ਉਲਟੀਆਂ ਰੋਕਣ ਦੇ 11 ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਤਤਕਾਲ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

  • 5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
  • adg_65_100x83
  • 6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ! ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
  • 8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ. ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
  • 11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸਿਹਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਓਇ-ਇਰਮ ਦੁਆਰਾ ਇਰਾਮ ਜ਼ਜ਼ | ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ: ਮੰਗਲਵਾਰ, 10 ਮਾਰਚ, 2015, 7:00 [IST]

ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਐਮੇਸਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪੇਟ ਵਿਚ ਇਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਿਰਿਆ ਜੋ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਮੂੰਹ ਵਿਚੋਂ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਚਾਅ ਕਾਰਜ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਨਾਲ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਸਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਲਟੀਆਂ ਉਤਾਰਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਉਲਟੀਆਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ.



ਬਾਲਗਾਂ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਸ਼ਨ (ਯਾਤਰਾ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੰਨ ਦੇ ਵੇਸਟਿਯੂਲਰ ਉਪਕਰਣ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਦੂਸਰੇ ਕਾਰਨ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਦਸਤ, ਖਾਣੇ ਦੀ ਜ਼ਹਿਰ, ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ) ਅਤੇ ਐਸਿਡਿਟੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹਨ.



ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਚ ਦੇ 12 ਸਿਹਤ ਲਾਭ (ਬਾਇਓਟਿਨ)

ਉਲਟੀਆਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸਨ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਿਰੰਤਰ ਉਲਟੀਆਂ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਨਾੜੀ ਲਾਈਨ (ਡਰਾਪ) ਦੁਆਰਾ ਤੁਰੰਤ ਤਰਲ ਭਰਪੂਰੀ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਲਟੀਆਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਇਸ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹਸਪਤਾਲ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਘਰ ਵਿਚ ਉਲਟੀਆਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ? ਅੱਜ, ਬੋਲਡਸਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਉਲਟੀਆਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰੇਗਾ.



ਐਰੇ

ਅਦਰਕ

ਅਦਰਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਐਂਟੀ ਈਮੇਟਿਕ (ਜੋ ਉਲਟੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕ ਲਗਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ). ਇਹ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੁੰਚਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰਬੋਤਮ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੁਦਰਤੀ waysੰਗ ਵੀ ਹੈ.

ਐਰੇ

ਜਿਵੇਂ

ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਸੁੱਕੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਿਚ ਕੁਝ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵੀ ਚਬਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਖੁਸ਼ਬੂ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਲਟੀਆਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ.

ਐਰੇ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ

ਇਹ ਉਲਟੀਆਂ ਲਈ ਇਕ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ. ਕੁਝ ਪਾਣੀ (ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ) ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਤਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਓ. ਇਸ ਘੋਲ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਲਟੀਆਂ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ.



ਐਰੇ

ਦਾਲਚੀਨੀ

ਘਰ ਵਿਚ ਉਲਟੀਆਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਿਵੇਂ? ਇਹ ਇਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਐਂਟੀ-ਈਮੇਟਿਕ ਵੀ ਹੈ. ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ladiesਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੀਆਂ ਸਟਿਕਸ ਉਬਾਲ ਕੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਚਾਹ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਦੇ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਐਰੇ

ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ

ਪੇਟ ਜਾਂ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਵਿਚ ਹਾਈਪਰ ਐਸੀਡਿਟੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਭਰਪੂਰ ਪਾਣੀ ਸੀ ਸਟਾਰਚਾਈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪੇਟ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਇਸ ਨਾਲ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ. ਚਿੱਟੇ ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਬਲਣ ਦਿਓ. ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਸਟਾਰਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਰੱਖੋ. ਇਹ ਉਲਟੀਆਂ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵਧੀਆ ਤਰਲ ਭੋਜਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.

ਐਰੇ

ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਰਸ

ਇਹ ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਇਕ ਪੀਸ ਕੇ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਦਾ ਰਸ ਬਾਹਰ ਕੱ. ਲਓ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਾਲ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਅਚੰਭੇ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.

ਐਰੇ

ਲੌਂਗ

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਕੁਝ ਲੌਂਗ ਚਬਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣ. ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਹਿਦ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਉਲਟੀਆਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹੈ.

ਐਰੇ

ਦੁੱਧ

ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਟੋਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਪੇਟ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਲਟੀਆਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਈਪਰ ਐਸਿਡਿਟੀ ਜਾਂ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਟੋਸਟ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਡੁਬੋਓ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਓ. ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਭਵਤੀ .ਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਐਰੇ

ਇਲਾਇਚੀ

ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਆਕਰਸ਼ਕ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਗੁਹਾ ਨੂੰ ਅਤੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਚਬਾਉਣ ਨਾਲ ਇਲਾਇਚੀ ਤੁਰੰਤ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਇਹ ਵੀ ਹਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਉਤਾਰ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਇਚੀ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਚਾਹ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਐਰੇ

ਜੀਰਾ ਦੇ ਬੀਜ

ਉਲਟੀਆਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇਹ ਇਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਜੀਰੇ ਦੇ ਪਾ powderਡਰ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਪੀਓ. ਇਹ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗਾ.

ਐਰੇ

ਐਨੀਸੀਡ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਸ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਕ ਇਹ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ-ਈਮੇਟਿਕ ਹੈ. ਇਹ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਉਲਟੀਆਂ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅਤਰ ਚਬਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੋਸਟ