ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਕੌਣ ਚਾਹੇ ਬਿਨਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਹੋਵੇ? ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਕਿੰਨੀ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਅਸਿੱਧੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਇਕ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੋਂ ਕਿੰਨੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਅਧਾਰਤ ਕੁਝ ਉਪਾਅ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਚਮੜੀ ਰਹਿਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਚਮੜੀ ਰਹਿਤ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਬਰਕਤ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਗਵਾਨ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹਨ. ਸੈਲੂਨ ਅਤੇ ਸਪਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਦੋਸ਼-ਰਹਿਤ, ਨਿਰਦੋਸ਼ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਸਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਿਸਮਤ ਬਤੀਤ ਕਰੋ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਰਚੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜੀਂਦੀ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਸੁਝਾਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕ ਝੱਗ ਤੋਂ ਮੁਕਤ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਰੰਗਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਫੁੱਲਾਂ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
Apple ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਇਕ ਚੱਮਚ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਦੋ ਚਮਚ ਗੁਲਾਬ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਾਗਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸੂਤੀ ਦੀ ਇਕ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਅਤੇ ਰੰਗਦਾਰ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ. ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ.
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਰੰਗੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱfਣ ਦੇ ਸਮਰੱਥ ਹੈ. ਮੌਜੂਦ ਐਸਿਡ ਦਾਗਾਂ ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹਲਕਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਮੁਫਤ ਮੂਲ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਐਸਿਟਰਜੈਂਟ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ.
A ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਇਸ ਦੇ ਪੌਦੇ ਵਿਚੋਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਪੱਤਾ ਕੱਟੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਨਾਲ ਕੱਟੋ. ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਸਕੂਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਵਾ-ਤੰਗ ਜਾਰ ਵਿਚ ਰੱਖੋ. ਇਸ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਕਰੀਬਨ ਇਕ ਘੰਟਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ.
ਐਲੋਵੇਰਾ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਅਤੇ ਹਨੇਰੇ ਚਟਾਕਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
C ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਰੋਜ਼ ਕਰੋ.
ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਦੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
Al ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ
ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰਦਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੌਣ ਸਮੇਂ ਕਰੋ.
ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਾਗ ਅਤੇ ਦਾਗ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.
Green ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਆਈਸ ਕਿesਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਤਾਜ਼ੀ ਹਰੀ ਚਾਹ ਬਰਿ. ਕਰੋ (ਚਾਹ ਦੇ ਬੈਗ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਖੜ੍ਹੀ ਕਰੋ). ਚਾਹ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਬਰਫ਼ ਵਾਲੀ ਟਰੇ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜਮਾਓ. ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਦੇ ਬਰਫ ਦੇ ਕਿesਬਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਘੁੰਮੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ.
ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ. ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਦਾਗਾਂ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
Gar ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ
ਲਸਣ ਦੀ ਇਕ ਲੌਂਗ ਨੂੰ ਕੁਚਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਉੱਤੇ ਲਗਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਤਕਰੀਬਨ ਪੰਜ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਪੈਟ ਸੁੱਕੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਨਮੀਦਾਰ ਲਗਾਓ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ.
ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਉਮਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦਾਗਾਂ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਦੇ ਸਪਾਟ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਏਜੰਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਸਾਰੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦਾਗਾਂ ਅਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹਨ.
. ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਇਕ ਚਮਚ ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾ powderਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਕ ਸੰਘਣਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ. ਸ਼ਹਿਦ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਮਰੱਥ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਦਾਗ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣ ਨਾਲ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਨਰਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
Lemon ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵਰਤਣਾ
ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਅ ਪਾ ਕੇ ਲਗਾਓ ਜਦੋਂ ਨਿੰਬੂ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ' ਤੇ ਮਲਣ ਵੇਲੇ. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀ ਐਸਿਡਿਕ ਸੰਪਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਬਲੀਚ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪੀਐਚ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
Vegetable ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਤਕਰੀਬਨ 4 ਗਾਜਰ ਨੂੰ ਛਿਲੋ ਅਤੇ ਕੱਟੋ. ਅੱਧੇ ਇੰਚ ਲੰਬੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ. ਸੰਘਣੇ ਜੂਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਇਹ ਜੂਸ ਪੀਓ. ਇਸ ਜੂਸ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਲਓ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣਾਂ ਕਾਰਨ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
