ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਭਗਵਾਨ ਹਨੂੰਮਾਨ ਦਾ ਜਨਮ ਕਿੱਥੇ ਹੋਇਆ ਸੀ? ਜਨਮ ਭੂਮੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਰਨਾਟਕ ਅਤੇ ਆਂਧਰਾ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦਾ ਮਹਾਂਕਾਵਿ ਸੰਘਰਸ਼
- ਉੱਚ ਲਾਭਅੰਸ਼ ਪੈਦਾਵਾਰ ਸਟਾਕ ਸਹੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ: ਇੱਥੇ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੈ
- ਸਾਰਾ ਅਲੀ ਖਾਨ ਆਪਣੀ ਬਰਫੀਲੇ ਐਡਵੈਂਚਰਜ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਅਮ੍ਰਿਤਾ ਸਿੰਘ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ
- ਵਨਵੇਬ ਨੇ ਕਜ਼ਾਕਿਸਤਾਨ ਦੀ ਸਰਕਾਰ ਨਾਲ ਬ੍ਰਾਡਬੈਂਡ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਲਈ ਸਮਝੌਤੇ 'ਤੇ ਦਸਤਖਤ ਕੀਤੇ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: ਸੰਗਾਕਾਰਾ ਨੇ ਆਖਰੀ ਗੇਂਦ 'ਤੇ ਹੜਤਾਲ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸੈਮਸਨ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਦੀ ਹਮਾਇਤ ਕੀਤੀ
- ਯਾਮਾਹਾ ਐਮਟੀ -15 ਡਿ Withਲ-ਚੈਨਲ ਏਬੀਐਸ ਦੇ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਹੀ ਦੁਬਾਰਾ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੀਮਤਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਚੰਬਲ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਖਾਰਸ਼, ਖਾਰਸ਼, ਸੰਘਣੀ, ਸੁੱਜੀਆਂ, ਪੈਚੀਆਂ ਅਤੇ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੋਪੜੀ, ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀਆਂ' ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਚੰਬਲ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ ਜੋ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
1. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
ਕੁਝ ਅਜੀਬ ਸਬੂਤ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਭੁੱਖ ਜਲਣ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਦੁਆਰਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚੰਬਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਲ ਸੰਪਤੀ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਵੀ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. [1] ਖੁਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਿਚ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ: ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ.
2. ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ
ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਮੱਛੀਆਂ ਵਿੱਚ ਟੂਨਾ, ਸਾਰਡੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਮੈਕਰੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ. ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਪਲਾਕ ਚੰਬਲ ਵਾਲੇ 18 ਮਰੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਯੂਵੀਬੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਾਲੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਯੂਵੀਬੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਹੈ. 
3. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ
ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਤਰੇ, ਦੁੱਧ, ਮਸ਼ਰੂਮ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਇਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੌਖਿਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੰਬਲ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ 88 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸੁਧਾਰ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. 
4. ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ
ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੇਲ ਵਿਚ ਟੈਰਪੀਨੇਨ -4-ਓਲ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ, ਸੱਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਚੰਬਲ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਚਾਹ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਐਂਟੀਪਸੋਰਿਆਸਿਸ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. []]
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ: ਤੇਲ ਦੀਆਂ 2-3 ਬੂੰਦਾਂ ਕੁਝ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਰਾਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸਵੇਰੇ ਧੋ ਲਓ. ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਅਤੇ ਧੋਣ ਦਿਓ. ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਚੰਬਲ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹਨ.
5. ਓਟਸ
ਕੋਲਾਇਡਲ ਓਟਮੀਲ (ਸੀਓ) ਓਟ ਦੇ ਅਨਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾ powਡਰ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਦਾ ਅਤੇ ਨਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਕੇਲਿੰਗ, ਖੁਸ਼ਕੀ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੀਓ ਦੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਾਪਰਟੀ ਬਾਰੇ, ਇਹ ਸਭ ਚੰਬਲ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ. [5]
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ: ਕੋਲਾਇਡਲ ਓਟਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਥਟਬ ਵਿਚ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿੱਜੋ. ਸੀਓ-ਅਧਾਰਤ ਲੋਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚੰਬਲ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ wayੰਗ ਵੀ ਹੈ.
6. ਹਲਦੀ
ਹਲਦੀ ਵਿਚ ਕਰਕੁਮਿਨ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਚੰਬਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਰਨਾ ਇਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਕਲਪ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਰਕੁਮਿਨ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਬਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇਕ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ, ਇਹ ਚੰਬਲ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਦਾ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਚੰਬਲ ਦੇ ਜਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. []]
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ: ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਰਕੁਮਿਨ ਪੂਰਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
7. ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ (Capsaicin)
ਮਿਰਚ ਵਿੱਚ ਕੈਪਸੈਸੀਨ ਮੁੱਖ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ. ਚੰਬਲਿਕ ਜਖਮ ਵਾਲੇ 44 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਤੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਟੌਪਿਕਲ ਕੈਪਸੈਸਿਨ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਚੰਬਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ. ਕੰਪਾ compoundਂਡ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ, ਡੰਗਣ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. []]
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ: ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਪਸੈਸਿਨ ਅਧਾਰਤ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਲਗਾਓ. ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਮਿਰਚਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਮਿਰਚ ਦੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੀਰ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.
8. ਐਲੋਵੇਰਾ
ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਵਿਚ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਸੁਖੀ ਕਿਰਿਆ ਹੈ. ਪਲੇਸਬੋ-ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕਰੀਮ ਨੇ 30 ਵਿੱਚੋਂ 25 ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਲਾਕ ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਬੰਧਤ ਲੱਛਣ ਸਨ. ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੰਜ ਨਿਰੰਤਰ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. [8]
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ: ਐਲੋਵੇਰਾ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਦੇ 0.5 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਨਾਲ ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਧਾਰਤ ਕਰੀਮਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ.
9. ਲਓ
ਨਿੰਮ ਵਿਚ ਭਾਰੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹਨ. ਨਿੰਮ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਜਲਮਈ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਤੋਂ ਬਣੀ ਦਵਾਈ ਬਿਨਾਂ ਪੇਚੀਦ ਚੰਬਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. [9]
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ: ਚੰਬਲ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਕੈਰੀਅਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਧੋ ਲਓ। ਤੁਸੀਂ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵੀ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਚੀਰ ਨਹੀਂ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨਹੀਂ ਹਨ.
10. ਐਪਸਮ ਲੂਣ
ਇੱਕ ਗੈਰ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਐਪਸੋਮ ਲੂਣ ਨੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚੰਬਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਤਕ ਲਗਭਗ ਦੋ ਮਿੰਟ ਲਈ ਐਪਸੋਮ ਲੂਣ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਚੰਬਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ. [10] ਅਧਿਐਨ ਇੱਕ ਵਪਾਰਕ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ.
ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਾਥਟਬ ਵਿਚ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਏਪਸੋਮ ਲੂਣ ਨਾਲ ਭਿੱਜੋ.
ਆਮ ਸਵਾਲ
1. ਕੀ ਚੰਬਲ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਚੰਬਲ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਸਹੀ treatmentੰਗਾਂ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਘੱਟ ਅਤੇ ਜ਼ੀਰੋ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.
2. ਚੰਬਲ ਦਾ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਕੀ ਹੈ?
ਚੰਬਲ ਦਾ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਕੈਪਸੈਸੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਹੈ. ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਨਹਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਭਿੱਜਣਾ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਗੁਆਓ.
