ਘਰ ਵਿਚ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ 12 ਚੰਦਨ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਪੈਕ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਫਲੋਰ:

ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ:

ਭੇਜੋ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ

ਬਸ ਅੰਦਰ

• 5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
• 
• 6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
• 8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
• 11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

• ਖੇਡਾਂ ਨਿ Zealandਜ਼ੀਲੈਂਡ ਕ੍ਰਿਕਟ ਅਵਾਰਡ: ਵਿਲੀਅਮਸਨ ਨੇ ਚੌਥੀ ਵਾਰ ਸਰ ਰਿਚਰਡ ਹੈਡਲੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ
• ਵਾਹਨ ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
• ਖ਼ਬਰਾਂ ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
• ਫਿਲਮਾਂ ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
• ਵਿੱਤ ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
• ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
• ਸਿੱਖਿਆ ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
• ਯਾਤਰਾ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ

ਚੰਦਨ, ਜਾਂ ਚੰਦਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਇੱਕ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਮ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਵੇਖੋਗੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦ ਮਿਲਣਗੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਦਨ ਦੀ ਲੱਕੜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਾਬਣ, ਅਤਰ, ਕਰੀਮ, ਹੱਥ ਧੋਣ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਧੋਤੇ ਹੋਣ.

ਚੰਦਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੈਂਡਲਵੁੱਡ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ^[1] ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁ radਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜੀਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਧੀਆ ਲਾਈਨਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਆਲ-ਇਨ-ਆਲ, ਚੰਦਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਇਕ ਰੋਕੀ ਮੰਜ਼ਿਲ ਹੈ. ਤਾਂ ਫਿਰ ਕਿਉਂ ਨਾ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਸਲਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਹੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਚੰਦਨ ਦੀ ਲੱਕੜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਦਨ ਦੇ ਲਾਭ

• ਇਹ ਰੰਗਾਈ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੰ .ਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ, ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਰੰਗਮੰਚ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਦਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

1. ਚੰਦਨ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦਹੀਂ

ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਬੇਅੰਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[ਦੋ] ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਦਹੀਂ ਵਿਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ^[3] ਜੋਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵੇਲੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚੱਮਚ ਚੰਦਨ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ
• 1 ਚੱਮਚ ਖੱਟਾ ਦਹੀਂ
• 1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ.
• ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 30-45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
• ਇੱਛਤ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫਤੇ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ.

2. ਚੰਦਨ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ

ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[]] ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੀਐਚ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚੱਮਚ ਚੰਦਨ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ
• ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਅਰਧ-ਸੰਘਣੀ ਪੇਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
• ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 10-12 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
• ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸੁੱਕੋ.

3. ਚੰਦਨ, ਸੰਤਰਾ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ

ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ^[5] ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਚਮਕ ਪਾਉਣ ਲਈ ਚੰਦਨ, ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਮਿਲਾਓ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚੱਮਚ ਚੰਦਨ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਸੰਤਰਾ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ
• ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
• ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਪੈੱਟ ਸੁੱਕੋ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

4. ਚੰਦਨ ਦੀ ਲੱਕੜ, ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ

ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿਟੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਖਣਿਜ ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਮੜੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[]]

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚੱਮਚ ਚੰਦਨ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਲਟਾਣੀ ਮਿਟੀ
• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

5. ਚੰਦਨ ਅਤੇ ਦੁੱਧ

ਦੁੱਧ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਡੀ, ਈ ਅਤੇ ਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਲਸੀਅਮ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ^[]] ਇਹ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ andਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚੰਦਨ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਮਿਲ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਚੱਮਚ ਦੁੱਧ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ
• ਚੰਦਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ
• ਗੁਲਾਬ ਜਲ (ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ)

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਦੁੱਧ ਦੇ ਪਾ powderਡਰ ਵਿਚ ਚੰਦਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ.
• ਇਸ ਵਿਚ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਗੁਲਾਬ ਪਾਣੀ ਪਾਓ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
• ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
• ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਕੁਝ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ.

6. ਚੰਦਨ, ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ

ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. []] ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਦਾਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[9]

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚੱਮਚ ਚੰਦਨ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ
• & frac14 ਚੱਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
• & frac14 ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ
• ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਚੰਦਨ ਦੀ ਲੱਕੜ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ, ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ.
• ਇਸ ਵਿਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
• ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਇਸ ਨੂੰ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

7. ਚੰਦਨ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ

ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਟਮਾਟਰ ਕੁਦਰਤੀ ਬਲੀਚ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚੰਦਨ ਦੀ ਲੱਕੜ, ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚਮੜੀ ਵਿਚੋਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚੱਮਚ ਚੰਦਨ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਰਸ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

8. ਚੰਦਨ ਅਤੇ ਚਨੇ ਦਾ ਆਟਾ

ਚਨੇ ਦਾ ਆਟਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਕੱ removeਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਨਟੈਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚੰਦਨ ਅਤੇ ਚਨੇ ਦਾ ਆਟਾ, ਜਦੋਂ ਹਲਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ^[10] , ਮੁਹਾਸੇ, ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ, ਸੁੰਨਨ ਵਰਗੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕ ਸਾਫ ਚਮੜੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• & frac12 ਵ਼ੱਡਾ ਚੱਮਚ ਚੰਦਨ ਪਾ powderਡਰ
• 2 ਵ਼ੱਡਾ ਚੱਮਚ ਆਟਾ
• ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ
• ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਚੰਦਨ ਦਾ ਚੂਰਨ ਅਤੇ ਚੂਰਨ ਦਾ ਆਟਾ ਮਿਲਾਓ.
• ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਗੁਲਾਬ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਇਕ ਪੇਸਟ ਲਓ.
• ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

9. ਚੰਦਨ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ

ਅੰਡਾ ਦੀ ਯੋਕ ਚਮੜੀ ਵਿਚਲੀ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਬੀ 2 ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਹਿਦ ਵੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਚੰਦਨ ਦੀ ਲੱਕੜ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲ ਕੇ ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਚੰਦਨ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ
• 1 ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਸ਼ਹਿਦ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ.
• ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

10. ਚੰਦਨ, ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿਟੀ

ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿਟੀ ਵਿਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਹਲਦੀ ਵਿਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚੱਮਚ ਚੰਦਨ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਲਟਾਣੀ ਮਿਟੀ
• ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਪਾ powderਡਰ
• ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਸੰਘਣਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
• ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਪੈੱਟ ਸੁੱਕੋ.
• ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.
• ਇੱਛਤ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ.

11. ਚੰਦਨ ਅਤੇ ਨਿੰਮ

ਨਿੰਮ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^{[ਗਿਆਰਾਂ]} ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ, ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚੱਮਚ ਚੰਦਨ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ
• 1 ਚੱਮਚ ਪਾ takeਡਰ ਲਓ
• ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ 4-5 ਬੂੰਦਾਂ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

12. ਚੰਦਨ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[12] ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

• 1 ਵ਼ੱਡਾ ਚੱਮਚ ਚੰਦਨ ਦਾ ਪਾ powderਡਰ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ
• ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
• ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

1. [1]ਕੁਮਾਰ, ਡੀ. (2011) ਫਾਰਮਾਕੋਲੋਜੀ ਐਂਡ ਫਾਰਮਾਸੋਥੈਰਾਪੀਟਿਕਸ, 2 (3), 200 ਦੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਨਜਲਜਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਪੈਟੋਕਾਰਪਸ ਸੈਂਟਲਿਨਸ ਐਲ. ਜਰਨਲ ਦੇ ਮੀਥੇਨੋਲਿਕ ਲੱਕੜ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ.
2. [ਦੋ]ਸਮਰਘਨਦੀਅਨ, ਸ., ਫਰਖੋਂਦੇਹ, ਟੀ., ਅਤੇ ਸਮਿਨੀ, ਐਫ. (2017). ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤ: ਹਾਲੀਆ ਕਲੀਨਿਕਲ ਖੋਜ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ.ਫਰਮਾਗਨੋਗਸੀ ਖੋਜ, 9 (2), 121.
3. [3]ਬਾਲਾਮੁਰੂਗਨ, ਆਰ., ਚੰਦਰਗੁਣਾਸੇਕਰਨ, ਏ. ਐਸ., ਚੈਲਾੱਪਨ, ਜੀ., ਰਾਜਾਰਾਮ, ਕੇ., ਰਾਮਮੂਰਥੀ, ਜੀ., ਅਤੇ ਰਾਮਕ੍ਰਿਸ਼ਨ, ਬੀ ਐਸ. (2014). ਦੱਖਣੀ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਘਰੇਲੂ ਦਹੀਂ ਵਿਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਮੈਡੀਕਲ ਖੋਜ ਦੀ ਭਾਰਤੀ ਜਰਨਲ, 140 (3), 345.
4. []]ਥ੍ਰਿੰਗ, ਟੀ. ਐਸ., ਹਿਲੀ, ਪੀ., ਅਤੇ ਨਹੋਟਨ, ਡੀ ਪੀ. (2011). ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸੋਜਸ਼ ਵਿਰੋਧੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਐਕਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਚਿੱਟਾ ਚਾਹ, ਗੁਲਾਬ, ਅਤੇ ਡੈਣ ਹੈਜਲ ਦੇ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਮਨੁੱਖੀ ਡਰਮੇਲ ਫਾਈਬਰੋਬਲਾਸਟ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ. ਜਲਣ ਦਾ ਪੱਤਰ, 8 (1), 27.
5. [5]ਗੋਸਲਾਓ, ਏ., ਚੇਨ, ਕੇ. ਵਾਈ., ਹੋ, ਸੀ. ਟੀ., ਅਤੇ ਲੀ, ਐਸ. (2014). ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਪੋਲੀਮੀਥੌਕਸਾਈਫਲਾਵੋਨਸ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਨਿਚੋੜ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ. ਫੂਡ ਸਾਇੰਸ ਅਤੇ ਹਿ Humanਮਨ ਵੈਲਨੈੱਸ, 3 (1), 26-35.
6. []]ਰੌਲ, ਏ., ਲੇ, ਸੀ. ਏ. ਕੇ., ਗੁਸਟਿਨ, ਐਮ. ਪੀ., ਕਲਾਵਾਡ, ਈ., ਵੇਰੀਅਰ, ਬੀ., ਪੀਰੋਟ, ਐੱਫ., ਅਤੇ ਫਾਲਸਨ, ਐਫ. (2017). ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿਚ ਚਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੂਰਨ ਧਰਤੀ ਦੀਆਂ ਫਾਰਮੂਲੇ ਦੀ ਤੁਲਨਾ. ਅਪਲਾਈਡ ਟੌਕਿਕੋਲੋਜੀ ਦਾ ਪੱਤਰਕਾਰ, 37 (12), 1527-1536.
7. []]ਗੌਚਰਨ, ਐੱਫ. (2011) ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ: ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜੋੜ. ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਅਮੈਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਪੋਸ਼ਣ, 30 (ਸੁਪ 5), 400 ਐਸ -409 ਐੱਸ.
8. [8]ਇੰਟਾਫੂਆਕ, ਸ., ਖੋਂਸੰਗ, ਪੀ., ਅਤੇ ਪੰਥੋਂਗ, ਏ. (2010) ਕੁਆਰੀਅਲ ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਨਜਲਜਿਕ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ .ਫਰਮਾਸਿਟੀਕਲ ਬਾਇਓਲੋਜੀ, 48 (2), 151-157.
9. [9]ਅਹਿਮਦ, ਜ਼ੈੱਡ. (2010) ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ. ਕਲੀਨਿਕਲ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਵਿਚ ਸੰਪੂਰਨ ਇਲਾਜ, 16 (1), 10-12.
10. [10]ਪ੍ਰਸਾਦ ਐਸ, ਅਗਰਵਾਲ ਬੀ.ਬੀ. ਹਲਦੀ, ਸੁਨਹਿਰੀ ਮਸਾਲਾ: ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਤੱਕ. ਇਨ: ਬੈਂਜ਼ੀ ਆਈ.ਐੱਫ.ਐੱਫ., ਵੇਚਟਲ-ਗੈਲਰ ਐਸ, ਸੰਪਾਦਕ. ਹਰਬਲ ਮੈਡੀਸਨ: ਬਾਇਓਮੋਲਿਕੂਲਰ ਅਤੇ ਕਲੀਨੀਕਲ ਪਹਿਲੂ. ਦੂਜਾ ਐਡੀਸ਼ਨ. ਬੋਕਾ ਰੈਟਨ (ਐੱਫ.ਐੱਲ.): ਸੀ ਆਰ ਸੀ ਪ੍ਰੈਸ / ਟੇਲਰ ਐਂਡ ਫ੍ਰਾਂਸਿਸ 2011. ਅਧਿਆਇ 13.
11. [ਗਿਆਰਾਂ]ਅਲਜ਼ੋਹੈਰੀ, ਐਮ. ਏ. (2016). ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ਼ ਵਿਚ ਅਜ਼ੀਦਿਰਛਟਾ ਇੰਡੀਕਾ (ਨਿੰਮ) ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਉਪਚਾਰੀ ਭੂਮਿਕਾ .ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਧਾਰਤ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ, 2016.
12. [12]ਸੁਰਜੁਸ਼ੇ, ਏ., ਵਾਸਨੀ, ਆਰ., ਅਤੇ ਸੇਪਲ, ਡੀ ਜੀ. (2008) ਐਲੋਵੇਰਾ: ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸਮੀਖਿਆ. ਚਮੜੀ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਇੰਡੀਅਨ ਜਰਨਲ, 53 (4), 163.

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ