ਆਓ ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੀਏ: ਪਾਲੀਓ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਨਾਲਵੀਰਵਾਰ, ਇਹ ਪੀਜ਼ਾ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੁਭਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਪਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਚਮਤਕਾਰ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਖਾਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ. ਵੋਇਲਾ, 17 ਪਾਲੀਓ-ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਸਾਰਾ ਹਫ਼ਤਾ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨਗੀਆਂ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: 17 ਪਾਲੀਓ ਡਿਨਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਅਤੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ)
ਸਾਡੀ ਨਮਕੀਨ ਰਸੋਈਗੋਭੀ ਦੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਾਲੀਓ ਬੁਰੀਟੋ ਬਾਊਲ
ਆਸਾਨ, ਭਰਾਈ ਅਤੇ ਪਾਲੀਓ (ਸਿਰਫ਼ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਦੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਛੱਡੋ)।
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਬਰੋਕੋਲਿਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੀਲ-ਪ੍ਰੈਪ ਹਨੀ ਸੇਸੇਮ ਚਿਕਨ
Psst : ਇਹ ਗੋਭੀ ਦਾ ਚੌਲ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਸਾਡੀ ਨਮਕੀਨ ਰਸੋਈਬੋਨਸ: ਤੁਸੀਂ ਕਰੋਗੇ, ਜਿਵੇਂ, ਦੋ ਪਕਵਾਨ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਪਾਲੀਓ ਐੱਗ ਰੋਲ ਬਾਊਲਜ਼
ਭਰਨਾ ਫਿਰ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਮਸ਼ਰੂਮ ਮਰੀਨਾਰਾ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵੈਗਨ ਸਪੈਗੇਟੀ ਸਕੁਐਸ਼
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮਰੀਨਾਰਾ ਸਾਸ 'ਤੇ ਲੇਬਲ ਦੀ ਦੋ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਖੰਡ ਨਹੀਂ ਪਾਈ ਗਈ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾਸਪਾਈਰਲਾਈਜ਼ਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨੂਡਲਜ਼ ਦਾ ਤੁਰੰਤ ਕੱਪ
ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਓ 100ਹਨੀ ਡੀਜੋਨ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਵੈਜੀਜ਼ ਫੋਇਲ ਪੈਕ
ਪੈਕੇਟਾਂ ਨੂੰ ਬੇਕ ਕਰੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਫਿਰ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਕਰੋ।
ਯਮ ਦੀ ਚੁਟਕੀਤਿਲ ਲਸਣ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਥਾਈ ਸਲਾਦ
ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਬੈਚ ਨੂੰ ਕੋਰੜੇ; ਇਸਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਹਿਨੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖਾਂਦੇ ਹੋ।
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਨੈਪ ਮਟਰ ਹਿਲਾਓ-ਫਰਾਈ
ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਦੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਵਾਜ਼ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਨਾਰੀਅਲ-ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਚਟਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੇ 30 ਚਿਕਨ ਮੀਟਬਾਲ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਦੇ ਚਾਵਲ
ਡਿਕਸ਼ਨਰੀ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਟੋਰਾ ਮਿਲੇਗਾ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਸੰਬੰਧਿਤ: 18 ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਟੋਰੇ ਜੋ ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਹਵਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ
੪੦ ਅਪ੍ਰੋਨਗ੍ਰੀਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
ਅਸੀਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਦਹੀਂ ਟਜ਼ਾਟਜ਼ੀਕੀ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਮੇਰਾ ਕੁਦਰਤੀ ਪਰਿਵਾਰ20 ਮਿੰਟ ਪਾਲੀਓ ਕਾਜੂ ਚਿਕਨ ਰੈਸਿਪੀ
ਮਿੱਠੇ, ਤਿੱਖੇ ਅਤੇ ਕੁਰਕੁਰੇ, ਤੀਜੇ ਦਿਨ ਵੀ।
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਗਾਜਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਪੈਨ ਭੁੰਨਿਆ ਚਿਕਨ
ਹੈਲੋ, ਪੁਰਾਣੇ ਦੋਸਤ. ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਲੈਕਸੀ's ਸਾਫ਼ ਰਸੋਈਪਾਲੀਓ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬਰੋਕਲੀ
ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਤਕਾਲ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਵਹਿਪ ਕਰੋ।
ਪਾਲੀਓ ਚੱਲ ਰਹੀ ਮਾਂਸੌਸੇਜ ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ ਅਤੇ ਵੈਜੀ ਸਕਿਲਟ
ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਖਾ ਜਾਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ।
ਮੂਵਮੈਂਟ ਮੀਨੂਸ਼ਰਾਬੀ ਨੂਡਲਜ਼
ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ 'ਤੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸਪਾਈਰਲਾਈਜ਼ਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਦੌੜਾਕਸਟੀਕ ਫਜਿਤਾ ਸਕਿਵਰਸ ਸਿਲੈਂਟਰੋ ਚਿਮੀਚੁਰੀ ਦੇ ਨਾਲ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹੋ?
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਇਸ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਲਈ 8 ਅਗਲੇ-ਪੱਧਰ ਦੇ ਸਕਿਵਰ ਪਕਵਾਨਾਂ (ਮਿਠਆਈ ਸ਼ਾਮਲ)
