ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਮੰਗਲੁਰੂ ਤੱਟ 'ਤੇ ਕਿਸ਼ਤੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾਉਣ ਕਾਰਨ ਤਿੰਨ ਮਛੇਰਿਆਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋਣ ਦਾ ਖਦਸ਼ਾ ਹੈ
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਦਵੇਦੇਵ ਨੇ ਮੋਂਟੇ ਕਾਰਲੋ ਮਾਸਟਰਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਅੱਜ ਵਿਸ਼ਵ Autਟਿਜ਼ਮ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਿਵਸ 2018 'ਤੇ, ਅਸੀਂ autਟਿਜ਼ਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ autਟਿਜ਼ਮ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਅਤੇ ਖਾਣ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਕੀ ਲਿਖ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਵਿਸ਼ਵ Autਟਿਜ਼ਮ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦਿਵਸ 2018 ਰੁਕਾਵਟਾਂ 'ਤੇ ਇਕ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ autਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਰ ਦਿਨ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵੱਧ ਰਿਹਾ ਮੁੱਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਪਾਹਜ ਲੋਕਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਚਿੰਤਾ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
Autਟਿਜ਼ਮ ਕੀ ਹੈ?
Autਟਿਜ਼ਮ ਇਕ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ ਜੋ ਸਮਾਜਕ ਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ, ਦੁਹਰਾਓ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ, ਭਾਸ਼ਣ ਅਤੇ ਗੈਰ ਜ਼ਬਾਨੀ ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਆਟਿਜ਼ਮ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
Autਟਿਜ਼ਮ ਦੇ ਸੰਕੇਤ 2 ਤੋਂ 3 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੀ ਪਛਾਣ 18 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅਰੰਭ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਜੀਵਿਤ, ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਅਪੰਗਤਾ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ 1 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਆਟਿਜ਼ਮ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਮਾਹਰ ਅਜੇ ਵੀ autਟਿਜ਼ਮ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਤਾਵਰਣਿਕ, ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ autਟਿਜ਼ਮ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਤੈਅ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਕਾਰ ਹੋਣ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਕੋ ਜਿਹੇ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਜਨਮ ਵੇਲੇ autਟਿਜ਼ਮ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਖੋਜ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਵਰਗੀਆਂ ਕੁਝ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਗਾੜਾਂ ਅਕਸਰ autਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.
Autਟਿਜ਼ਮ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਬੇਲਾ (ਜਰਮਨ ਖਸਰਾ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਟਿerਬਰਸ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ autਟਿਜ਼ਮ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਜੈਨੇਟਿਕ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਅੰਗਾਂ ਵਿਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਐਕਸ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਅਤੇ ਐਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ, ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.
Autਟਿਜ਼ਮ ਦੇ ਲੱਛਣ
Autਟਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿ Ofਟ Mਫ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ (ਐਨਆਈਐਮਐਚ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੱਛਣ ਸਮਾਜਿਕ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ ਵੱਲ ਵੇਖਣਾ, ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਮੋੜਨਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਨੁੱਖੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.
Autਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅੰਗਮਈ ਬੋਲਣਾ, ਬੋਲਣਾ ਅਤੇ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਚਾਨਕ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਆਟਿਜ਼ਮ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਹੱਥ ਫੜਕਣਾ, ਹਿਲਾਉਣਾ, ਜੰਪ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣਾ ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਾਸ ਜਰਨਲ ਹਸਪਤਾਲ (ਐਮਜੀਐਚਐਫਸੀ) ਅਤੇ ਜੌਨ ਹੌਪਕਿੰਸ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਰੌਕਲੀ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਮਿਲਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਝ ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ autਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਹੇਠਾਂ autਟਿਜ਼ਮ ਲਈ ਭਾਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ
-
ਦੁੱਧ ਦੀ ਥਾਂ
ਬਹੁਤੇ ਬੱਚੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਦੁੱਧ ਪੀਂਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਲੂਟਨ-ਮੁਕਤ / ਕੇਸਿਨ-ਮੁਕਤ ਖੁਰਾਕ autਟਿਜ਼ਮ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਣਕ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਵਾਲੇ ਦੋ ਮੁ .ਲੇ ਖਾਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੁਸੀਂ ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਚਾਵਲ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਭੰਗ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਬਣਾਓ.
-
ਗਲੂਟਨ-ਰਹਿਤ ਰੋਟੀ
ਗਲੂਟਨ-ਰਹਿਤ ਬਰੈੱਡਾਂ ਭੂਰੇ ਚਾਵਲ ਦੇ ਆਟੇ, ਜੋਰਮ, ਆਲੂ ਦੇ ਆਟੇ ਅਤੇ ਫਲੈਕਸ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਹਨ. ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਨਿਯਮਤ ਰੋਟੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਰੋਟੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵੱਖਰੇ ਫਲੋਰ ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਘਣਤਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
-
ਪਨੀਰ ਦੇ ਸਬਸਟੀਚਿ .ਟਸ
ਪਨੀਰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਲਪਕ ਪਨੀਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਾਂ ਪਨੀਰ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖਮੀਰ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਚੀਸਦਾਰ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖਮੀਰ ਪਨੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬਦਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
-
ਮੀਟ
ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਬੇਵਕੂਫ ਮੀਟ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮੀਟ ਅਤੇ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਮੀਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਕਨ ਨਗਟ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਮਸਾਲੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਲੂਟਨ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
Autਟਿਜ਼ਮ ਬਾਰੇ ਤੱਥ
- ਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, autਟਿਜ਼ਮ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰ 68 ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ 1 ਹੈ.
- Autਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ 50,000 ਕਿਸ਼ੋਰ ਬਾਲਗ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
- Autਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ ਇਕ ਤਿਹਾਈ ਲੋਕ ਗੈਰ-ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੌਧਿਕ ਅਸਮਰਥਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!
ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
