ਨਿਊਯਾਰਕ ਉਹ ਸ਼ਹਿਰ ਹੈ ਜੋ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੌਂਦਾ—ਅਤੇ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ PampereDpeopleny HQ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸਾਡੇ ਸਟਾਫ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ (ਅਤੇ ਰਹਿਣ) ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ , ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ-ਨਵਾਂ ਸਲੀਪ ਡਰਿੰਕ ਜੋ ਇੰਟਰਨੈਟ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੂੰਜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? PampereDpeopleny ਦੇ ਪੰਜ ਸਭ ਤੋਂ ਗਰੀਬ ਸੌਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੇ ਸੋਮ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਰਾਤਾਂ ਤੱਕ ਅਜ਼ਮਾਇਆ। ਇੱਥੇ ਫੈਸਲਾ ਹੈ।
ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ? ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਮੇਲੇਟੋਨਿਨ ਹਨ (ਜੋ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਆਮ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ), l-theanine ਅਤੇ GABA (ਜੋ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ) ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ (ਜੋ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ) ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਮੀਆਂ ਹਨ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ). ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਸੋਇਆ-ਮੁਕਤ ਵੀ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਕੀ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਪਰੀਖਿਅਕਾਂ ਨੇ ਸੋਮ ਦੇ ਖੰਡ ਅਤੇ ਖੰਡ-ਮੁਕਤ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਸੀ ਕਿ ਗੰਨੇ ਦੀ ਖੰਡ - 8 ਗ੍ਰਾਮ, ਸਟੀਕ ਹੋਣ ਲਈ - ਬਿਹਤਰ ਸਵਾਦ. (ਸੱਚਮੁੱਚ, ਹਰ ਕੋਈ ਸੋਚਦਾ ਸੀ ਕਿ ਖੰਡ ਨਾਲ ਬਣੇ ਸੰਸਕਰਣ ਦਾ ਵੀ ਸਵਾਦ ਬਹੁਤ ਨਕਲੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਬਤ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਵਾਦ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹਾਂ, ਠੀਕ ਹੈ, ਮੁੰਡੇ?)
ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੋਏ ਕਿ ਸੋਮ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈ ਨੈਸ਼ਨਲ ਸਲੀਪ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ . ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ - ਸਾਰੇ ਪੰਜ ਟੈਸਟਰਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਪੀ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰਾ ਡੱਬਾ ਪੀਣ ਦੇ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਪਾਓ। ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਅਪਵਾਦ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਪੂਰੀ ਰਾਤ ਵਿੱਚ ਹਰ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਜਾਗਦਾ ਸੀ, ਦੂਜੇ ਟੈਸਟਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਦੇ ਸਨ। ਦੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪੂਰਾ ਡੱਬਾ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਗਲੀ ਰਾਤ ਸਿਰਫ ਅੱਧੀ ਪੀ ਕੇ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ — ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ, ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਨੇ ਇੱਕ ਸੁਹਜ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕੀਤਾ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੋਗੇ? ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਚਾਰ ਟੈਸਟਰਾਂ ਨੇ ਸਹਿਮਤੀ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਉਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਮ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤਣਗੇ, ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਗਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਘਬਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਅੱਧੇ ਡੱਬੇ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਹਰ ਰਾਤ ਇਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ। ਪਰ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਇਹ-2-am.-ਅਤੇ-ਮੈਂ-ਅਜੇ ਵੀ-ਟੌਸਿੰਗ-ਅਤੇ-ਟਰਨਿੰਗ ਰਾਤਾਂ (ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ), ਸੋਮ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਚਾਰ ਥੰਬਸ ਅੱਪ।
