ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸ਼ਰਦ ਪਵਾਰ ਨੂੰ 2 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਇਹ ਇਹ ਕਹਿਏ ਬਿਨਾਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਮੱਥੇ ਟੇਨਿੰਗ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ofਰਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਉਸ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਸ ਦੇ ਮੱਥੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਾਕੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੀ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਜ ਬੋਲਡਸਕੀ ਵਿਖੇ, ਅਸੀਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਇਕ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਲਈ ਮੱਥੇ ਟੈਨ ਨੂੰ ਅਡੀਉਯੂ ਬੋਲੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ waysੰਗ ਅਣਗਿਣਤ timeਰਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਰਤਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ, ਇਹ ਉਪਾਅ ਮੱਥੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟੋਨ 'ਤੇ ਰੰਗਾਈ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਉਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜ਼ਿੰਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੂਜੇ ਏਜੰਟਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਅਮੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੱਥੇ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਬੀਤੇ ਦੀ ਗੱਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗਰਮੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ.
ਨੋਟ: ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਉਪਚਾਰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਕਿਨ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰੋ.
1. ਹਲਦੀ ਪਾ Powderਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਾਮ ਆਟਾ ਲਗਾਓ
1 ਚੱਮਚ ਚੂਰਨ ਦੇ ਆਟੇ ਵਿਚ ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ 2 ਚਮਚ ਗੁਲਾਬ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ. ਫਿਰ ਤੈਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਿਕਸ ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਥੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਇਸ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
2. ਭੁੰਲਿਆ ਹੋਇਆ ਆਲੂ ਲਾਗੂ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਪੱਕਿਆ ਆਲੂ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ ਉੱਤੇ ਲਗਾਓ. ਵਾਪਸ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਜਾਦੂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ. 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.
ਮੱਥੇ ਦੇ ਤਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
3. ਚੰਦਨ ਪਾwoodਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਰਿਅਲ ਪਾਣੀ ਲਗਾਓ
ਮੱਥੇ ਦੇ ਤਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਲਾਹੇਵੰਦ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਹਰ ਇੱਕ ਚਮਚਾ, ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਚੰਦਨ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ ਮਿਲਾਓ.
ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਸਤਕ 'ਤੇ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਉਥੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰੋ. ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 3-4 ਵਾਰ ਤੁਰੰਤ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਅਜ਼ਮਾਓ.
4. ਓਟਮੀਲ ਨਾਲ ਮੱਖਣ ਲਗਾਓ
ਇਹ ਮੱਥੇ ਦੇ ਤਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ waysੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਦਾ ਚਮਚਾ, ਮੱਖਣ ਅਤੇ ਓਟਮੀਲ ਲਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਥੇ ਹੀ ਰਹਿਣ ਦਿਓ. ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਤੈਨ ਨੂੰ ਕੱishਣ ਲਈ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਇਹ 3-4 ਵਾਰ ਕਰੋ.
5. ਟਮਾਟਰ ਮਿੱਝ ਲਗਾਓ
ਤਾਜ਼ੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਮਿੱਝ ਕੱractੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ ਤੇ ਲਗਾਓ. ਲੇਟ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਚਮਤਕਾਰੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ ਉੱਤੇਲੇ ਤਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ.
ਇਸ ਸੁਪਰ-ਅਸਾਨ-ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 4-5 ਵਾਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਤਾਂਕਿ ਚੰਗੇ ਲਈ ਮੱਥੇ ਦੇ ਤਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.
6. ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਰਸ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਾਓ
ਅਨਾਨਾਸ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਅੰਤਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੁਹਾਡੇ ਮੱਥੇ ਨੂੰ ਤਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਬੀਤੇ ਦੀ ਚੀਜ਼ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਨਾਨਾਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਪੂੰਝ ਦਿਓ.
15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰੋ. ਇਸ ਇਲਾਜ ਦਾ ਹਫਤਾਵਾਰ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮੱਥੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਚੰਗਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
7. ਫੁੱਲਰ ਦੀ ਧਰਤੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰੋ
ਫੁੱਲਰ ਦੀ ਧਰਤੀ, ਉਰਫ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮੱਥੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰੰਗਾਈ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਚਮਚ ਫੁੱਲਰ ਦੀ ਧਰਤੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ ਉੱਤੇ ਲਗਾਓ. ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮਹਾਨ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਚਮਤਕਾਰੀ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 3-4 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
8. ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਬਦਾਮ ਪਾ Powderਡਰ ਲਗਾਓ
ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਬਦਾਮ ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਫਿਰ ਇਕ ਚਮਚ ਬਦਾਮ ਪਾ powderਡਰ ਗੁਲਾਬ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਥੇ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਟੈਨ-ਮੁਕਤ ਮੱਥੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਇਲਾਜ ਹਫਤੇ ਵਿਚ 2-3 ਵਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
9. ਪਪੀਤਾ ਮਿੱਝ ਲਗਾਓ
ਪਪੀਤਾ ਮਿੱਝ ਵੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੱਥੇ ਦੀ ਤਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ 'ਤੇ ਅਚੰਭੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਕੱ extੇ ਗਏ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ 3-4 ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
10. ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਲਗਾਓ
ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਿੱਟਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਮੱਥੇ ਦੇ ਤਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਬੱਸ ਇਕ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਸੰਤਰਾ ਦਾ ਤਾਜ਼ਾ ਰਸ ਕੱractੋ, ਇਸ ਵਿਚ ਸੂਤੀ ਦਾ ਇਕ ਪੈਡ ਭਿਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਰੱਖੋ.
ਆਪਣੇ ਮੱਥੇ ਦੇ ਤਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨੱਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਥੇ ਹੀ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
{ਪ੍ਰੋਮੋਸ਼ਨ-url}
