ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਕੇਰਲਾ, ਕੌੜਾ ਗਾਰਡ ਦੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਾਭ | ਕਰੌ ਦੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰੋ. ਬੋਲਡਸਕੀਕੌੜਾ ਲੌਕੀ ਜਾਂ ਕਰੀਲਾ, ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਅਜੇ ਵੀ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਨਿਰੰਤਰ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ੇਖੀ ਮਾਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ. ਖੈਰ ਲੋਕੋ, ਉਹ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਸਨ!
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕੌੜੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਰੌਲੀ ਦੇ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. [1] ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੁਹਾਸੇ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ .ੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. [ਦੋ] . ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੌੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੰ. ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. [3]
ਕੌਣ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੌੜੀ ਲੌੜੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ! ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਉਹ inੰਗ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਚ ਕੌੜੇ ਲੌਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਇਸਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਕੌੜੀ ਲੌਕੀ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਫਾਇਦੇ ਹਨ.
ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੌੜੀ ਲੌਕੀ ਦੇ ਲਾਭ
. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇਪਣ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ, ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਧੀਆ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
. ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
. ਇਹ ਵਾਲ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੌੜੀ ਲੌਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
1. ਕੌੜਾ ਅਤੇ ਖੀਰਾ
ਖੀਰੇ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲੂਣ ਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ. []] ਕਰੌਲੀ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦਾ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਨਾਲ ਛੱਡ ਦੇਵੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ
F & frac12 ਕੌੜਾ ਲੌਕੀ
F & frac12 ਖੀਰੇ
ਵਰਤਣ ਲਈ .ੰਗ
The ਕੌੜੇ ਲੌਗ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ 'ਤੇ ਟੁਕੜਾ ਲਓ.
These ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਮਿਕਸਰ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਿਲਾਓ.
This ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
It ਇਸ ਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
Cold ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
Remedy ਇਸ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਦੁਹਰਾਓ.
2. ਕੌੜੀ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੌਕੀ
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਨਰਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਯੂਵੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. [5] ਦਹੀਂ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਕੱਸਣ' ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ। []] ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਖੌਟਾ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਧੀਆ ਰੇਖਾਵਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ.
ਸਮੱਗਰੀ
T 1 ਚੱਮਚ ਕੌੜ ਦਾ ਜੂਸ
T 1 ਚੱਮਚ ਦਹੀਂ
Egg 1 ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
. ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
This ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਇਕਸਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਗਾਓ.
20 ਇਸ ਨੂੰ 20-25 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
. ਹੁਣ, ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਮੋਸ਼ਨਾਂ' ਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
Warm ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
Remedy ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਹਰ ਬਦਲਵੇਂ ਦਿਨ ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਦੁਹਰਾਓ.
3. ਕੌੜਾ ਨਿੰਮ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਕੜੀ
ਨਿੰਮ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ. []] ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਹਲਦੀ ਵਿਚ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. [8]
ਸਮੱਗਰੀ
• 1 ਕੌੜਾ ਲੌਕੀ
Ne ਇਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ
• 1 ਚੱਮਚ ਹਲਦੀ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
All ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਪੇਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਪੀਸੋ.
This ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
It ਇਸ ਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
U ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
Remedy ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
4. ਕੌੜਾ ਲੌਕੀ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦੀ ਸਕ੍ਰੱਬ
ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿਚੋਂ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. [9]
ਸਮੱਗਰੀ
• 1 ਕੌੜਾ ਲੌਕੀ
Dried 2-3 ਸੁੱਕੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
The ਕੌੜੀ ਲੌਂਗੀ ਅਤੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਮਿਕਸਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
Dried ਸੁੱਕੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਨੂੰ ਮਿਕਸਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
Mixture ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨਾਂ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਰਗੜੋ.
U ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
Desired ਇਸ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਵਰਤੋ.
5. ਕੌੜਾ ਤੁਲਸੀ, ਨਿੰਮ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਲਕੋ
ਤੁਲਸੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਸਾਫ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੋਮਲ ਐਫੋਲੀਏਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ
• 1 ਕੌੜਾ ਲੌਕੀ
Bas ਇਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ
Ne ਇਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ
T 1 ਚੱਮਚ ਦੁੱਧ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
Bas ਕੌੜੇ ਲੌਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਸੀ ਅਤੇ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ.
. ਅੱਗੇ, ਪੇਸਟ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਿਓ.
The ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਲਗਾਓ.
15 ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
U ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
Remedy ਇਸ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਦੁਹਰਾਓ.
6. ਕੌੜਾ ਚੂਨਾ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ
ਚੂਨਾ ਵਿਚ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਧੀਆ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. [10]
ਟਮਾਟਰ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੋਟੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ
T 1 ਚੱਮਚ ਕੌੜ ਦਾ ਜੂਸ
T 1 ਚੱਮਚ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ
T 1 ਚੱਮਚ ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
. ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
You ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
It ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਛੱਡ ਦਿਓ.
U ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਕੋਸੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
Remedy ਇਸ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
7. ਕੌੜਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਲੌਕੀ
ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. [ਗਿਆਰਾਂ] ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ, ਝੁਲਸਣ, ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਆਦਿ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. [12]
ਸਮੱਗਰੀ
Bitter 3-4 ਕੌੜੇ ਲੌਗ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
T 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਤਾਜ਼ਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
• 1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
The ਕੌੜੇ ਲੌਗ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱseੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
• ਅੱਗੇ, ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਕ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
This ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
15 ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
U ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
The ਇਸ ਦੇ ਹਰ ਬਦਲਵੇਂ ਦਿਨ ਨੂੰ ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਦੁਹਰਾਓ.
ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੌੜੀ ਲੌਕੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
1. ਦਹੀਂ ਵਾਲਾ ਕੌੜਾ
ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਕਸਲਾ ਕੌੜਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. [13]
ਸਮੱਗਰੀ
• 1 ਕੌੜਾ ਲੌਕੀ
• & frac12 ਕੱਪ ਦਹੀਂ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
Its ਇਸ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੌੜੀ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪੀਓ.
This ਇਸ ਜੂਸ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਦਹੀਂ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
30 ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
Later ਇਸਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਦੋ. ਕੌੜਾ ਘਿਓ
ਇਕ ਕੌੜੀ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਆਪਣੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ.
ਸਮੱਗਰੀ
Bitter ਕੌੜੇ ਲੌਗ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
The ਕੌੜੇ ਲੌਗ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟ ਲਓ.
Hair ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਵੰਡੋ.
The ਕੌੜੀ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗੋਲ ਚੱਕਰ ਵਿਚ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਰਗੜੋ.
Later ਇਸਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
3. ਜੀਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਕੌੜਲਾ
ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਜੀਰੇ ਦੇ ਕੱractsਣ ਵਿਚ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਕ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. [14]
ਸਮੱਗਰੀ
T 1 ਚੱਮਚ ਕੌੜ ਦਾ ਜੂਸ
• 1 ਚੱਮਚ ਜੀਰਾ ਦਾ ਪੇਸਟ
ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
. ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
Your ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
20 ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
U ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਲੇਖ ਵੇਖੋ- [1]ਅਲਜੋਹੀ, ਏ., ਮਾਤੌ-ਨਸਰੀ, ਸ., ਅਤੇ ਅਹਿਮਦ, ਐਨ. (2016). ਐਂਟੀਗਲਾਈਕੇਸਨ ਐਂਡ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ ਆਫ ਮੋਮੋਰਡਿਕਾ ਚਰਨਟੀਆ.ਪਲਾਈਜ਼ ਇਕ, 11 (8), ਈ0159985.
- [ਦੋ]ਹੁਆਂਗ, ਡਬਲਯੂ. ਸੀ., ਸਾਈ, ਟੀ. ਐਚ., ਹੁਆਂਗ, ਸੀ ਜੇ., ਲੀ, ਵਾਈ. ਵਾਈ. ਚਯੁਆਨ, ਜੇ. ਐਚ., ਚੁਆਂਗ, ਐਲ ਟੀ., ਅਤੇ ਤਾਈ, ਪੀ. ਜੇ. (2015). ਵਿਟ੍ਰੋ.ਫੂਡ ਐਂਡ ਫੰਕਸ਼ਨ, 6 (8), 2550-2560 ਵਿੱਚ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਇਟੋਕਿਨ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਪਿਯੋਨਿਬੈਕਟੀਰੀਅਮ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ-ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਤੇ ਜੰਗਲੀ ਕੌੜੇ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਪੱਤੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਰੋਕੂ ਪ੍ਰਭਾਵ.
- [3]ਪਿਅਕਿਨ, ਏ., ਅਲਟੂਨਕੇਨੈਕ, ਬੀ. ਜ਼ੈੱਡ., ਟੇਮੇਨਟੈਮੂਰ, ਜੀ., ਕਾਪਲਾਨ, ਐੱਸ., ਯੈਜਾਕੀ, Ö. ਬੀ., ਅਤੇ ਹਕੇਲੈਕ, ਐਮ. (2014) ਖਰਗੋਸ਼ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਮੋਮੋਰਡਿਕਾ ਚਰਨਟੀਆ (ਕੌੜਾ) ਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਚਮੜੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਪੱਤਰਕਾਰ, 25 (4), 350-357
- []]ਮੁਖਰਜੀ, ਪੀ.ਕੇ., ਨੇਮਾ, ਐਨ. ਕੇ., ਮੈਟੀ, ਐਨ., ਅਤੇ ਸਰਕਾਰ, ਬੀ. ਕੇ. (2013). ਫਾਈਟੋ ਕੈਮੀਕਲ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ.ਫਿਟੋਟਰੈਪੀਆ, 84, 227-236.
- [5]ਇਸ਼ੀਕਾਵਾ, ਸ.ਆਈ., ਓਹਟਸਕੀ, ਐਸ., ਟੋਮਿਟਾ, ਕੇ., ਅਰਿਹਾਰਾ, ਕੇ., ਅਤੇ ਇਤੋਹ, ਐਮ. (2005). ਆਇਰਨ ਦੇ ਤੱਤ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ-ਲਾਈਟ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਲਿਪਿਡ ਪਰਆਕਸਿਡੇਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ ਫਾਸਵੀਟਿਨ ਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟ ਰਿਸਰਚ, 105 (1-3), 249-256.
- []]ਯੀਓਮ, ਜੀ., ਯੂਨ, ਡੀ. ਐਮ., ਕੰਗ, ਵਾਈ. ਡਬਲਯੂ., ਕੋਂਨ, ਜੇ ਐਸ., ਕੰਗ, ਆਈ. ਓ., ਅਤੇ ਕਿਮ, ਐਸ. ਵਾਈ. (2011). ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਓਪੂਨਟਿਆ ਹਮੀਫੂਸਾ ਰਫ. (ਐੱਫ-ਵਾਈਓਪੀ) ਵਾਲੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਕੁਸ਼ਲਤਾ .ਕੈਮੈਟਿਕ ਸਾਇੰਸ ਦਾ ਜਰਨਲ, 62 (5), 505-514.
- []]ਨਸਰੀ, ਐਚ., ਬਹਿਮਣੀ, ਐਮ., ਸ਼ਾਹੀਨਫੋਰਡ, ਐਨ., ਮੁਰਾਦੀ ਨੈਫਚੀ, ਏ., ਸਾਬੇਰੀਅਨਪੌਰ, ਸ., ਅਤੇ ਰਾਫੀਅਨ ਕੋਪੇਈ, ਐਮ. (2015). ਫਿੰਸੀ ਵਲਗਰੀਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ: ਤਾਜ਼ਾ ਸਬੂਤ ਦੀ ਇਕ ਸਮੀਖਿਆ. ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਲੋਜੀ ਦੀ ਜੰਡਿਸ਼ਪੁਰ ਜਰਨਲ, 8 (11), ਈ 25580
- [8]ਵੌਹਨ, ਏ. ਆਰ., ਬ੍ਰੈਨਮ, ਏ., ਅਤੇ ਸਿਵਮਾਨੀ, ਆਰ ਕੇ. (2016). ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਹਲਦੀ (ਕਰਕੁਮਾ ਲੌਂਗਾ) ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਬੂਤਾਂ ਦੀ ਇਕ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਸਮੀਖਿਆ.ਫਿਥੀਓਥੈਰੇਪੀ ਰਿਸਰਚ, 30 (8), 1243-1264.
- [9]ਪਾਰਕ, ਜੇ. ਐਚ., ਲੀ, ਐਮ., ਅਤੇ ਪਾਰਕ, ਈ. (2014). ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਮਾਸ ਅਤੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਘੋਲਨਹਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੱractedੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬਚਾਓ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿਗਿਆਨ, 19 (4), 291–298
- [10]ਕਿਮ, ਡੀ. ਬੀ., ਸ਼ਿਨ, ਜੀ. ਐੱਚ., ਕਿਮ, ਜੇ. ਐਮ., ਕਿਮ, ਵਾਈ. ਐਚ., ਲੀ, ਜੇ. ਐੱਚ., ਲੀ, ਜੇ ਐਸ., ... ਅਤੇ ਲੀ, ਓ. ਐਚ. (2016). ਨਿੰਬੂ ਅਧਾਰਤ ਜੂਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ. ਫੂਡ ਕੈਮਿਸਟਰੀ, 194, 920-927.
- [ਗਿਆਰਾਂ]ਮੈਕਲੂਨ, ਪੀ., ਓਲੂਵਾਦੂਨ, ਏ., ਵਾਰਨੌਕ, ਐਮ., ਅਤੇ ਫਾਈਫੇ, ਐੱਲ. (2016). ਸ਼ਹਿਦ: ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਏਜੰਟ। ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕੇਂਦਰੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਜਰਨਲ, 5 (1)
- [12]ਸੁਰਜੁਸ਼ੇ, ਏ., ਵਾਸਨੀ, ਆਰ., ਅਤੇ ਸੇਪਲ, ਡੀ ਜੀ. (2008) ਐਲੋਵੇਰਾ: ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸਮੀਖਿਆ. ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਇੰਡੀਅਨ ਜਰਨਲ, 53 (4), 163.
- [13]ਲੇਵਕੋਵਿਚ, ਟੀ., ਪੋਟਾਹਿਡਿਸ, ਟੀ., ਸਮਿੱਲੀ, ਸੀ., ਵੇਰੀਅਨ, ਬੀ ਜੇ., ਇਬਰਾਹਿਮ, ਵਾਈ. ਐਮ., ਲਕ੍ਰਿਟਜ਼, ਜੇ. ਆਰ.,… ਅਰਡਮੈਨ, ਐਸ. ਈ. (2013). ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਕ 'ਸਿਹਤ ਦੀ ਚਮਕ' ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.ਲੋੜ ਪਹਿਲਾ, 8 (1), ਈ 573.
- [14]ਕੇਡੀਆ, ਏ., ਪ੍ਰਕਾਸ਼, ਬੀ., ਮਿਸ਼ਰਾ, ਪੀ. ਕੇ., ਅਤੇ ਦੂਬੇ, ਐਨ ਕੇ. (2014). ਸੀਮੀਨੀਅਮ ਸਿਮਿਨਮ (ਐੱਲ.) ਦੇ ਬੀਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਫਲਾਟੌਕਸਿਨੀਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਹੋਈਆਂ ਵਸਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਚਾਅ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ. ਫੂਡ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਲੋਜੀ ਦੀ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਜਰਨਲ, 168, 1-7.
