ਛਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਛਾਲੇ ਲਈ 10 ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਫਲੋਰ:

ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ:

ਭੇਜੋ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ

ਬਸ ਅੰਦਰ

• 5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
• 
• 6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
• 8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
• 11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

• ਖੇਡਾਂ ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
• ਵਾਹਨ ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
• ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
• ਫਿਲਮਾਂ ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
• ਵਿੱਤ ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
• ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਸਿੱਖਿਆ ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
• ਯਾਤਰਾ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ

ਛਿਲਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਟਿਕਲਜ਼ ਇਕ ਆਮ ਮੁੱਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਇਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ. ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ, ਛਿਲਕੇ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਟਲਿਕਸ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਟਿਕਲਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਚਾਹੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੱਕੇ ਕਟਰੀਕਲ ਹਨ ਜਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਕਟਿਕਲ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਦਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਛਿਲਣ ਵਾਲੇ ਕਟਲ ਨੂੰ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਛਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਛਾਲੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਉਪਾਅ ਦੱਸਾਂ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਛਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਛਾਲੇ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

• ਖੁਸ਼ਕੀ ਚਮੜੀ
• ਚੰਬਲ
• ਸਨਬਰਨ
• ਚੰਬਲ
• ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਮੌਸਮ
• ਕਾਫ਼ੀ ਨਮੀ ਨਹੀਂ
• ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਅਕਸਰ ਵਰਤੋਂ
• ਵਾਰ ਵਾਰ ਹੱਥ ਧੋਣੇ
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ
• ਐਲਰਜੀ

ਛਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਛਾਲੇ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

1. ਐਲੋਵੇਰਾ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਜੈਜਿੰਗ ਗੁਣ ਹਨ ^[1] ਜਿਹੜੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਚੱਮਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

• ਕੁਝ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਟਿਕਲਸ 'ਤੇ ਰਗੜੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਨਾ ਕਰੋ.
• ਇਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਕਰੋ.

2. ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਓਮੇਗਾ -3 ਵਰਗੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ^[ਦੋ] ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• & ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਦਾ ਪਿਆਲਾ
• ਲਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 3 ਤੁਪਕੇ

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ.
• ਗਰਮ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਪਾਓ.
• ਆਪਣੇ ਸੁੱਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗਰਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ.
• ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਪੈਟ ਸੁੱਕੇ ਨਾਲ ਧੋਵੋ.
• ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ.

3. ਕੇਲਾ

ਕੇਲਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਸੀ ਅਤੇ ਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ, ਮੁ radਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਲੜਨ ਅਤੇ ਅਚਨਚੇਤੀ ਬੁ preventਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[3] ਕੇਲੇ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.

ਸਮੱਗਰੀ

• ਇਕ ਪੱਕੇ ਕੇਲੇ ਦਾ ਮਿੱਝ

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

• ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ.
• ਛੱਡੇ ਹੋਏ ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਕਟਿਕਲਸ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
• ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ.

4. ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ

ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣ ਹਨ ^[]] ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਚੱਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

• ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਆਪਣੇ ਕਟਿਕਲਸ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਲਗਾਓ.
• ਇਸਨੂੰ ਧੋ ਨਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਦਿਓ.
• ਇਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਕਰੋ.

5. ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਜੂਸ

ਪੁਦੀਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਅਚੰਭੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 5-10 ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

• ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਜੂਸ ਕੱractੋ.
• ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਰਸ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਟਿਕਲਜ਼ ਉੱਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਸਵੇਰੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋ ਲਓ.

6. ਖੀਰੇ

ਖੀਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਕੈਫਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[5] ਇਹ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸਲਫੇਟ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾੜ-ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਝੁਲਸਣ ਤੋਂ ਚੰਗਾ ਕਰੇਗਾ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਖੀਰੇ

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

• ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਬਾਰੀਕ ਗਰੇਟ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਕਟਿਕਲਸ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋ ਲਓ.

7. ਓਟਸ

ਜਵੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ ਬਹੁਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਸੁੱਕੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ. ^[]] ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰ .ਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਪਾderedਡਰ

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

• ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਵੀ ਮਿਲਾਓ.
• ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ.
• ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਪੈੱਟ ਸੁੱਕੋ.
• ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ.

8. ਦੁੱਧ

ਦੁੱਧ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[]] ਇਹ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਅਲਫ਼ਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 2 ਚੱਮਚ ਦੁੱਧ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸ਼ਹਿਦ

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

• ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ.
• ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਕਟਿਕਲਸ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ.

ਨੋਟ: ਪੂਰਾ ਦੁੱਧ ਜ਼ਰੂਰ ਵਰਤੋਂ.

9. ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ਸ਼ਹਿਦ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[8] ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱfਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਕ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ
• ਅੱਧੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

• ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਲਓ.
• ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ.
• ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਤਕਰੀਬਨ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ.
• ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸੁੱਕੋ.
• ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ.

10. ਚੰਦਨ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ

ਸੈਂਡਲਵੁੱਡ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ pH ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਚੰਦਨ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ
• ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦਾ 3 ਤੇਜਪੱਤਾ ,.
• 1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ

ਇਹਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ

• ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਰਲਾਓ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਅਤੇ ਕਟਲਿਕਸ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਹਲਕੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ.

ਕਟਕਿਟਸ ਨੂੰ ਪੀਲਿੰਗ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਿਲਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਟਰਿਕਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਤੁਹਾਡੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜੀਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਨਮੀ. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਆਦਤ ਬਣਾਓ.
• ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਭਿੱਜਣਾ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਹੁੰਆਂ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

1. [1]ਸੁਰਜੁਸ਼ੇ, ਏ., ਵਾਸਨੀ, ਆਰ., ਅਤੇ ਸੇਪਲ, ਡੀ ਜੀ. (2008) ਐਲੋਵੇਰਾ: ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸਮੀਖਿਆ. ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਇੰਡੀਅਨ ਜਰਨਲ, 53 (4), 163.
2. [ਦੋ]ਮੈਕਕੁਸਕਰ, ਐਮ. ਐਮ., ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਂਟ-ਕੇਲਜ਼, ਜੇ. ਐਮ. (2010). ਚਮੜੀ ਦੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ: mat-6 ਅਤੇ ω-3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੀਆਂ structਾਂਚਾਗਤ ਅਤੇ ਇਮਿologਨੋਲੋਜੀਕਲ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ. ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਕਲਿਨਿਕ, 28 (4), 440-451.
3. [3]ਸਿੰਘ, ਬੀ., ਸਿੰਘ, ਜੇ. ਪੀ., ਕੌਰ, ਏ., ਅਤੇ ਸਿੰਘ, ਐਨ. (2016). ਕੇਲੇ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ – ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ.ਫੂਡ ਕੈਮਿਸਟਰੀ, 206, 1-11.
4. []]ਲਿਨ, ਟੀ. ਕੇ., ਝੋਂਗ, ਐਲ., ਅਤੇ ਸੈਂਟਿਯਾਗੋ, ਜੇ. (2017). ਕੁਝ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਅਣੂ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਅੰਤਰ-ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ, 19 (1), 70.
5. [5]ਮੁਖਰਜੀ, ਪੀ.ਕੇ., ਨੇਮਾ, ਐਨ. ਕੇ., ਮੈਟੀ, ਐਨ., ਅਤੇ ਸਰਕਾਰ, ਬੀ. ਕੇ. (2013). ਫਾਈਟੋ ਕੈਮੀਕਲ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ.ਫਿਟੋਟਰੈਪੀਆ, 84, 227-236.
6. []]ਮਿਸ਼ੇਲ ਗਾਰੈ, ਐਮ. ਐਸ., ਜੁਡੀਥ ਨੇਬਸ, ਐਮ. ਬੀ. ਏ., ਅਤੇ ਮੈਨਸ ਕਿਜੂਲਿਸ, ਬੀ. ਏ. (2015). ਕੋਲੋਇਡਲ ਓਟਮੀਲ (ਐਵੇਨਾ ਸਾਟਿਵਾ) ਦੀਆਂ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਖੁਸ਼ਕ, ਚਿੜਚਿੜੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਖਾਰਸ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਓਟਸ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿਚ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਪੱਤਰਕਾਰ, 14 (1), 43-48.
7. []]ਮੋਰਿਫੁਜੀ, ਐਮ., ਓਬਾ, ਸੀ., ਇਚਿਕਾਵਾ, ਐਸ., ਈਟੋ, ਕੇ., ਕਵਾਹਾਟਾ, ਕੇ., ਅਸਾਮੀ, ਵਾਈ., ... ਅਤੇ ਸੁਗਾਵਾੜਾ, ਟੀ. (2015). ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਫਾਸਫੋਲੀਪਿਡਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਇਕ ਨਾਵਲ ਵਿਧੀ: ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਰਹਿਤ ਚੂਹਿਆਂ ਵਿਚ ਐਪੀਡਰਮਲ ਕੋਓਲੇਂਟਲੀ ਬੰਨ੍ਹੇ ਸੈਰਾਮਾਈਡਜ਼ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲੂਣ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਪੱਤਰਕਾਰ, 78 (3), 224-231.
8. [8]ਬਰਲੈਂਡੋ, ਬੀ., ਅਤੇ ਕੋਰਨਰਾ, ਐੱਲ. (2013) ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ: ਇਕ ਸਮੀਖਿਆ.ਕੈਸਮੈਟਿਕ ਡਰਮੇਟੋਲੋਜੀ ਦਾ ਜਰਨਲ, 12 (4), 306-313.

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ