ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਡੈਂਡਰਫ ਇਕ ਖੁਰਕ ਦੀ ਇਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਚਿੱਟੇ ਫਲੇਕਸ, ਖਾਰਸ਼, ਜਲਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ. ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ, ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ' ਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਨਿਰਮਾਣ ਸਭ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਲ ਉਤਪਾਦ ਹਨ ਜੋ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਡੰਡਰਫ-ਮੁਕਤ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਡਾਂਡਰਫ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਡਾਂਡਰਫ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹੋਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੰਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਹੋਰ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਨਿੰਮ ਇੱਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੁਆਰਾ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ. ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਲਈ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਨ. [1] ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਭਿੱਜੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਐਂਟੀ oxਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਵੀ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ. [ਦੋ]
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੋਪੜੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਾਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਬਲਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਉਛਾਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਨਿੰਮ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. [3] []]
ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਹੈਰਾਨਕੁਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
1. ਪਾਣੀ ਲਓ
ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਖੋਪੜੀ-ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਰੇ ਡੈਂਡਰਫ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਨੂੰ ਬੇਅੰਤ ਰੱਖ ਸਕਣ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ
- ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬੇਸਿਨ
ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ
- ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੇ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੱਕ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਭੁੰਨੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਦਾ ਪਾਣੀ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ.
- ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ.
- ਆਪਣੇ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
- ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰੋ.
- ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਉਪਾਅ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ.
2. ਲਓ ਅਤੇ ਹਨੀ
ਨਿੰਮ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ, ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ, ਸਾਰੇ ਕੂੜੇ-ਕਰਕਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ wayੰਗ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. [5]
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ
- 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸ਼ਹਿਦ
ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ
- ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀਸ ਕੇ ਬਰੀਕ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ.
- ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ 20-25 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਆਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
- ਡੈਂਡਰਫ ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਲਈ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
3. ਲਓ ਅਤੇ ਦਹੀ
ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰ ਦਿਓ, ਦਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਲਈ ਹਲਕੇ ਐਕਫੋਲੀਏਟਰ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਿੰਮ ਇਹ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. []]
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ
- ਦਹੀ ਦਾ 1 ਕਟੋਰਾ
ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ
- ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀਸ ਕੇ ਬਰੀਕ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ.
- ਇਸ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
- ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 1-2 ਵਾਰ ਕਰੋ ਤਾਂਕਿ ਪੱਕੇ ਤੌਰ ਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.
4. ਨਿੰਮ, ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਮਿਕਸ
ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਘਾਟੇ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਕੈਰਟਰ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਮੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਏਡਜ਼ ਨਿੰਮ ਹੋਣ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਨਿੰਮ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
- ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ
- ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਦਾ 1 ਕੱਪ
- ਕੈਰਥਰ ਦਾ ਤੇਲ ਦਾ cup ਵਾਂ ਪਿਆਲਾ
- 1 ਚੱਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ
- ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਾਓ.
- ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਉਤਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਲਣ ਦਿਓ.
- ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੱਕ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
- ਤੇਲ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਕੈਰਟਰ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ.
- ਆਪਣੇ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਕੰਕੋਸਟ ਲਗਾਓ.
- ਇਸਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਉਪਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਡਾਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ.
