ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਨਿਰਬਾਨ ਲਹਿਰੀ ਆਰਬੀਸੀ ਹੈਰੀਟੇਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੀ ਹੈ
- ਘਾਟ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਨੇ COVID ਟੀਕਿਆਂ ਦੇ 'ਪ੍ਰਬੰਧਨ' ਲਈ ਰਾਜਾਂ ਦੀ ਨਿੰਦਾ ਕੀਤੀ ਹੈ
- ਰਿਲਾਇੰਸ ਜਿਓ, ਏਅਰਟੈਲ, ਵੀਆਈ, ਅਤੇ ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਤੋਂ ਸਾਰੇ ਐਂਟਰੀ ਲੈਵਲ ਡਾਟਾ ਵਾouਚਰਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ
- ਕੋਰਟ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਰਹਿਤ ਮੁਰਗੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ? ਪਰ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੁਰਗੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਚੰਗੀ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਬੇਸ਼ਕ, ਸੰਜਮ ਕੁੰਜੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮੁਰਗੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੀ ਬਰੌਇਲਰ ਚਿਕਨ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ?
ਅਤੇ ਇਹ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਤੱਥ ਹਨ ਜੋ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੁਰਗੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਨਹੀਂ.
ਤੱਥ # 1
ਜਦੋਂ ਇਹ ਚਰਬੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਕ ਰੰਚਕ 8 ਗ੍ਰਾਮ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਅਤੇ 3 ਗ੍ਰਾਮ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.
ਤੱਥ # 2
ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਚਰਬੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਮੋਨੋ-ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ (ਓਲਿਕ ਐਸਿਡ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੋਨੋ-ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਦੇ ਮੱਧਮ ਪੱਧਰ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਸਟਰੋਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੀ ਪਨੀਰ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜਾਂ ਮਾੜਾ?
ਤੱਥ # 3
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੈਲੋਰੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ? ਖੈਰ, ਚਮੜੀ ਰਹਿਤ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੈਲੋਰੀ ਦਾ ਅੰਤਰ ਇੰਨਾ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਧੇਰੇ ਕੈਲੋਰੀਜ ਹਨ.
ਤੱਥ # 4
ਇਕ ਹੋਰ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਚਾਲੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮਾਸ ਘੱਟ ਤੇਲ ਜਜ਼ਬ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚਮੜੀ ਰਹਿਤ ਚਿਕਨ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਸੋਖਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਆਪਣੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖੁਆਉਣਾ ਹੈ
ਤੱਥ # 5
ਪਰ ਕੀ ਚਿਕਨ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ? ਖੈਰ, ਨਹੀਂ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸੋਜਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸੰਜਮ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਤੱਥ # 6
ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਵਿਚ, ਇਹ ਚੀਨੀ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ!
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਅੰਡੇ ਖਾਣ ਦੇ 10 ਕਾਰਨ
ਤੱਥ # 7
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਲ ਤੱਕ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਖਸਤਾ ਹੈ. ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਪੜ੍ਹੋ: ਚਮਕਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ 5 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
