ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਹੋਮ ਪੌਦੇ-ਆਧਾਰਿਤ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਵੇਂ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਲਈ ਹਰ ਬੁੱਧਵਾਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਂਚ ਕਰੋ!
ਰੇਮੀ ਮੈਨਹਟਨ ਤੋਂ ਇੱਕ ਰੈਸਿਪੀ ਡਿਵੈਲਪਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਲੌਗਰ ਹੈ
ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਮੇਰੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਦਿਮਾਗ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ... ਇੱਕ ਊਰਜਾਵਾਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸੂਰਜ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਰੇਮੀ ਨੂੰ ਸੱਤ ਸਾਲ ਦੀ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਪੈਦਾ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ।
ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਛੇ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰੇਮੀ ਨੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਦੋਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਜਿਸ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਸੌਂਪਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉੱਥੋਂ, ਬਾਕੀ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ।
ਰੇਮੀ ਦੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸੰਜੀਦਾ ਰਹਿਣ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਆਧਾਰਿਤ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਉਪਰੋਕਤ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ।
ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਹੋਰ:
ਕ੍ਰਿਸਟਨ ਬੈੱਲ ਦੇ ਪਤਲੇ 'ਫਰੋਜ਼ਨ' ਬੌਬ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਇਹ ਸਲੀਕ ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ ਹੈਲੀ ਬੀਬਰ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਰਕਆਊਟ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਵਾਈਨ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਲਈ 20 ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤੋਹਫ਼ੇ
