛੱਡੋ.
