ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਭਾਰਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਕੈਂਸਰ ਹੈ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਕੈਂਸਰਾਂ ਦਾ 27 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। 28 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਦੌਰਾਨ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਚਿੱਤਰ: pexels.com
ਸ਼ਹਿਰੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੇਂਡੂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 22 ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ 60 ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੀਹ ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਵਧਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ 50-64 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ
ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਕਾਰਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਜੀਨਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਾਂ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਸੁਮੇਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਔਰਤ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ।
ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜਵਾਨੀ, ਦੇਰ ਨਾਲ ਮੀਨੋਪੌਜ਼, ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਇਤਿਹਾਸ, ਨਸਲੀ (ਇੱਕ ਗੋਰੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਲੇ, ਏਸ਼ੀਆਈ, ਚੀਨੀ ਜਾਂ ਮਿਸ਼ਰਤ-ਜਾਤੀ ਦੀ ਔਰਤ ਨਾਲੋਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ) ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਹਿੱਸੇ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਸ਼ਕੇਨਾਜ਼ੀ ਯਹੂਦੀ ਅਤੇ ਆਈਸਲੈਂਡ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨੁਕਸ ਹੋਣ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ BRCA1 ਜਾਂ BRCA2, ਜੋ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਚਿੱਤਰ: pexels.com
ਜੀਵਨ ਚੋਣਾਂ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ
ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ ਹਨ: ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਮੀ, ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ, ਸੰਯੁਕਤ ਮੌਖਿਕ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀ, ਆਇਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ, ਰੇਡੀਓਥੈਰੇਪੀ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਬਦਲਣਾ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਮਰ ਅਤੇ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਸੰਖਿਆ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਵੇਗੀ, ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਓਨਾ ਹੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਓਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?
ਅਮੈਰੀਕਨ ਕੈਂਸਰ ਸੋਸਾਇਟੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਦੋਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਛੇਤੀ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਬਚਣ ਦੀ ਦਰ 99 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਮਾਸਿਕ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ ਅਤੇ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ
ਚਿੱਤਰ: pexels.com
ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਜਲਦੀ ਫੜੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
- ਛਾਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਅਸਪਸ਼ਟ ਤਬਦੀਲੀ ਜੋ ਕਿ ਤਾਜ਼ਾ ਹੈ। (ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਅਸਮਾਨਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਆਮ ਹੈ)
- ਛਾਤੀ ਦਾ ਡਿੰਪਲਿੰਗ
- ਛਾਤੀ, ਏਰੀਓਲਾ, ਜਾਂ ਨਿੱਪਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਜੋ ਖੁਰਲੀ, ਲਾਲ, ਜਾਂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸੰਤਰੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਰਗੀ ਛਾਲੇ ਜਾਂ ਟੋਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ
- ਨਿੱਪਲ ਜੋ ਉਲਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੁੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
- ਨਿੱਪਲ ਡਿਸਚਾਰਜ - ਸਾਫ ਜਾਂ ਖੂਨੀ
- ਨਿੱਪਲ ਦੀ ਕੋਮਲਤਾ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਅੰਡਰਆਰਮ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਗੰਢ ਜਾਂ ਸੰਘਣਾ ਹੋਣਾ
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪੋਰਸ ਦਾ ਵਾਧਾ
- ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਢ (ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਗੰਢਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇੱਕ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਾਰੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ)
ਮੈਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਪਰੋਕਤ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਬਦਲਾਅ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਮ ਕੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕੁਝ ਬਦਲਦੇ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ। ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਵੇਖੋਗੇ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ, ਓਨਾ ਹੀ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਛੇਤੀ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਫਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚਾਂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ ਕਰਵਾਉਣਾ ਵੀ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਛੇਤੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੇ ਲੋੜਵੰਦ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਡੋਨਰ ਬ੍ਰੈਸਟ ਮਿਲਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਮਿੱਥਾਂ ਦਾ ਪਰਦਾਫਾਸ਼ ਕੀਤਾ
