ਡਾ. ਸਟੈਸੀ ਤਨੌਏ ਇੱਕ ਇਨ ਦ ਨੋ ਵੈਲਨੈਸ ਯੋਗਦਾਨੀ ਹੈ। ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹਨ. 'ਤੇ ਉਸ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ Instagram ਅਤੇ Tik ਟੋਕ ਹੋਰ ਲਈ.
ਮੈਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਚਾਰ ਪੜਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਲੇਖ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਅਤੇ ਹਰ ਦੂਜੇ OB-GYN ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਪਾਗਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਇਸ ਸ਼ੱਕੀ ਦਾਅਵੇ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸੱਚ ਕੀ ਹੈ? ਆਉ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਥਨ ਦੇ ਤਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚੀਏ ਕਿ ਭੰਬਲਭੂਸਾ ਕਿੱਥੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅਸਲ ਪੜਾਅ ਕੀ ਹਨ।
ਦਾਅਵਾ:
ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਚਾਰ ਪੜਾਅ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:
1. ਮਾਹਵਾਰੀ
2. follicular ਪੜਾਅ
3. Ovulatory ਪੜਾਅ
4. Luteal ਪੜਾਅ
ਸੱਚਾਈ:
ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੋ ਅੰਗ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਹੀਂ ਕਿਦਾ ਚਲਦਾ.
ਮੇਰੇ ਬਾਅਦ ਦੁਹਰਾਓ: ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਚਾਰ ਪੜਾਅ ਨਹੀਂ ਹਨ!
ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ - ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਰਾਏ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ।
ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗ ਚੱਕਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਅੰਡਕੋਸ਼ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ/ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਚੱਕਰ .
ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਇਹਨਾਂ ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪੜਾਅ ਹਨ। ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਫੋਲੀਕੂਲਰ ਪੜਾਅ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਲੂਟੀਲ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ/ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਫੈਲਣ ਵਾਲਾ ਪੜਾਅ ਅਤੇ ਗੁਪਤ ਪੜਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਆਉ ਹਰ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਤੋੜੀਏ ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।
ਅੰਡਕੋਸ਼ ਚੱਕਰ ਦਾ follicular ਪੜਾਅ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਭੇਜਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ follicle ਦੀ ਭਰਤੀ ਕਰੇ। ਇਹ ਪੜਾਅ ਲਗਭਗ 14 ਦਿਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਛੋਟਾ ਜਾਂ ਲੰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਜਦੋਂ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਆਪਣੇ follicular ਪੜਾਅ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਮ ਆਪਣੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਵਹਾ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਆਦ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਡਕੋਸ਼ follicular ਪੜਾਅ ਇੱਕ follicle ਨੂੰ ovulate ਕਰਨ ਲਈ ਵਧਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, follicle ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਤੋਂ ਇਹ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਮ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ ਵੀ ਦੱਸ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਮ ਦੀ ਪਰਤ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਪਜਾਊ ਅੰਡੇ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਇਮਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਲਈ ਮੋਟੀ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਚਿੱਕੜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਧ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ: ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਫੋਲੀਕੂਲਰ ਪੜਾਅ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਪੜਾਅ ਦੁਆਰਾ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਮ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹੁਣ, ਅਸੀਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅੱਧੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਹਾਂ। ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਨੇ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ (ਫੋਲੀਕੂਲਰ ਪੜਾਅ) ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਨੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਜਾ ਫੈਲਣ ਵਾਲਾ ਪੜਾਅ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ।
ਫਿਰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਆਪਣੇ ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਲੂਟੀਲ ਪੜਾਅ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਦਾ ਲੂਟੀਲ ਪੜਾਅ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬਚੇ ਹੋਏ ਅੰਡਕੋਸ਼ follicle ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਨੂੰ secreting ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਤੋਂ ਇਹ ਪ੍ਰਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਮ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਗੁਪਤ ਪੜਾਅ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਐਂਡੋਮੀਟ੍ਰੀਅਮ ਦੇ ਗੁਪਤ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਲੂਟੀਲ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟ੍ਰੋਨ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਾਏ ਗਏ ਉਪਜਾਊ ਅੰਡੇ (ਜੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੁਆਰਾ ਉਪਜਾਊ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ) ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਲਾਈਨਿੰਗ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਲੂਟੇਲ ਪੜਾਅ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਸੈਕਰੇਟਰੀ ਪੜਾਅ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ.
ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਉਪਜਾਊ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਇਮਪਲਾਂਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੁਆਰਾ ਉਪਜਾਊ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਅਤੇ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਚੱਕਰ ਦੋਵੇਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਫੋਲੀਕੂਲਰ ਪੜਾਅ ਅਤੇ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਪੜਾਅ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਝਣ ਵਾਲਾ ਨਹੀਂ, ਠੀਕ ???
ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ — ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ ਦੇ ਚਾਰ ਸਾਲ ਅਤੇ OB-GYN ਰੈਜ਼ੀਡੈਂਸੀ ਦੇ ਚਾਰ ਸਾਲ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਸ ਵੀਡੀਓ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਹੋਰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਬੇਝਿਜਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ!
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਇਸ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਵੇਖੋStaci Tanouye, MD FACOG | ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਇੱਕ ਪੋਸਟ Gyn (@dr.staci.t)
ਮੈਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਚਾਰ ਪੜਾਵਾਂ ਤੱਕ ਸਰਲ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਿਉਂ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਅਲ ਚੱਕਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਚੱਕਰ ਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਚੱਕਰ ਦੇ ਫੋਲੀਕੂਲਰ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ।
ਸਾਡੇ ਸਰੀਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਜੇ ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਆਓ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਕਰੀਏ!
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੇਖ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲੱਗਿਆ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ TikTok 'ਤੇ ਘੁੰਮ ਰਹੀਆਂ ਤਿੰਨ ਖਤਰਨਾਕ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਮਿੱਥਾਂ।
