ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸ਼ਿਕਾਕਈ: ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਫਲੋਰ:

ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ:

ਭੇਜੋ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ

ਬਸ ਅੰਦਰ

• 5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
• 
• 6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
• 8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
• 11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

• ਖੇਡਾਂ ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
• ਖ਼ਬਰਾਂ ਸ਼ਰਦ ਪਵਾਰ ਨੂੰ 2 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ
• ਵਿੱਤ ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
• ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਫਿਲਮਾਂ ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਵਾਹਨ ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
• ਸਿੱਖਿਆ ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
• ਯਾਤਰਾ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ

ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਇਕ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦਾਦੀਆਂ ਇਸ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸਹੁੰ ਖਾਦੀਆਂ ਸਨ. ਖੈਰ, ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਸਨ !.

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਸ ਤੱਥ ਲਈ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਇਕ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਅਜੂਬ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਆਓ ਸੱਚਮੁੱਚ ਦੱਸੀਏ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿੰਨੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਹੈ?

ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਇਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਾਰਨਾਮਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਰਸਾਇਣਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ ਵਰਗੇ ਸੰਘਰਸ਼ਸ਼ੀਲ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ, ਮੁicsਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖੋ.

ਸ਼ਿਕਾਕਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਡਿੱਗਣ, ਡੈਂਡਰਫ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣਾ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[1]

ਇਹ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਸ਼ਿਕਾਕਈ ਨੂੰ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਅੱਜ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸ਼ਿਕਾਈ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

• ਇਹ ਡਾਂਡਰਫ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਚਮਕ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

1. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨਾ

ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਅਤੇ ਆਂਵਲਾ ਮਿਲ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਵਰ ਹਾhouseਸ ਉਪਾਅ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕਠੇ ਹੋਕੇ, ਉਹ ਡੈਂਡਰਫ, ਵਾਲ ਡਿੱਗਣ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[1]

ਸਮੱਗਰੀ

• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਪਾ powderਡਰ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਆਂਵਲਾ ਪਾ powderਡਰ
• ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਆਂਵਲਾ ਪਾ powderਡਰ ਮਿਲਾਓ.
• ਉਦੋਂ ਤਕ ਘੋਲ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੇਸਟ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਪੇਸਟ ਦੀ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਲਓ. ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਉੱਤੇ ਬਰਾਬਰ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

2. ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ

ਦਹੀਂ ਵਿਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ^[ਦੋ] ਜੋ ਕਿ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਾੜੀ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ^[3] ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਮੁ radਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਪਾ powderਡਰ
• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਦਹੀਂ
• 1 ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਕਾਕਈ ਪਾ powderਡਰ ਲਓ.
• ਇਸ ਲਈ, ਦਹੀਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵਧੀਆ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਿਓ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਪੇਸਟ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ. ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨੂੰ ਅਰਧ-ਸੰਘਣੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਪਰੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਪੇਸਟ ਵਿਚ ਨਿਚੋੜੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦਿਓ.
• ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅੰਤ ਤੱਕ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
• ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ Coverੱਕੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

3. ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ

ਹੇਠਾਂ ਦਰਸਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ, ਜਦੋਂ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਰੀਠਾ ਵਿੱਚ ਸੈਪੋਨੀਨਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਨਰਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ. ^[]] ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਤੁਲਸੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੀ ਇਕ herਸ਼ਧ ਹੈ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ^[5]

ਸਮੱਗਰੀ

• 200 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਿਕਾਇ ਪਾ powderਡਰ
• 100 g ਰੀਠਾ
• 100 g ਮੇਥੀ ਦੇ ਬੀਜ
• ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਕਰੀ ਪੱਤੇ
• ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੀ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਲਗਭਗ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਤਕ ਰੱਖੋ.
• ਹੁਣ ਬਰੀਕ ਪਾ powderਡਰ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ. ਇਸ ਪਾ powderਡਰ ਨੂੰ ਏਅਰ-ਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿਚ ਰੱਖੋ.
• ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਉੱਪਰ ਪਾਏ ਗਏ ਪਾ powderਡਰ ਦਾ ਚਮਚ ਮਿਲਾਓ.
• ਇਸ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੇਸਟ ਮਿਲ ਸਕੇ.
• ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਉਪਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਕਰੋ.

4. ਸਪਲਿਟ ਅੰਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ

ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ^[]] ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਸ਼ਿਕਾਕਈ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਅਤੇ ਵੰਡ ਦੇ ਅੰਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ worksੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚਾ ਸ਼ਿਕਾਇ ਪਾakਡਰ
• 3 ਚੱਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਓ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
• ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

5. ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ

ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਅਤੇ ਆਂਵਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਲਈ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦਹੀਂ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਸਾਫ ਰੱਖਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਬਣਾ ਕੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਕੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[]]

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਪਾ powderਡਰ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਆਂਵਲਾ ਪਾ powderਡਰ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
• 1 ਕੱਪ ਦਹੀਂ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਕਾਕਈ ਪਾ powderਡਰ ਲਓ.
• ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਆਂਵਲਾ ਪਾ powderਡਰ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇਕ ਘੰਟਾ ਬੈਠਣ ਦਿਓ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਪੰਦਰਵਾੜੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ.

6. ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ

ਇਕ ਵਧੀਆ ਵਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ, ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ, ਹਰਾ ਚੂਰ ਖੋਪੜੀ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੀਥੀ ਜਾਂ ਮੇਥੀ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਅੰਡੇ ਦੀ ਚਿੱਟੀ ਮੁਰੰਮਤ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜੀਵਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਪਾ powderਡਰ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਹਰੀ ਚੂਰਨ ਪਾ .ਡਰ
• & frac12 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮੇਥੀ ਪਾ powderਡਰ
• 1 ਅੰਡਾ ਚਿੱਟਾ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਿਕਕਾਈ ਪਾ powderਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਹਰੇ ਚਨੇ ਅਤੇ ਮੇਥੀ ਪਾ powderਡਰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ.
• ਹੁਣ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
• ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋਗੇ.

7. ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਨਿੰਮ ਦੋਹਾਂ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[8] ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਨਿੰਮ ਦੋਹਾਂ ਵਿਚ ਹੀਲਿੰਗ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[9]

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚਮਚਾ ਸ਼ਿਕਾਇ ਪਾakਡਰ
• & frac12 ਚਮਚ ਲਵੋ ਪਾ powderਡਰ
• ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ
• ਮਿਰਚ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 5 ਤੁਪਕੇ
• ਪਾਣੀ (ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ)

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਕਾਕਈ ਪਾ powderਡਰ ਲਓ.
• ਇਸ ਵਿਚ ਨਿੰਮ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ।
• ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮਿਰਚ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਪੇਸਟ ਬਣ ਸਕੇ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

8. ਵਾਲ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ

ਫਿਰ ਵੀ, ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਅਤੇ ਆਂਵਲਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ workੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[1] ਰੀਠਾ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ^[]] ਅੰਡਿਆਂ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਿਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਤਨ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਪਾ powderਡਰ
• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਰੀਠਾ ਪਾ powderਡਰ
• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਆਂਵਲਾ ਪਾ powderਡਰ
• 2 ਅੰਡੇ
• 2-3 ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਜੂਸ
• 1 ਚੱਮਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਿਕਕਾਈ ਪਾ powderਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਵਿਚ ਰੀਠਾ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਆਂਵਲਾ ਪਾ powderਡਰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ.
• ਅੱਗੇ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਖੋਲ੍ਹੋ.
• ਹੁਣ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਇਸਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

1. [1]ਸ਼ਰਮਾ, ਐਲ., ਅਗਰਵਾਲ, ਜੀ., ਅਤੇ ਕੁਮਾਰ, ਏ. (2003) ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ. ਰਵਾਇਤੀ ਗਿਆਨ ਦਾ ਇੰਡੀਅਨ ਜਰਨਲ, ਭਾਗ 2 (1), 62-68.
2. [ਦੋ]ਪਸਰੀਚਾ, ਏ., ਭੱਲਾ, ਪੀ., ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਾ, ਕੇ.ਬੀ. (1979). ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ. ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ, ਵੇਨੇਰੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਲੈਪੋਲੋਜੀ ਦਾ ਭਾਰਤੀ ਜਰਨਲ, 45 (3), 159-161.
3. [3]ਰੂਏ, ਜੇ. ਵਾਈ., ਅਤੇ ਵੈਨ ਸਕਾਟ, ਈ. ਜੇ. (1978). ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਦੇ ਪੇਟੈਂਟ ਨੰਬਰ 4,105,782. ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀਸੀ: ਯੂ ਐਸ ਪੇਟੈਂਟ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਡਮਾਰਕ ਦਫਤਰ.
4. []]ਡੀ ਸੁਜਾ, ਪੀ., ਅਤੇ ਰਾਠੀ, ਐਸ ਕੇ. (2015). ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ: ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਕੀ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ?. ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਭਾਰਤੀ ਜਰਨਲ, 60 (3), 248-254. doi: 10.4103 / 0019-5154.156355
5. [5]ਕੋਹੇਨ ਐਮ. (2014). ਤੁਲਸੀ - cਸੀਮਮ ਅਸਥਾਨ: ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ herਸ਼ਧ. ਆਯੁਰਵੈਦ ਅਤੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਦਵਾਈ ਦੀ ਜਰਨਲ, 5 (4), 251-259. doi: 10.4103 / 0975-9476.146554
6. []]ਰੀਲੇ, ਏ. ਐਸ., ਅਤੇ ਮੋਹਿਲੇ, ਆਰ. ਬੀ. (2003). ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ 'ਤੇ ਖਣਿਜ ਤੇਲ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਾਇੰਸ ਦਾ ਜਰਨਲ, 54 (2), 175-192.
7. []]ਟੋਂਗ, ਟੀ., ਕਿਮ, ਐਨ., ਅਤੇ ਪਾਰਕ, ​​ਟੀ. (2015). ਟੇਲੀਜਨ ਮਾinਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਓਲੇurਰੋਪਿਨ ਦੀ ਅਨੈਗੇਨ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਾਧਾ ਦਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪਲੋਸ ਇਕ, 10 (6), ਈ0129578. doi: 10.1371 / Journal.pone.0129578
8. [8]ਪ੍ਰਸਾਦ ਐਸ, ਅਗਰਵਾਲ ਬੀ.ਬੀ. ਹਲਦੀ, ਸੁਨਹਿਰੀ ਮਸਾਲਾ: ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਤੱਕ. ਵਿੱਚ: ਬੈਂਜ਼ੀ ਆਈਐਫਐਫ, ਵੇਚਟਲ-ਗੈਲਰ ਐਸ, ਸੰਪਾਦਕ. ਹਰਬਲ ਮੈਡੀਸਨ: ਬਾਇਓਮੋਲਿਕੂਲਰ ਅਤੇ ਕਲੀਨੀਕਲ ਪਹਿਲੂ. ਦੂਜਾ ਐਡੀਸ਼ਨ. ਬੋਕਾ ਰੈਟਨ (ਐੱਫ.ਐੱਲ.): ਸੀ ਆਰ ਸੀ ਪ੍ਰੈਸ / ਟੇਲਰ ਐਂਡ ਫ੍ਰਾਂਸਿਸ 2011. ਅਧਿਆਇ 13.
9. [9]ਅਲਜ਼ੋਹੈਰੀ ਐਮ. ਏ. (2016). ਅਜ਼ੀਦਿਰਛਟਾ ਇੰਡੀਕਾ (ਨੀਮ) ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਗ ਰੋਕੂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਰਗਰਮ ਸੰਵਿਧਾਨਕ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ. ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ: ਈਕਾਮ, 2016, 7382506. doi: 10.1155 / 2016/7382506

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ