ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ: ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇ

ਤੇਜ਼ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਓਆਈ-ਮੋਨਿਕਾ ਖਜੂਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਮੋਨਿਕਾ ਖਜੂਰੀਆ 13 ਫਰਵਰੀ, 2019 ਨੂੰ

ਕੀ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ? | ਬੋਲਡਸਕੀ

ਸੰਘਣੇ, ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਫਲਤਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲੀ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਸਿਰਫ ਉਹੋ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਤੇਲ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਏਗਾ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ, ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ.

ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਬੀ ਕੰਪਲੈਕਸ, ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ^[1] ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ^[ਦੋ] ਜੋ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਡੈਂਡਰਫ ਅਤੇ ਜੂਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਥਿਤੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਜੂਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਸਪਲਿਟ ਐਂਡ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

1. ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ

ਸ਼ਹਿਦ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚਲੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਹਨ ^[3] ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

3 ਚੱਮਚ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ
ਇੱਕ ਗਰਮ ਤੌਲੀਆ

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀਆਂ 'ਤੇ ਲਓ.
ਆਪਣੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ' ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਤੋਂ ਨੋਕ ਤੱਕ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ Coverੱਕੋ.
ਇਸ ਨੂੰ 30-40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

2. ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ

ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਵਿਚ ਲੌਰੀਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ^[]] ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[5]

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਚੱਮਚ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
ਇੱਕ ਗਰਮ ਤੌਲੀਆ

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀਆਂ 'ਤੇ ਲਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ' ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਜੜ ਤੋਂ ਟਿਪ ਤੱਕ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ Coverੱਕੋ.
ਇਸ ਨੂੰ 30-40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

3. ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ

ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਈ ਅਤੇ ਬੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਚੱਮਚ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ
ਇੱਕ ਗਰਮ ਤੌਲੀਆ

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀਆਂ 'ਤੇ ਲਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਮਸਾਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ' ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ Coverੱਕੋ.
ਇਸ ਨੂੰ 30-40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

4. ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[]]

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਚੱਮਚ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਜੜ ਤੋਂ ਟਿਪ ਤੱਕ ਲਗਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

5. ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[]]

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਚੱਮਚ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ.
ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ 30-45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਵਰਤੋ.

6. ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ

ਐਵੋਕਾਡੋ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ^[8] ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ ਅਤੇ ਈ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ^[9] ਅਤੇ ਉਹ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਚੱਮਚ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
1 ਪੱਕਾ ਐਵੋਕਾਡੋ

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਐਵੋਕਾਡੋ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ.
ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੇਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲਾਓ.
ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

7. ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਦਹੀਂ

ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਚੱਮਚ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਦਹੀਂ
& frac12 ਚਮਚ ਹਲਦੀ
ਇੱਕ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ.
ਇਸ ਵਿਚ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪੇਸਟ ਪਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਜੜ ਤੋਂ ਟਿਪ ਤੱਕ ਲਗਾਓ.
ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਨਾਲ Coverੱਕੋ.
ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਧੋਵੋ.
ਇਸ ਨੂੰ ਹਵਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

8. ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ

ਮੇਥੀ ਦਾ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਚੱਮਚ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
2 ਚੱਮਚ ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ
ਇੱਕ ਘੜਾ
ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਘੜਾ
ਇੱਕ ਗਰਮ ਤੌਲੀਆ

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿਚ ਮੇਥੀ ਦੇ ਦਾਣੇ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ.
ਇਸ ਘੜਾ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ.
ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀਆਂ 'ਤੇ ਲਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ Coverੱਕੋ.
ਇਸ ਨੂੰ 30-40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ 2-3 ਵਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ.

9. ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਅਦਰਕ

ਅਦਰਕ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[10]

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ
2 ਚੱਮਚ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
ਇੱਕ ਗਰਮ ਤੌਲੀਆ

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀਆਂ 'ਤੇ ਲਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ' ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ Coverੱਕੋ.
ਇਸ ਨੂੰ 30-40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

10. ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਅੰਡਾ

ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਅੰਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^{[ਗਿਆਰਾਂ]}

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਚੱਮਚ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
1 ਪੂਰਾ ਅੰਡਾ

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਕਰੈਕ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਝਿੜਕੋ.
ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕੁੱਟੋ.
ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

11. ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕਰੀ ਪੱਤੇ

ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ^[12] , ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ^[13] ਜੋ ਵਾਲ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਮਜਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੱਕਣ ਤੋਂ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

3 ਚੱਮਚ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਦਾ ਇੱਕ ਝੁੰਡ
ਇੱਕ ਸੌਸਨ
ਇੱਕ ਗਰਮ ਤੌਲੀਆ

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੌਸਨ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ.
ਸੌਸ ਪੈਨ ਵਿਚ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਗਰਮ ਕਰੋ ਜਦ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਕਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਾਲੇ ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੇ.
ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
ਤੇਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀਆਂ 'ਤੇ ਲਓ.
ਆਪਣੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ.
ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ Coverੱਕੋ.
ਇਸ ਨੂੰ 30-40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

12. ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਭੰਡਾਰ ਦਾ ਤੇਲ

ਕੈਸਟਰ ਦਾ ਤੇਲ ਓਮੇਗਾ -6 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਰਿਕਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ^[14] ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਚੱਮਚ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਕੈਰਟਰ ਦਾ ਤੇਲ
ਅਰਗਾਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 2-3 ਤੁਪਕੇ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮੇਅਨੀਜ਼
ਇੱਕ ਬੁਰਸ਼

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਅਤੇ ਅਰਗਨ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
ਅੱਗੇ, ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਕੈਰਟਰ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
ਹੁਣ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ.
ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਭਾਗ.
ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਨਾਲ Coverੱਕੋ.
ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਲੇਖ ਵੇਖੋ

[1]ਪਾਠਕ, ਐਨ., ਰਾਏ, ਏ. ਕੇ., ਕੁਮਾਰੀ, ਆਰ., ਅਤੇ ਭੱਟ, ਕੇ ਵੀ (2014). ਤਿਲ ਵਿਚ ਮੁੱਲ ਵਧਾਉਣਾ: ਉਪਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਮੁਨਾਫੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਇਕ ਪਰਿਪੇਖ. ਫਾਰਮਾਸਕੋਗਨੋਸੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, 8 (16), 147.
[ਦੋ]ਐੱਸਐੱਸਯੂ, ਈ., ਅਤੇ ਪਾਰਥਾਸਾਰਥੀ, ਐੱਸ. (2017). ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ 'ਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ: ਇਕ ਵਰਣਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਾਹਿਤ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ. ਕਯੂਰੀਅਸ, 9 (7).
[3]ਐਡੀਰੀਵੀਰਾ, ਈ. ਆਰ. ਐੱਚ. ਐੱਸ., ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਮਰਥਨਾ, ਐਨ. ਵਾਈ. ਐਸ. (2012). ਮਧੂ ਮਧੂ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਵਰਤੋਂ review ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ. ਆਯੂ, 33 (2), 178.
[]]ਡਾਇਅਸ, ਐਮ ਐਫ ਆਰ ਆਰ ਜੀ (2015). ਵਾਲ ਸ਼ਿੰਗਾਰ: ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ. ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜੀ ਦਾ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ, 7 (1), 2.
[5]ਰੀਲੇ, ਏ. ਐਸ., ਅਤੇ ਮੋਹਿਲੇ, ਆਰ. ਬੀ. (2003). ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਤੇ ਖਣਿਜ ਤੇਲ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਾਇੰਸ ਦਾ ਜਰਨਲ, 54 (2), 175-192.
[]]ਟੋਂਗ, ਟੀ., ਕਿਮ, ਐਨ., ਅਤੇ ਪਾਰਕ, ਟੀ. (2015). ਓਲੀਯੂਰੋਪਿਨ ਦੀ ਸਤਹੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਟੇਲੋਜਨ ਮਾ mouseਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਅਗੇਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. PloS ਇੱਕ, 10 (6), e0129578.
[]]ਰਾਜੇਸ਼ਵਰੀ, ਆਰ., ਉਮਾਦੇਵੀ, ਐਮ., ਰਹਿਲ, ਸੀ. ਐਸ., ਪੁਸ਼ਪਾ, ਆਰ., ਸੇਲਵਵੇਨਕਾਦੇਸ਼, ਸ., ਕੁਮਾਰ, ਕੇ. ਐਸ., ਅਤੇ ਭੂਮਿਕ, ਡੀ. (2012). ਐਲੋਵੇਰਾ: ਚਮਤਕਾਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀਆਂ ਚਿਕਿਤਸਕ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਵਰਤੋਂ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਫਾਰਮਾਕੋਗਨੋਸੀ ਅਤੇ ਫਾਈਟੋ ਕੈਮਿਸਟਰੀ ਜਰਨਲ, 1 (4), 118-124.
[8]ਅਮੀਰ, ਕੇ. (2016) ਐਵੋਕਾਡੋ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਖੁਰਾਕ ਸਰੋਤ ਅਤੇ ਨਿ neਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਰੋਗਾਂ ਵਿਚ ਇਸਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਭੂਮਿਕਾ ਵਜੋਂ. ਨਿurਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚ (ਪੀਪੀ. 337-354). ਸਪ੍ਰਿੰਜਰ, ਚਮ.
[9]ਡਰੇਹਰ, ਐਮ. ਐਲ., ਅਤੇ ਡੇਵੇਨਪੋਰਟ, ਏ. ਜੇ. (2013). ਹਸ ਐਵੋਕਾਡੋ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਭੋਜਨ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, 53 (7), 738-750.
[10]ਯੂ, ਜੇ. ਵਾਈ., ਗੁਪਤਾ, ਬੀ., ਪਾਰਕ, ਐਚ. ਜੀ., ਸੋਨ, ਐਮ., ਜੂਨ, ਜੇ. ਐਚ., ਯੋਂਗ, ਸੀ. ਐਸ., ... ਅਤੇ ਕਿਮ, ਜੇ. ਓ. (2017). ਪ੍ਰੀਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰੋਪੇਟਰੀ ਹਰਬਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਡੀਏ-5512 ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ Hairੰਗ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ, 2017.
[ਗਿਆਰਾਂ]ਨਾਕਾਮੁਰਾ, ਟੀ., ਯਾਮਾਮੁਰਾ, ਐਚ., ਪਾਰਕ, ਕੇ., ਪਰੇਰਾ, ਸੀ., ਉਚੀਦਾ, ਵਾਈ., ਹੋਰੀ, ਐਨ., ... ਅਤੇ ਇਟਮੀ, ਐਸ (2018). ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਰ ਰਹੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਪੇਪਟੀਡ: ਵਾਟਰ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਚਿਕਨ ਅੰਡਾ ਯੋਕ ਪੇਪਟਾਇਡਸ ਨਾੜੀ ਦੇ ਐਂਡੋਥੈਲੀਅਲ ਵਿਕਾਸ ਫੈਕਟਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਚਿਕਿਤਸਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਜਰਨਲ.
[12]ਭਵਾਨੀ, ਕੇ. ਐਨ., ਅਤੇ ਕਾਮਿਨੀ, ਡੀ. (1998). ਖਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ-ਕੈਰੋਟਿਨ ਅਮੀਰ, ਮੱਕੀ ਅਧਾਰਤ ਪੂਰਕ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਲਈ ਮਨੁੱਖੀ ਪੋਸ਼ਣ, 52 (3), 271-278.
[13]ਰਾਜੇਂਦਰਨ, ਐਮ. ਪੀ., ਪਲਾਇਯਨ, ਬੀ., ਬੀ., ਅਤੇ ਸੇਲਵਰਾਜ, ਐਨ. (2014). ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਮੁਰਾਰਿਆ ਕੋਏਨੀਗੀ (ਐਲ.) ਦੇ ਪੱਤੇ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ. ਫਾਈਟੋਮੇਡਿਸਾਈਨ ਦੀ ਏਵੀਸੈਂਨਾ ਜਰਨਲ, 4 (3), 200.
[14]ਪਟੇਲ, ਵੀ ਆਰ., ਡੁਮੈਨਕਸ, ਜੀ. ਜੀ., ਵਿਸ਼ਵਨਾਥ, ਐੱਲ. ਕੇ., ਮੈਪਲਜ਼, ਆਰ., ਅਤੇ ਸਬੋਂਗ, ਬੀ ਜੇ ਜੇ. (2016). ਕੈਰਟਰ ਤੇਲ: ਵਪਾਰਕ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਪੈਰਾਮੀਟਰਾਂ ਦਾ ਅਨੁਕੂਲਤਾ. ਲਿਪਿਡ ਇਨਸਾਈਟਸ, 9, ਐਲਪੀਆਈ-ਐਸ 40233.