ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
Stuffy Nose Home Remedy | ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਬੰਦ ਨੱਕ ਖੋਲ੍ਹਣਗੇ | ਬੋਲਡਸਕੀਗਰਮੀਆਂ ਤੋਂ ਮਾਨਸੂਨ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵੇਲੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਵਿਚ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਛੋਟ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ energyਰਜਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਫਾਈਬਰ ਖਾਓ. ਇਸ ਸਵਿਚ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਭੱਠੀ ਨੱਕ ਜਾਂ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ, ਨੱਕ ਵਿਚ ਸੋਜ, sinusitis ਜਾਂ ਕੁਝ ਅਲਰਜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੁਕਾਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਝਿੱਲੀ ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਨੱਕ ਵਿਚ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਿਚ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਟੀਆ ਨੱਕ ਦਾ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਈਨਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਇਕ ਸਾਂਝੀ ਮੱਤ ਲੜਨ ਲਈ 11 ਭੋਜਨ
ਇੱਕ ਰੁਕੇ ਹੋਏ ਨੱਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਭਾਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਵੀ ਆਸਾਨ ਹਨ. ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿਚ, ਕੁਝ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਵਿਚ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਖਾਰੇ ਸਪਰੇਅ
ਲੂਣ-ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੁਰਕੀ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਤੋਂ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਕਣਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਨੱਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਭਾਫ ਸਾਹ
ਪੁਦੀਨੇ ਇੱਕ ਰੋਕਿਆ ਨੱਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਕੁ ਪੁਦੀਨੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੁਦੀਨੀ ਭਾਫ਼ ਸਾਹ ਲਓ. ਰੋਕੇ ਹੋਏ ਨੱਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.
ਗਰਮ ਨੱਕ ਕੰਪਰੈਸਰ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਨੱਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇੱਕ ਨਿੱਘੀ ਕੰਪ੍ਰੈਸਰ. ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਕੱਪੜੇ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਕੱqueੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੱਕ 'ਤੇ ਰੱਖੋ. 2 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਵੇਖੋਗੇ.
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ
ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਚੰਭੇ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਮਸਾਲਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਚੱਲ ਰਹੀ ਠੰਡ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾ ਸਕੇ. ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ.
ਨਿੰਬੂ ਚਾਹ
ਰੁੱਕੇ ਨੱਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਉਪਾਅ ਹੈ ਨਿੰਬੂ ਚਾਹ. ਇਕ ਕੱਪ ਗਰਮ ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਵਿਚ 2 ਤੋਂ 3 ਤੁਪਕੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ. ਇਕ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਰੁੱਕੇ ਨੱਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਭਾਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ.
ਯੁਕਲਿਪਟਸ ਤੇਲ
ਇਕ ਚਮਚ ਯੁਕਲਿਪਟਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਗਰਮ ਗਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਭਰੀਆਂ ਨੱਕਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਨਾਸਿਆਂ ਵਿਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ. ਇਹ ਭਾਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਲਸਣ ਦਾ ਸੂਪ
ਲਸਣ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੁਰਾਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਕੱਪ ਸਬਜ਼ੀ ਸੂਪ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਕੁਚਲਿਆ ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਫਲੀਆਂ ਪਾਓ. ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸੂਪ ਨੂੰ ਘੁੱਟ ਲਓ.
ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤੇ
ਭਰੀ ਨੱਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਚਬਾਓ. ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿਚ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਪਾਣੀ
ਇਕ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਦੋ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਮੰਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂਕਿ ਗਲੇ ਵਿਚ ਖਰਾਸ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਜੋ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਇਕ ਭਰੀ ਨੱਕ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਇਕ ਚਮਚ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੇਟਣ ਵੇਲੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਵਿਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ. ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਕੋਈ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ.
