ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕ ਵਿਅੰਜਨ: ਸੂਜੀ ਚਿਲਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਤਤਕਾਲ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

  • 6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
  • adg_65_100x83
  • 7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ! ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
  • 9 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ. ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
  • 12 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਪਕਵਾਨਾ ਪਕਵਾਨਾ ਓਆਈ-ਲੇਖਾਕਾ ਦੁਆਰਾ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ: ਤਾਨਿਆ ਰੁਈਆ| 16 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2019 ਨੂੰ ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕ | ਨਾਸ਼ਤੇ ਦਾ ਵਿਅੰਜਨ | ਬੋਲਡਸਕੀ

ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕ ਸੂਜੀ ਚੀਲਾ ਜਾਂ ਉੱਤਮਪੈਮ ਦਾ ਆਧੁਨਿਕ ਰੂਪ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪੈਨਕੇਕ ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਮਿੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਭਾਰਤੀ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕ ਇਕ ਸੰਪੂਰਨ ਭਾਰਤੀ ਨਾਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸੁਆਦੀ ਹਨ ਬਲਕਿ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵੀ ਹਨ.



ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕਸ ਵਿਅੰਜਨ ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੈੱਸ ਰਿਸੀਪ | ਸੂਜੀ ਪੰਚਕ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ | ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਲਈ ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕਸ | ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਸ ਰੈਸਿਪੀ ਸੋਜੀ ਪੈਨਕੇਕ ਵਿਅੰਜਨ | ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕਸ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ | ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਲਈ ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕਸ | ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕ ਵਿਅੰਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਕੁੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ 15M ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 25 ਮਿੰਟ

ਵਿਅੰਜਨ ਦੁਆਰਾ: ਮੀਨਾ ਭੰਡਾਰੀ



ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਸਮ: ਨਾਸ਼ਤਾ

ਸੇਵਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: 2

ਸਮੱਗਰੀ
  • 1. ਸੂਜੀ - 1 ਕੱਪ



    2. ਦਹੀ - 1 ਕੱਪ

    3. ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ - ½ ਚੱਮਚ

    4. ਟਮਾਟਰ - ½ ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ



    5. ਹਰੀ ਮਿਰਚ - 2 ਤੋਂ 3 ਬਰੀਕ ਕੱਟਿਆ

    6. ਪਿਆਜ਼ - ¾ ਕੱਪ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ

    7. ਕੈਰਮ ਬੀਜ - ½ ਚੱਮਚ

    8. ਨਮਕ - ਸੁਆਦ ਲਈ

ਲਾਲ ਚਾਵਲ ਕੰਡਾ ਪੋਹਾ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
  • 1. ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਸੂਜੀ, ਦਹੀਂ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਨਮਕ ਪਾਓ.

    2. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਕ ਸੰਘਣਾ ਤਾਲ ਬਣਾਓ.

    3. ਕੈਰਮ ਬੀਜ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.

    4. ਇਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰਾ ਲਓ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼, ਟਮਾਟਰ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਨਮਕ ਪਾਓ.

    5. ਇਕ ਪੈਨ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੂਜੀ ਦਾ ਬਟਰ ਪੈਨਕੇਕਸ ਵਾਂਗ ਛੋਟੇ ਸਰਕਲਾਂ ਵਿਚ ਪਾਓ.

    6. ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੋ.

    7. ਵੇਜੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੋਟੀ ਦੇ.

    8. ਪੈਨਕੈਕਸ ਦੇ ਤਲ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਅਤੇ ਕੜਕੀਲਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.

    9. ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਭੁੰਨਣ ਲਈ ਫਲਿੱਪ ਕਰੋ.

    10. ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸਿਓਂ ਕੁਰਕੀ ਹੋ ਜਾਣ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਪਲੇਟ ਵਿਚ ਰੱਖ ਲਓ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਰੋਸੋ.

ਨਿਰਦੇਸ਼
  • ਜੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸੰਘਣਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ
  • ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੋਟੀ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
  • ਪਰੋਸੇ ਦਾ ਆਕਾਰ - 4 ਟੁਕੜੇ (200 g)
  • ਕੈਲੋਰੀਜ - 369 ਕੈਲ
  • ਚਰਬੀ - 12.9 ਜੀ
  • ਪ੍ਰੋਟੀਨ - 9.2 ਜੀ
  • ਕਾਰਬਸ - 53.7 ਜੀ
  • ਫਾਈਬਰ - 4.8 ਜੀ

ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ

1. ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਸੂਜੀ, ਦਹੀਂ, ਬੇਕਿੰਗ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਨਮਕ ਪਾਓ.

ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕਸ ਵਿਅੰਜਨ ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕਸ ਵਿਅੰਜਨ ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕਸ ਵਿਅੰਜਨ ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕਸ ਵਿਅੰਜਨ

2. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਕ ਸੰਘਣਾ ਤਾਲ ਬਣਾਓ.

ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕਸ ਵਿਅੰਜਨ ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕਸ ਵਿਅੰਜਨ

3. ਕੈਰਮ ਬੀਜ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.

ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕਸ ਵਿਅੰਜਨ

4. ਇਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰਾ ਲਓ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼, ਟਮਾਟਰ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਨਮਕ ਪਾਓ.

ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕਸ ਵਿਅੰਜਨ ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕਸ ਵਿਅੰਜਨ ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕਸ ਵਿਅੰਜਨ ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕਸ ਵਿਅੰਜਨ

5. ਇਕ ਪੈਨ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੂਜੀ ਦਾ ਬਟਰ ਪੈਨਕੇਕਸ ਵਾਂਗ ਛੋਟੇ ਸਰਕਲਾਂ ਵਿਚ ਪਾਓ.

ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕਸ ਵਿਅੰਜਨ

6. ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੋ.

ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕਸ ਵਿਅੰਜਨ

7. ਵੇਜੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੋਟੀ ਦੇ.

ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕਸ ਵਿਅੰਜਨ ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕਸ ਵਿਅੰਜਨ

8. ਪੈਨਕੈਕਸ ਦੇ ਤਲ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਅਤੇ ਕੜਕੀਲਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.

ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕਸ ਵਿਅੰਜਨ

9. ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਭੁੰਨਣ ਲਈ ਫਲਿੱਪ ਕਰੋ.

ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕਸ ਵਿਅੰਜਨ ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕਸ ਵਿਅੰਜਨ

10. ਜਦੋਂ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸਿਓਂ ਕੁਰਕੀ ਹੋ ਜਾਣ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਪਲੇਟ ਵਿਚ ਰੱਖ ਲਓ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਰੋਸੋ.

ਸੂਜੀ ਪੈਨਕੇਕਸ ਵਿਅੰਜਨ

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੋਸਟ