ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਛਾਤੀ ਦਬਾਓ, ਹਰਬਲ ਡਰਿੰਕ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪੁਸ਼-ਅਪ ਬ੍ਰਾਂ ਤੱਕ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡ੍ਰੋਪੀ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਸਾਰੇ ਉਪਚਾਰ ਦੱਸੇ ਹਨ, ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਜੀ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਖਤ ਕਰਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਮਾਸਕ ਦੇਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ!
ਤੂੰ ਕਿੳੁੰ ਪੁਛਿਅਾ? ਕੁਦਰਤੀ ਮਖੌਟੇ ਜੋ ਸਗੀ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਨ ਹਮਲਾਵਰ ਸਰਜਰੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਡੀਆਈਵਾਈ ਮਾਸਕ ਦੇ ਜ਼ੀਰੋ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.
ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਗੀ ਛਾਤੀਆਂ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਮਾਸਕ ਉੱਤੇ ਉਤਰਾਂਗੇ. ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਛਾਤੀ ਕਿਉਂ looseਿੱਲੀ ਅਤੇ dਿੱਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀਆਂ ਉਮਰ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਧੁਨ ਨੂੰ senਿੱਲੇ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਵਧਦੇ ਹਨ.
ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਈਲਸਟਿਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਤੋੜਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਆਪਣੀ ਲਚਕੀਲੇਪਨ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀਆਂ looseਿੱਲੀਆਂ ਦਿਖਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਘਾਟਾ, ਵੱਡੇ ਛਾਤੀਆਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਆਦਿ, ਸਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਰਦ-ਬੁਰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਗੀ looseਿੱਲੇ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਇੱਥੇ 10 DIY ਘਰੇ ਬਣੇ ਮਾਸਕ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਸੁਹਜ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਦਹੀਂ + ਅੰਡੇ ਦਾ ਮਾਸਕ
ਦਹੀਂ ਵਿਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ, ਜਦੋਂ ਜੋੜ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜੀਂਦੀ ਲਿਫਟ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ
1 ਚਮਚ ਜੈਵਿਕ ਦਹੀਂ
1 ਅੰਡਾ ਚਿੱਟਾ
1 ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ
ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਓ. ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਝਰਕ ਦਿਓ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪੇਸਟ ਲਗਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ. ਕੁਰਲੀ ਅਤੇ ਪੈੱਟ ਖੁਸ਼ਕ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਬੁਣੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਖਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਸੌਖੇ ਘਰੇਲੂ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ.
ਅੰਡਾ ਵ੍ਹਾਈਟ ਮਾਸਕ
ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਹਾਈਡ੍ਰੋ-ਲਿਪਿਡਸ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੀਜੈਂਟ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਪੱਕੀ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ
1 ਅੰਡਾ ਚਿੱਟਾ
ਦਹੀਂ ਦਾ 1 ਚਮਚ
1 ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ
ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਫੋਮਾਈ ਟੈਕਸਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਕੋਰੜਾ ਮਾਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਛਾਤੀਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਸੁੱਕ ਨਾ ਜਾਵੇ. ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਉੱਤਰ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ looseਿੱਲੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਸਿਆ ਜਾਵੇ!
ਐਪਲ ਮਾਸਕ
ਸੇਬ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫਲੈਵੋਨੋਇਡ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਕੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ
ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ
ਦੁੱਧ ਦਾ 1 ਕੱਪ
ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਘੋਲ ਬਣਾਉ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਤੇ ਘੋਲ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਸਾਫ ਕਰੋ.
ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ ਮਾਸਕ
ਘਰੇਲੂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੁਦਰਤੀ ਐਸਿਡ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ
1 ਚਮਚ ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ
1 ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ
1 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ. ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸਟ ਲਗਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ.
ਸ ਪਲ ਪਲਮੇਟੋ ਮਾਸਕ
ਆਰੀ ਪੈਲਮੇਟੋ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰਨਗੇ, ਬਸਟ ਫਰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਗੇ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਗੇ. ਘਰੇਲੂ ਬੁਣੇ ਮਾਸਕ ਲਈ ਸਵਾਦੀ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਲਈ ਇਹ ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਆਰਾ ਪੈਲਮੇਟੋ ਦਾ ਬਰੀਕ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ. ਆਪਣੇ ਛਾਤੀਆਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਇਸ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪੁਰਾਣੀ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.
ਅਨਾਨਾਸ ਮਾਸਕ
ਅਨਾਨਾਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਬਰੂਮਲੇਨ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਕਲੇਟਿੰਗ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਸਮੱਗਰੀ
ਅਨਾਨਾਸ ਪੇਸਟ ਦਾ 1 ਚਮਚ
ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 10 ਤੁਪਕੇ
ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਅਨਾਨਾਸ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਾਸੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਪੇਸਟ ਵਿਚ ਪੀਸ ਲਓ. ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਛਾਤੀਆਂ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਲਗਾਓ. ਆਪਣੀ ਸਹੀ fitੁਕਵੀਂ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰੋ। ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
ਗਾਜਰ ਮਾਸਕ
ਗਾਜਰ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਤੰਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ. ਸਗੀ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਸਣ ਦਾ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਮਾਸਕ ਹੈ.
ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਕੱractੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬਰਫੀ ਵਾਲੀ ਟਰੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋ. ਆਪਣੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਗਾਜਰ ਦੇ ਕਿesਬ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ, ਦੂਰੀ ਦੇ ਅੰਤਰ ਲਈ.
ਖੀਰੇ ਦਾ ਮਾਸਕ
Looseਿੱਲੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੱਸਿਆ ਜਾਵੇ? ਖੀਰੇ, ਖੰਭਿਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ, ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਫਰਮ ਅਤੇ ਟੋਨ ਸੇਗੀ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੇਗਾ.
ਸਮੱਗਰੀ
ਦਹੀਂ ਦਾ 1 ਚਮਚ
ਖੀਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ 1 ਚਮਚ
ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਰਸ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
ਕਾਫੀ ਮਾਸਕ
ਕਾਫੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਵੈਸੋਕਾੱਨਸਟ੍ਰੈਕਟਰ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਗੀ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਖਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਤਿਆਰ ਮਾਸਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ
1 ਚਮਚ ਗਰਾਉਂਡ ਕੌਫੀ
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਦਾ 1 ਚਮਚ
1 ਚਮਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ
ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
ਬਰੀਕ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਪੇਸਟ ਲਗਾਓ. ਆਪਣੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ .ੱਕੋ. ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ.
ਆਈਸ ਕਿubਬਜ਼
ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿesਬਾਂ ਦਾ ਠੰਡਾ ਤਾਪਮਾਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਹ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣਗੇ.
ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ
ਕੁਝ ਕੁ ਕੁਚਲੇ ਹੋਏ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਕਿesਬਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪੜੇ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ 1 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ. ਤੇਜ਼ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸ methodੰਗ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
