ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਪਾਓ?

ਤੇਜ਼ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਓਈ-ਅਮ੍ਰੁਥਾ ਦੁਆਰਾ ਅਮ੍ਰਿਤ ਨਾਇਰ 22 ਜੂਨ, 2018 ਨੂੰ

ਝੁਰੜੀਆਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ. ਪਰ ਫਿਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਝਰਕ ਸਿਰਫ ਹੱਥਾਂ, ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਗਲਤ ਹੋ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵੀ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ? ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਘੱਟ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ. ਪਰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵੀ ਉਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਕਈ ਵਾਰੀ, ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ. ਇਹ ਸੂਰਜ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਵਧੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਪੀਣ, ਰਸਾਇਣਕ ਇਲਾਜ ਆਦਿ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਵੀ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਝਾਅ ਹਨ. ਆਓ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਨੀ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੀਏ.

ਝਰਨੇ ਲਈ ਐਲੋਵੇਰਾ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿਚ ਏਜੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

1. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਸਵੇਰੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਤਾਜ਼ਾ ਕੱ extੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.

2. ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.

3. ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.

ਸ਼ਹਿਦ

ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਏਜੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

1ੰਗ 1:

ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਕੱਚੀ ਜੈਵਿਕ ਸ਼ਹਿਦ ਲਗਾਓ. 20 ਮਿੰਟ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਧੋ ਲਓ.

2ੰਗ 2:

ਝਰੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਆਟੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਆਟੇ ਵਿਚ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.

1. 1 ਚੱਮਚ ਚਾਵਲ ਦਾ ਆਟਾ 1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ.

2. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਪੇਸਟ ਬਹੁਤ ਸੰਘਣੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

3. ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸੁੱਕ ਹੋਣ ਤਕ ਇਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ. ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ.

ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ

ਐਕਸਫੋਲਿਏਸ਼ਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀ ਚਮਕਦਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਜਵਾਨ ਚਮੜੀ ਬਣਾਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਬਣੀ ਐਕੋਫੋਲੀਏਟਰ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਮੱਗਰੀ:

ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ
1 ਟਮਾਟਰ
ਓਟਮੀਲ ਦੇ 5 ਚਮਚੇ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

1. ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚੋਂ ਪਰੀ ਬਣਾਉ. ਇਸ ਪਰੀ ਨੂੰ 2 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ.

2. ਅੱਗੇ, ਓਟਸ ਦੇ 5 ਚਮਚੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਚ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਰਗੜੋ.

3. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਗੜੋਗੇ.

4. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.

ਮਸਾਜ

ਸਕ੍ਰੱਬ ਅਤੇ ਪੈਕ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ, ਜੋ ਪੈਰਾਂ' ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ:

1. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਨਮੀ ਪਾਓ.

Mass. ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਮੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਪਰਲੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਕੋਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਬਾੜੇ ਤੱਕ.

3. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉੱਪਰਲੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਮਾਸਕ

ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਾਸਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਉਸ ਸੰਪੂਰਣ ਅਤੇ ਜਵਾਨੀ ਦੀ ਚਮਕ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ' ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ: