ਬਸ ਅੰਦਰ
- ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਭਾਰਤ ਦੇ ਪੇਂਡੂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਛਾਣ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਇਸਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਖ਼ਾਸਕਰ, ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ, ਛਾਤੀ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਮੱਖਣ ਦਹੀਂ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਸਾਲੇ ਨਾਲ ਬਣੀ ਹੈ. ਕਰੀ ਪੱਤੇ, ਜੀਰੇ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਮੱਖਣ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ.
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਹੀਂ ਵਿਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੂੜੀ ਪਾਚਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਵੀ ਘੱਟ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਸਵੇਰੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਮੱਖਣ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਬਰਨਿੰਗ ਸਨਸਨੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਸੀਡਿਟੀ ਤੋਂ ਪੀੜ੍ਹਤ ਹੋ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਸਿਡ ਉਬਾਲ ਦੁਆਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਜਲਣ ਨੂੰ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਫਲੱਸ਼ ਅਤੇ ਸੁਥਰ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਮੱਖਣ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਗੰਧਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਨਾਲ ਹੀ, ਜਦੋਂ ਕਰੀ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਜੀਰੇ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਮੱਖਣ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਿਚ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਮੱਖਣ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਲਈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਭਾਰੀ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਗਲਾਸ ਛਾਤੀ ਪੀਓ ਜਿਸ ਵਿਚ ਅਦਰਕ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ ਅਤੇ ਡਕਾਰ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ਼
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜ੍ਹਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਮੱਖਣ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀਓ ਜਿਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਨਮਕ ਪਾਏ ਜਾਣ. ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਵੀ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ
ਜਦੋਂ ਇਹ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਮੱਖੀ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਦਸਤ ਦਾ ਇਲਾਜ਼
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਸਤ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਇਕ ਕੱਪ ਮੱਖਣ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਸੁੱਕਾ ਅਦਰਕ ਪਾ powderਡਰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਦਿਨ ਵਿਚ 3 ਵਾਰ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡਾ ਦਸਤ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਕ ਗਲਾਸ ਛਾਤੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੱਖਣ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਇਕ ਬਾਇਓ-ਐਕਟਿਵ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿਚ ਐਂਟੀਕੈਂਸਰ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਵਾਇਰਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਮੱਖਣ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ.