ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਲਾ ਗੁੱਟਾ 22 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ 'ਚ ਬੱਝਣਗੇ: ਇਥੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਅਣਗਿਣਤ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ, ਤਾਂਬਾ, ਬਾਇਓਟਿਨ, ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ 3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ ਅਤੇ ਕੇ ਵਿਚ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਅਤੇ ਐਂਥੋਸਾਇਨਿਨ ਦਾ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ ਹੈ.
ਪਾਲਕ ਦੇ ਗੁਪਤ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਾਭ
ਐਂਥੋਸਿਆਨੀਨ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੀ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੁਕਤ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਲੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇਕ ਕਰਿਸ਼ਮੇ ਭੋਜਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੇ ਕੁਝ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ. ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹੋ.
ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਉਬਾਲੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ, ਇਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
ਚੀਰ ਦੀਆਂ ਚੀਰ
ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਸੁੱਕੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਚੀਰ ਦੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅੰਗ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਸਨ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਕੁਦਰਤੀ crackੰਗ ਨਾਲ ਚੀਰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.
ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਥੋਸਿਆਨੀਨ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁਸਕਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਦੋ ਟੁਕੜੇ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਰੱਖੋ ਜਾਂ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਲਗਾਓ.
ਅਚਨਚੇਤੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜੀਵਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ. ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ, ਇਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਇਕ ਚਮਚ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਹਾਈਡਰੇਟ ਚਮੜੀ:
ਮਿੱਠਾ ਆਲੂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਚਮਚ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਨੂੰ ਇਕਠੇ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਇਕ ਸਹੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦਹੀਂ, ਸ਼ਹਿਦ, ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਦੀ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਜਾਂ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਵਾਲ ਟੌਨਿਕ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮਕ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਸੁਸਤ, ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ.
