ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬ੍ਰੌਡਬੈਂਡ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਕੁੰਭ ਮੇਲਾ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸੰਜੇ ਰਾਉਤ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: ਬੈਲੇਬਾਜ਼ੀ ਡਾਟ ਕਾਮ ਨੇ ਨਵੀਂ ਮੁਹਿੰਮ 'ਕ੍ਰਿਕਟ ਮਚਾਓ' ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ
- ਕੋਰਟ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਓ 2 ਸਪਾ ਤੋਂ ਪਾਰ ਆਇਆ ਸੀ ਤਾਂ ਉਹ ਇੰਦਰਾ ਗਾਂਧੀ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ, ਦਿੱਲੀ ਸੀ. ਮੈਂ ਫਲਾਈਟਾਂ ਵਿਚਾਲੇ ਬੰਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੀ ਇਕ ਸਪਾ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦੀ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨਿਰੰਤਰ ਯਾਤਰਾ ਕਰਕੇ ਮੇਰੇ ਪੈਰ ਦੁਖੀ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਖੈਰ, ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਇਲਾਜ ਦੇਣ ਵਿਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਹਨ.
ਬੰਗਲੌਰ ਪਰਤਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਥੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਵੇਲੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਓ 2 ਸਪਾ ਦੇ ਪਾਰ ਆਇਆ. ਮੈਂ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਹੈਰਾਨ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿਚ ਇਕ ਸਪਾ ਸੈਸ਼ਨ ਲੈਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ. ਆਖਰਕਾਰ ਦਿਨ ਆਇਆ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਪਾ ਸੈਸ਼ਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਸੀ. ਮੈਂ ਓ 2 ਸਪਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਿਆਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਠੰ .ੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ. ਡਾਰਕ ਮੱਧਮ ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਹਵਾਦਾਰ ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਸੀ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਇਕ ਗਲਾਸ ਚੂਨਾ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਠੰ .ੇ ਹੱਥ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤੇ, ਮੈਂ ਤੁਰੰਤ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋ ਗਿਆ. ਇਸ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਜਗ੍ਹਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ.
ਓ 2 ਸਪਾ ਵਿਖੇ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਮੀਨੂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਸੀ. ਮੈਂ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਮਸਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿਚੋਂ ਮੈਂ ਤਣਾਅ ਬੁਸਟਰ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਗਿਆ ਸੀ. ਜੇ ਆਈਜੀਆਈ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਸਵਰਗ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਖ਼ੁਦ ਹੀ ਫਿਰਦੌਸ ਸੀ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਾਸਸਰ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ ਹੱਥ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਜਾਦੂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਣਾਅ ਸਿਰਫ ਮੇਰੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਗਿਆ.
ਮੈਂ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਦੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਅਤੇ ਤੇਲਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ. ਬੱਸ ਮੈਂ ਹੀ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਸਚਮੁੱਚ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲਾਂ ਅਤੇ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਪੈਸਾ ਖ਼ਰਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਰੇ ਅੰਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਕੱਪੜੇ, ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣ ਖਰੀਦਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਪਰ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪੈਸਾ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦਾ. ਆਧੁਨਿਕ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੁ agingਾਪਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਫੈਲਣ ਲਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਚੋਣ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਚਮਕਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਓ 2 ਸਪਾ 'ਤੇ ਇਕ ਸਪਾ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਸਪਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ 5-ਸਿਤਾਰਾ ਸਪਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇੱਥੇ ਪੈਸਿਆਂ ਦਾ ਮੁੱਲ ਪਾਇਆ. ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਸੁਰਜੀਤ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸਪਾ ਸੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਗਿਆ.
ਪੀ.ਐੱਸ. ਇਤਫਾਕਨ, ਮੈਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਹੋਇਆ ਸਵਪਨਾ ਰੈਡੀ , ਓ 2 ਸਪਾ ਦੇ ਸਹਿ-ਸੰਸਥਾਪਕ. ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਝਿਜਕ ਦੇ ਮੈਂ ਪੁੱਛਣ 'ਤੇ ਗਿਆ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਪਾ ਨੂੰ ਮਾਰਕੀਟ ਦੇ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਸਪਾਸ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਕੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਇਹੀ ਉਹਦਾ ਕਹਿਣਾ ਸੀ, 'ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਓ 2 ਸਪਾ' ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਸਜਾਵਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਟੀਮ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਡੇ ਗਾਹਕ ਭਾਲ ਰਹੇ ਹੋਣ. ਅਸੀਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ, ਮਾਹਰ ਮਾਲਕਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਿਖਿਅਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਸਪੈਸ ਦੇ ਉਲਟ ਅਸੀਂ ਉਸ ਵੱਲ ਵੇਖਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡਾ ਕਲਾਇੰਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਆਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਰੁਝਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਜਿਮ ਦੇ ਰੁਝੇਵੇਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਲਈ ਥਾਈ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਜਾਂ ਇਕ ਚੰਗਾ ਡੂੰਘੀ ਟਿਸ਼ੂ ਮਸਾਜ ਹੈ. ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਮਸਾਜ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੌਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ, ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਸਾਡੀ ਸਿਗਨੇਚਰ ਥੈਰੇਪੀ, ਬਾਲਿਨੀਜ ਅਤੇ ਸਵੀਡਿਸ਼ ਮਸਾਜ ਮਾਲਾਸਕਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਿੰਗਾਪੁਰ ਅਤੇ ਥਾਈਲੈਂਡ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਗਈ. '
