ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਕੀ ਹੈ?

ਤੇਜ਼ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
9 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
12 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸਿਹਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਓਆਈ-ਪ੍ਰਵੀਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵੀਨ ਕੁਮਾਰ | ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ: ਵੀਰਵਾਰ, 6 ਅਕਤੂਬਰ, 2016, 8:38 [IST]

ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਮੰਨ ਲਈਏ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ. ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਮਾਪਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਸਿਹਤ ਮਾਹਰ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਅਤੇ ਕਿੱਥੇ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਪਾਹ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਾਭੀ ਤੇ ਪਾਓ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠੀ ਕਿੱਥੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਕੀ ਇਹ ਬੁਰਾ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਕੋਈ ਵੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਉੱਤਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੋਈ ਕਿਸਮ ਘਟੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਹਰ ਕੋਈ ਸੁੰਦਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਨੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਦੁਨੀਆਂ ਨੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚ ਹੈਰਾਨਕੁਨ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਹੁਣ, ਆਓ ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰੀਏ.

ਆਪਣੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨੂੰ ਜਾਣੋ

ਐਪਲ (ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਤਿਕੋਣ)

Bਰਤਾਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਬਸਟ, (ਵਿਸ਼ਾਲ ਮੋersੇ) ਤੰਗ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਅਤੇ ਪਤਲੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਸੇਬ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ. ਉਹ ਸੁੰਦਰ ਕਰਵ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਖਰ ਤੇ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਸੋਨਾਕਸ਼ੀ ਸਿਨਹਾ ਅਤੇ ਐਂਜਲਿਨਾ ਜੌਲੀ ਹਨ.

ਕੇਲਾ Straight ਸਿੱਧਾ (ਆਇਤਾਕਾਰ)

Womenਰਤਾਂ ਜੋ ਸਾਦੇ ਆਕਾਰ ਨਾਲ ਤੌਹਫੇ ਹਨ ਉਹ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਮਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਹਿੱਪ ਦੇ ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਬਸਟ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਇੰਚ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰਿਵਰਤਨ ਲਗਭਗ 6-9 ਇੰਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਉਹ ਸੁਪਰ ਮਾੱਡਲਾਂ ਦੀ ਪਤਲੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੱ can ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਨੁਸ਼ਕਾ ਸ਼ਰਮਾ ਹੈਰਾਨਕੁੰਨ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ?

ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਜਾਂ ਘੰਟੀ (ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਤਿਕੋਣ)

ਉਹ whoseਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਮੋersਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਚੌੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਤੁਲਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਸ ਕੈਟਾਗਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਾਲੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬਸਟ ਦੇ ਆਕਾਰ ਬਾਰੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੱਧਕਣ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁੰਦਰ ਕਰਵ ਹਨ. ਇਲਿਆਨਾ ਅਤੇ ਤਮੰਨਾ ਦੋਵਾਂ ਨੇ ਇਸ ਤੱਥ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ.

ਹੌਰਗਲਾਸ ਸ਼ੇਪ (ਟ੍ਰਾਇੰਗਲਸ ਉਲਟ)

ਉਹ whoਰਤਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਇੱਕ ਤੰਗ ਕਮਰ ਅਤੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਲਗਭਗ ਬਰਾਬਰ ਮਾਪ ਨਾਲ ਤੌਹਫੇ ਹਨ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ. ਹੁਣ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਐਸ਼ਵਰਿਆ ਰਾਏ ਬੱਚਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੇਵੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਮੰਨਦੇ ਹਨ?

ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਜੋਖਮ

ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਅਧਿਐਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੇਬ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਾਲੀਆਂ .ਰਤ ਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਚਾਅ ਦੇ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ waਰਤਾਂ ਦੀ ਕਮਰ 32 ਇੰਚ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਚਰਬੀ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਸੇਬ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਾਲੀਆਂ forਰਤਾਂ ਲਈ, ਉੱਪਰਲਾ ਸਰੀਰ ਭਾਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਥੇ ਚਰਬੀ ਵਧੇਰੇ ਇਕੱਠੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਾਲੀਆਂ Forਰਤਾਂ ਲਈ, ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਸੰਘਣੀਆਂ ਦਿਖਦੀਆਂ ਹਨ.