ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸ਼ਰਦ ਪਵਾਰ ਨੂੰ 2 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਭਾਰਤ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਗੰਨੇ ਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਉਤਪਾਦਕ ਦੇਸ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਇਹ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਤੇ ਮਨਪਸੰਦ ਡਰਿੰਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ byਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਵਰਤਣ ਦੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮੁੱਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਵਾਦ ਹੈ.
ਪਰ ਮਾਹਰ ਦੀ ਰਾਏ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਰਭਵਤੀ byਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਗੰਨੇ ਦਾ ਜੂਸ ਇੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਪਲਬਧ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਰਸ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰੇਗਾ, ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵੀ ਰੱਖੇਗਾ.
ਇਸ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੂਸ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਨਕਲੀ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ forਰਤਾਂ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ. ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਕੈਲਸੀਅਮ, ਕ੍ਰੋਮਿਅਮ, ਕੋਬਾਲਟ, ਤਾਂਬਾ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਂਗਨੀਜ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 3, ਬੀ 5, ਅਤੇ ਬੀ 6 ਦਾ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਇਹ ਫਾਈਟੋਨਿriਟ੍ਰੀਐਂਟ, ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਉੱਚ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪਰ, ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੈ ਜੋ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਇੱਥੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ ਕਿ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ.
ਤੁਰੰਤ energyਰਜਾ: ਗੰਨੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ giveਰਜਾ ਦੇਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ofਰਤਾਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪੀਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ energyਰਜਾ ਦੀ ਇਕ ਤੁਰੰਤ ਲੱਤ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਪਿਆਸ ਨੂੰ ਬੁਝਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਗਰਭਵਤੀ byਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗੰਨੇ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ.
ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਗੰਨੇ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਇੰਡੈਕਸ ਵਾਲੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਸਿਰਫ ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਮੀਰ: ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ. ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ byਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗੰਨੇ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਯੂਟੀਆਈ ਲਈ: ਜੇ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਅਤੇ ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਤਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਲਦੀ ਸਨਸਨੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਯੂਟੀਆਈ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ, ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਝਾਅ ਹੈ.
ਛੋਟ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ: ਗੰਨੇ ਦਾ ਜੂਸ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਲਾਗਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਗਰਭਵਤੀ byਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਵਰਤਣ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲਾਭ ਹੈ.
ਪਾਚਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ: ਗੰਨੇ ਦਾ ਜੂਸ ਚੰਗੀ ਪਾਚਕ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਕੰਮ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿਚ ਕਬਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਇਹ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਗਰਭਵਤੀ byਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਵਰਤਣ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲਾਭ ਹੈ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਗਰਭਵਤੀ byਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗੰਨੇ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਗੰਨੇ ਦੇ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਗੰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇਕ ਵਧੀਆ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਏਜੰਟ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਹਾਈਡਰੇਟ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ byਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗੰਨੇ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦਾ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ: ਗੰਨੇ ਦਾ ਰਸ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਫਿਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ. ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ byਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਗੰਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
