ਕੀ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਂਸੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਫਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਤੇਜ਼ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸਿਹਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ oi- ਸਟਾਫ ਦੁਆਰਾ ਡੈਬੱਟਟਾ ਮਜ਼ੂਮਦਾਰ 24 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2016 ਨੂੰ

ਕੀ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਫਲ ਖੰਘ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਦਰਅਸਲ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿੱਥ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਗੰਭੀਰ ਖੰਘ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਸਮੇਂ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਫਲ ਲੈਣ ਤੋਂ ਵੀ ਵਰਜਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਗਰਮੀ ਦੇ ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ 7 ਜਾਦੂਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ

ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਮਿੱਥ ਜਾਂ ਸੱਚ ਹਨ ਪਰ ਖੰਘ ਦੌਰਾਨ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਫਲ ਨਾ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤਾਂ ਫਿਰ, ਕੀ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਫਲ ਖੰਘ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ.

ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿੰਬੂ, ਸੰਤਰਾ, ਅੰਗੂਰ ਆਦਿ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਸੇਬ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਬਲਿberryਬੇਰੀ ਆਦਿ ਫਲ ਉਹ ਫਲ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸੋ, ਇਹ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਵੀ ਹਨ. ਹੁਣ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਇਹ ਕਹਾਵਤ ਸਿੱਖੀ ਹੈ ਕਿ “ਇੱਕ ਸੇਬ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ”, ਤਾਂ ਇਹ ਖੰਘ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਰਸੋਈ ਦੇ 10 ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਖੰਘ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਕੀ ਖੰਘ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ 'ਡਾਕਟਰ' ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ? ਇਹ ਜੋ ਵੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਫਲ ਖੰਘ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਇਸ ਲਈ ਇਕ ਵੱਡਾ ਹਾਂ ਹੈ.

ਫਿਰ ਵੀ, ਖੰਘ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਖੁਰਾਕ ਚਾਰਟ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ ਜੇ ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਖੰਘ ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੈਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ.

1. ਤਰਲਾਂ ਦਾ ਸਰੋਤ:

ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਪਰ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਇਹ ਫਲ ਤਰਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਫਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਰੰਗੀਆ ਸੁਆਦ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.

2. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਸਰੋਤ:

ਨਿੰਬੂ, ਸੰਤਰੇ, ਅੰਗੂਰ, ਆਦਿ ਫਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਣਿਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਈਬਰ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਆਦਿ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵਾਇਰਲ ਹਮਲੇ ਨਾਲ ਲੜ ਰਿਹਾ ਹੈ.

3. ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ:

ਖੰਘ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਫਲ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਾਭ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿ .ਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਫਲਾਂ ਵਿਚ ਫਾਈਬਰ ਤੱਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ aਾਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

4. ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜੇ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਬਣਾਓ:

ਜੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਫਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਅੰਗੂਰ ਹੈ. ਹਾਂ, ਸਾਰੀਆਂ ਮਿਥਿਹਾਸਕ ਕਿ ਅੰਗੂਰ ਖੰਘ ਲਈ ਮਾੜੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਅੰਨ੍ਹੇ ਕਥਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਫਲਾਂ ਦਾ ਅੰਗੂਰ ਜਾਂ ਰਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਭੀੜ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੰਘ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

5. ਗਲੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ:

ਇਹ ਫਲ ਜਾਂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਗਲ਼ੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਖੰਘ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲੱਛਣ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਹੈ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਚਿਕਨ ਵਿਚ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਖ਼ੁਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ. ਕੀ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡਾ ਜਵਾਬ ਮਿਲਿਆ?

6. ਫਲ ਸਲਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ:

ਹੁਣ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਖੰਘ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੂਨਾ, ਸੰਤਰਾ, ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਨਾਲ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਦਾ ਇਕ ਸਵਾਦ ਵਾਲਾ ਕਟੋਰਾ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਚੁਟਕੀ ਚੱਟਾਨ ਦੇ ਲੂਣ ਨੂੰ ਛਿੜਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਵਿਚ ਨਿਚੋੜ ਕੇ ਇਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵੇਖੋ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦਾ ਹੈ.