ਬਸ ਅੰਦਰ
- ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿੱਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਗਰਮੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਥਾਪਤ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ. ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੀਆਂ ਪਾਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ.
ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡਰੋਸਿਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਖੇਤਰ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ, ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਿਲਾਂ, ਅੰਡਰਾਰਮਜ਼ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਹਨ.
ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ. ਇਕ ਵਾਰ ਦੇਖੋ.
1. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ਼ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਹੈ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ. ਇਸ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਛੰਭਿਆਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਰੱਖ ਕੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- 1 ਚਮਚ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ 1 ਚਮਚਾ ਗੁਲਾਬ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇੱਕ ਹੱਲ ਬਣਾਉ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
2. ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
ਨਿੰਬੂ ਪਸੀਨੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਸਧਾਰਣ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ. ਨਿੰਬੂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਰੱਖੇਗਾ.
- 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 1 ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ.
- ਇਸ ਵਿਚ ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਭਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਰਗੜੋ.
- ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
3. ਟਮਾਟਰ
ਟਮਾਟਰਾਂ ਵਿਚ ਤੂਫਾਨੀ ਅਤੇ ਠੰ .ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪਸੀਨੇ ਪਾਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਟਮਾਟਰ ਛਿੜਕਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨੱਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.
- ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਟੁਕੜਾ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਉੱਤੇ ਰਗੜੋ.
4. ਕਾਰਨੇਸਟਾਰਕ
ਕਾਰੱਨਸਟਾਰਚ ਇਕ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ ਜੋ ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਪਾਮਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹੈ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਨਮੀ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕੌਰਨਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਮਿਲਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਰਗੜੋ.
5. ਕਾਲੀ ਚਾਹ
ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪਸੀਨੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਕਾਲੀ ਚਾਹ ਟੈਨਿਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਖੂਬਸੂਰਤ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
- ਨਮੀਲੀ ਚਾਹ ਦੀਆਂ ਥੈਲੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਵਿਚ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ.
- ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.
6. ਚਾਹ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦਾ ਤੇਲ
ਚਾਹ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦਾ ਤੇਲ ਪਸੀਨੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਇਹ ਆਪਣੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 5 ਤੁਪਕੇ ਕੋਸੇ ਗਰਮ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਸੂਤੀ ਡੁਬੋਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਰਗੜੋ.
7. ਸੇਜ
ਸੇਜ ਇਕ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤਿੱਖੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਗੁਣ ਹਨ. ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪਸੀਨੇ ਪਾਮ ਅਤੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
- ਇੱਕ ਪਿਆਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 3 ਰਿਸ਼ੀ ਚਾਹ ਬੈਗ ਪਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਖਲੋਣ ਦਿਓ.
- ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੀਨੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ.
- ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.
8. ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ
ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਪਸੀਨੇ ਪਾਮ ਅਤੇ ਪੈਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਓ.
- ਬਦਾਮ, ਐਵੋਕਾਡੋ, ਕੇਲੇ, ਬੀਨਜ਼, ਕਾਜੂ, ਅਖਰੋਟ ਆਦਿ ਖਾਓ.
9. ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਪਾਣੀ
ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ.
- ਤਾਜ਼ੇ ਗੁਲਾਬ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲੋ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
10. ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ
ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਇਕ ਚੰਗਾ ਐਂਟੀਪ੍ਰਸਪੀਰੇਂਟ ਹੈ ਜੋ ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਿੱਠੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖੇਗੀ.
- ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤੇਲ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਰਗੜੋ.
- ਇਸ ਨਾਲ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.
ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਦਿਆਂ ਯਾਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 10 ਸੁਝਾਅ