ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸੀਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਹੈ

ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਚਮੜੀ ਵਾਂਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਪਤਾ ਨਹੀਂ। ਉਮ, ਰੀਵਾਈਂਡ - ਕੀ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੱਖਰੇ ਹਨ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਨਫ਼ਰਤ ਹੈ, ਪਰ ਹਾਂ. ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ (ਪਲਾਟ ਟਵਿਸਟ) ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੋਵੇਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵੈਲੇਸਲੇ, MA ਵਿੱਚ ਵਾਈਬ੍ਰੈਂਟ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ ਤੋਂ ਬੋਰਡ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ, ਡਾ. ਜੋਇਸ ਇਮਾਹੀਏਰੋਬੋ-ਆਈਪੀ ਵੱਲ ਮੁੜੇ।

ਸੰਬੰਧਿਤ: ਇੱਕ ਚਮੜੀ-ਸੰਭਾਲ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ

ਇਸ ਲਈ, ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਕਿ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਬਦਲੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਦੋ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ। ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਚਮੜੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਪਰਤ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਚਮੜੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵਾਲੇ ਵੀ।

ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਹੜਾ ਹੈ?
ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਸਧਾਰਨ ਰੁਕਾਵਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਲਾਲ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਅਕਸਰ ਖੁਰਦਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਲੈਕੀ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਚਮੜੀ ਸੁਸਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਵਧਦੀ ਗਿਣਤੀ।

ਕੀ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਚੰਗੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਇਸ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਭਾਰੀ ਕਰੀਮਾਂ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਨਮੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਿਰਾਮਾਈਡ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਲਿਪਿਡਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ ਜੋ ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ। ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਨਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜੀਂਦੇ ਲਿਪਿਡਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਤਾਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਮਲ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵੀ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਜੋੜਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੂਰਜ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।'

ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਚਮੜੀ ਬਾਰੇ ਕੀ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅੱਠ ਤੋਂ ਦਸ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੋਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਅਤੇ ਦਫਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੀ, ਗਰਮ ਹਵਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਥਰਮੋਸਟੈਟ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਛੋਟੇ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।

ਪਰ ਉਮੀਦ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਹਾਂ! ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਮੋਟੀਆਂ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਿਰਾਮਾਈਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ Cerave Moisturizing ਕਰੀਮ , ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲਿਪਿਡ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਠੋਰ ਸਾਬਣਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਕੋਮਲ ਕਲੀਨਜ਼ਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਤਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿਡ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿਊਮੇਕੈਂਟਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਿਊਮੇਕੈਂਟਸ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ hyaluronic ਐਸਿਡ , ਗਲਿਸਰੀਨ, ਯੂਰੀਆ ਅਤੇ ਕਵਾਂਰ ਗੰਦਲ਼ .

ਵਾਹ! ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਉਤਪਾਦ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਹਨ?
ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੀਰਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਹਾਈਡ੍ਰੋਪੇਪਟਾਇਡ ਦਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਸਟੈਮ ਸੀਰਮ . ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਰਾਤ ਵਰਤਦਾ ਹਾਂ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਬਰੀਕ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਮੈਂ ਵੀ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਸਕਿਨਮੇਡਿਕਾ ਦਾ HA5 ਰੀਜੁਵੇਨੇਟਿੰਗ ਸੀਰਮ . ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਹਾਈਡਰੇਟਰਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਧੁੰਦ (ਜਾਂ ਤੱਤ) ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮੈਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਸਪਰੇਅ ਪਸੰਦ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੇਕਅਪ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਉਤਪਾਦ ਜਿਸਦਾ ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹਾਂ HydroPeptide ਦਾ ਨਵਾਂ HydraFlora Probiotic ਸਾਰ , ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਫਲੋਰਾ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੀਸੈਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਐਂਟੀਏਜਿੰਗ ਤੱਤ ਹੈ।

ਆਖਰੀ ਪਰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਹੀਂ, ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਮੈਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਐਵਨ ਦਾ ਥਰਮਲ ਸਪਰਿੰਗ ਵਾਟਰ ਸਪਰੇਅ ਇਹ ਟਰੇਸ ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਸਿਲਿਕਾ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਨਮੀ ਦੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੁਕਾਵਟ ਛੱਡਦੇ ਹੋਏ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸੰਬੰਧਿਤ: ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ