ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਦਾਲਤ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵੀਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਮੰਗਲੁਰੂ ਤੱਟ 'ਤੇ ਕਿਸ਼ਤੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਕਾਰਨ ਤਿੰਨ ਮਛੇਰਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋਣ ਦਾ ਖਦਸ਼ਾ ਹੈ
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਦਵੇਦੇਵ ਨੇ ਮੋਂਟੇ ਕਾਰਲੋ ਮਾਸਟਰਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ. ਖੈਰ, ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਇਹ ਸਧਾਰਣ ਅਭਿਆਸ, ਜਦੋਂ methodੰਗੇ andੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜਾਪਾਨੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਵਾਟਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਵਾਟਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਖਾਰੀ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੁੱਦੇ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ. ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਉਪਚਾਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?
ਵਾਟਰ ਥੈਰੇਪੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਲੜਾਈ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਖਾਲੀ ਪੇਟ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇਕ ਖਾਸ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪੀਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖੁਰਾਕ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ.
ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਦਮਾ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ, ਮਿਰਗੀ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਟੀ ਬੀ, ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ, ਉਲਟੀਆਂ, ਸ਼ੂਗਰ, ਬਵਾਸੀਰ, ਕਬਜ਼, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ, ਕੰਨ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਅੱਖ ਦੇ ਰੋਗ ਵੀ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਪਾਣੀ ਪੀਓ?
ਵਾਟਰ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ?
ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, 640 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਪੀਓ. 45 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਖਾਓ. ਨਾਸਤਾ ਕਰੋ. ਅਤੇ ਅਗਲੇ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਖਾਓ. ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਓ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ 2 ਘੰਟੇ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਖਾਓ. ਇਹੀ ਨਿਯਮ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ 'ਤੇ ਵੀ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਦਸ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ, ਇਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ, 40 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ, 10 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਕਬਜ਼ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿਚ ਟੀ ਬੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ! ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ getਰਜਾਵਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੱਚਾਈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਇਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
ਕੀ ਇਹ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੈ?
ਪੁਰਾਣੇ ਜਾਪਾਨੀ ਇਲਾਜ ਦੇ longੰਗ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹਨ. ਉਹ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੋ ਗਏ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਧਾਰਣ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ, ਵਾਟਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਖ਼ਰਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਉਪਾਅ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ...
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪਾਣੀ ਪੀਓਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਲਨ ਸਾਫ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਲੋਕ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਪਾਣੀ ਕਿਉਂ ਪੀਂਦੇ ਹਨ
ਇਕ ਹੋਰ ਲਾਭ
ਸਵੇਰੇ ਸਵੇਰੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?
ਪਾਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਚਰੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੋ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਵੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਪਾਣੀ ਹੋਰ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਇਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨਿurਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਉੱਗਣ, ਬਚਣ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਬਚਾਅ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੇ ਖੇਡਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਹਨ, ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਜਪਾਨੀ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਤਰਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਵਾਂਗ ਵਧੇਰੇ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ ਪਿਆਸ ਨੂੰ ਬੁਝਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਪੜ੍ਹੋ: ਵ੍ਹਾਈਟਹੈਡਸ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
