ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨੇ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦਾ ਹੋਣਾ ਆਦਮੀਆਂ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿਚ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਨ. ਰਾਤ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਹ ਇਕ ਅਣਇੱਛਤ ਨਿਰੀਖਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜਣਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਨਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਤੇਜਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਰਾਤ ਪੈਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਹਨ.
ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖਾਣਿਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਹੱਥਰਸੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਰਾਤ ਪੈਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੁਕਵੇਂ ਕਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ.
ਪ੍ਰੀਖਣ ਨਿਕਾਸੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ 15 ਭੋਜਨ
ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, 80% ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਦਮੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਵੇਖਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਇਹ ਨਿਯਮਤ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਹਨ.
ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਲਈ ਇਹ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ, ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.
ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕੁਝ ਕੁ ਬੰਦਿਆਂ ਦੇ ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਇਕਲੌਤਾ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਸਾਈਡ ਵਾਰਡਾਂ (ਖੱਬੇ ਜਾਂ ਸੱਜੇ) ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਤੇ ਸੌਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਨੀਂਦ ਵਾਲਾ ਚਿਹਰਾ ਸੌਣ ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਘਰਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਈਰੈੱਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਰਾਤ ਦਾ ਹੋਣਾ.
ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਕਸਰਤ
ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸੇਜ ਟੀ
ਰਾਤ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਸੇਜ ਹੈ. ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਲੂਕੇਦਾਰ ਸੇਮ ਚਾਹ ਪੋਸਟ ਪੋਸਟ ਡਿਨਰ 'ਤੇ ਚੁੱਪ ਕਰੋ.
ਮੇਥੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘਰ ਦੇ ਇਸ ਸਧਾਰਣ ਉਪਾਅ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਕ ਕੱਪ ਚਾਹ ਵਿਚ, ਇਕ ਚਮਚ ਮੇਥੀ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਚਾਹ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪੀਓ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰੋ.
ਲਾਇਕੋਰਿਸ
ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਾਇਕੋਰੀਸ ਚਾਹ ਵੀ ਇੱਕ ਹੈ. ਲਾਇਕੋਰੀਸ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵਾਧੂ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੈਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਲਸਣ
ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਸਾਲਾ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੈਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲਸਣ ਵਿਚ ਐਲੀਸਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਾਇਦਾਦ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਆਦਮੀ ਦੇ ਲਿੰਗ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਦਹੀ
ਪ੍ਰੋਬੀਓਟਿਕ ਭੋਜਨ ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਮਦਦਗਾਰ ਉਪਾਅ ਅਤੇ ਇਲਾਜ਼ ਹੈ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦਹੀਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਪਾਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਆਂਵਲਾ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਲਈ ਕਰੌਦਾ ਜਾਂ ਆਂਵਲਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਇਹ ਰਾਤ ਦੇ ਝਰਨੇ ਨੂੰ ਬੇਅੰਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤਾਜ਼ੇ ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਓ.
ਪਿਆਜ਼
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕੱਚੇ ਪਿਆਜ਼ ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਿਆਜ਼ ਵਿਚਲੀ ਐਸਿਡਿਕ ਗੁਣ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜੂਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਲਾਲ ਫਲ
ਮਾਹਰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲਾਲ ਫਲ ਮਨੁੱਖੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਲਾਲ ਫਲ ਜਿਵੇਂ ਚੈਰੀ, ਅਨਾਰ, ਸੇਬ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਗਰਮੀ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਭੋਜਨ
ਐਵੋਕਾਡੋ ਇਕ ਫਲ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਿੱਲੇ ਸੁਪਨੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਰਮੀ ਪ੍ਰੇਰਕ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
