ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਦਵੇਦੇਵ ਨੇ ਮੋਂਟੇ ਕਾਰਲੋ ਮਾਸਟਰਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ
- ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਲਾ ਗੁੱਟਾ 22 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ 'ਚ ਬੱਝਣਗੇ: ਇਥੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਪੀਰੀਅਡਜ਼: ਪੀਰੀਅਡ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ. ਦੌਰ ਬਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਥ | ਬੋਲਡਸਕੀਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੀਰੀਅਡ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ speedੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਸਧਾਰਣ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾ medicationਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੇ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.
ਕੁਝ ਕੁ womenਰਤਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪੋਸਟਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਆਪਣੇ ਪੀਰੀਅਡ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਹੀ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ, ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਖਾਣ ਪੀਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ
ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ andਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਸਧਾਰਣ waysੰਗ ਹਨ, ਇੱਕ ਝਾਤ ਮਾਰੋ:
ਇੱਕ ਗਰਮ ਨਹਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਪੀਰੀਅਡ ਨੂੰ ਲੁਭਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ. ਬਿਹਤਰ ਅਜੇ ਵੀ, ਗਰਮ ਟੱਬ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਓ, ਇਹ ਗਰਮੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਵੇਗੀ ਅਤੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇਗੀ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਧਦਾ ਹੈ.
ਟਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰੋ
ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਰੀਅਡ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਇਕ ਵਧੀਆ bestੰਗ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ downਾਹੁਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਜਿੰਮ ਨੂੰ ਮਾਰੋ
ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਅਵਧੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ. ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਗੇੜ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹੋਰ Womenਰਤਾਂ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
ਇਹ ਇਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਜੁੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੀਰੀਅਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਕੈਰੋਟਿਨ ਫੂਡਜ਼ ਟਰਿਕ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਕੈਰੋਟਿਨ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੀਰੀਅਡ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ speedੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ .ੰਗ ਹੈ. ਕੈਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖਾਣਿਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ ਜੋ ਪਪੀਤਾ, ਕੱਦੂ, ਗਾਜਰ ਆਦਿ ਹਨ.
ਗੁਰ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ
ਹਲਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗੁੜ ਮਿਲਾਉਣਾ ਇਕ ਹੋਰ ਉਪਾਅ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਪੀਰੀਅਡ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ.
ਲਾਲ ਮੀਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ
ਲਾਲ ਮੀਟ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਲਾਲ ਮਾਸ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਾਲ ਮੀਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਕਸਰਤ ਕੀਤੀ ਹੈ.
ਹਰਬਲ ਟੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ
ਹਰਬਲ ਚਾਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ.
ਸੈਲਰੀ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਵਧੀ ਦੀ ਆਮਦ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਡੰਡੇ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਚ ਐਪੀਓਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
Parsley ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸਾਗ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੋ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਗਰਮੀ ਦੇ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
