ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਰਸਾਲਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਹਾਂ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨੋਟਬੁੱਕ ਵੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜਰਨਲਿੰਗ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਇੱਥੇ 20 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਿਖਣ ਵਾਲੇ ਸਾਧਨ ਹਨ। ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ, ਉਹ ਸਾਰੇ.
ਸੰਬੰਧਿਤ: 8 ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਤਾਬਾਂ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੜ੍ਹਨ ਯੋਗ ਹਨ
ਐਮਾਜ਼ਾਨ1. URSHINE ਡਾਟਿਡ ਗਰਿੱਡ ਜਰਨਲ: ਸਰਵੋਤਮ ਬੁਲੇਟ ਜਰਨਲ
ਇੱਕ ਬੁਲੇਟ ਜਰਨਲਿੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਵੇਂ ਬੱਚੇ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ-ਅਪ ਓਡ ਲਿਖਿਆ, ਕਿਹਾ: ਗੋਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੰਨੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਬਾਰਡਰ ਛੱਡਦੀਆਂ ਹਨ। ਪੰਨਿਆਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ; ਨਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਨਾ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ। ਮੈਂ ਇਸ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਜੇਬ ਨੂੰ ਵੀ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਠੀਕ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਾਂ। ਕਾਗਜ਼ ਵੀ ਬਲੀਡ-ਪ੍ਰੂਫ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧੋ, ਸ਼ਾਰਪੀਜ਼ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਐਮਾਜ਼ਾਨ2. ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਜਰਨਲ: ਚਲਾਕ ਫੌਕਸ ਪਲੈਨਰ
ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ ਗਾਹਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਯੋਜਨਾਕਾਰਾਂ ਦੇ ਗੋਲਡੀਲੌਕਸ ਵਜੋਂ ਡੱਬ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਤੱਥ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਫਿਰ ਵੀ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਖ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ ਲੇਆਉਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਏ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਹੈ।
ਐਮਾਜ਼ਾਨ3. ਮੈਂ ਜੋ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹਾਂ ਮਿੰਨੀ ਜਰਨਲ: ਪਾਠਕਾਂ ਲਈ ਸਰਵੋਤਮ ਜਰਨਲ
ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਪਲ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੜ੍ਹ ਲਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਸ਼ੌਕੀਨ ਪਾਠਕ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਦੋ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਛੋਟੀ ਜਰਨਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ 'ਤੇ ਮੇਰੀਆਂ ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਜਰਨਲ ਭਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਜੋ ਮੈਂ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਤਾਬਾਂ ਅਤੇ ਲੇਖਕਾਂ ਬਾਰੇ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਅਦਭੁਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਇਆ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਬੁੱਕ ਕਲੱਬ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ।
ਐਮਾਜ਼ਾਨ4. ਚੰਗੇ ਦਿਨ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ: ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਾ ਰਵੱਈਆ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ 52 ਹਫ਼ਤੇ ਦੀ ਗਾਈਡ: ਸਰਬੋਤਮ ਧੰਨਵਾਦੀ ਜਰਨਲ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ (ਉਫ਼, ਕੰਮ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਆਵਾਜਾਈ ਦੁਬਾਰਾ ), ਉਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਫੈਲਾਅ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲਾ, ਤਿੰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਅੰਸ਼ਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰੈਟੀ ਮਿਆਰੀ ਆਵਾਜ਼, ਠੀਕ? ਲਗਭਗ 600 ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਹੀਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਐਮਾਜ਼ਾਨ 'ਤੇ ਪੰਜ-ਤਾਰਾ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਔਰਤ ਤਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਿਖਣ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ।
ਐਮਾਜ਼ਾਨ5. F*ck ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ੈਨ: ਸ਼*ਟ ਨਾ ਦੇਣ ਦੀ ਦਿਮਾਗੀ ਕਲਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਰਨਲ: ਸਰਵੋਤਮ ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੈੱਸ ਜਰਨਲ
ਜੇ ਕੋਮਲ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਰਨਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿਖਣ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਹੁਸ਼ਿਆਰ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਅਤੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ sh*t ਟਨ ਦੀ ਸਹੁੰ ਖਾਣੀ ਇੱਥੇ ਕੋਰਸ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਹੈ। ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਲਿਖਦਾ ਹੈ: ਮੈਂ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹਾਂ ਜੋ ਮੇਰੇ ਨਿੱਜੀ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੂਲ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ...ਇਸਦੀ ਨਵੀਨਤਾ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤੋਹਫ਼ਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹਨ। ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ, ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸੰਨ ਹੈ। ਜੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੀ ਮੋਹਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚੰਗਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਐਮਾਜ਼ਾਨ6. ਹੈਲੋ ਨਿਊ ਮੀ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਜਰਨਲ: ਵਧੀਆ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਜਰਨਲ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਨੋਟਸ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਔਖਾ ਟੀਚਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਨੋਟਬੁੱਕ ਨਾਲ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ, ਵਧੇਰੇ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ।
ਐਮਾਜ਼ਾਨ7. ਜਨਮਦਿਨ ਤੱਕ ਬੰਪ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦਾ ਜਰਨਲ: ਨਵੇਂ (ਜਾਂ ਉਮੀਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ) ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਰਨਲ
ਅਸੀਂ ਸਭ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਇੱਕ ਫਲੈਸ਼ ਵਿੱਚ ਲੰਘ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਪਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸੀਂ ਇੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮੁੜ ਜੀਵੀਏ (ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ)। ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦਾ ਜਰਨਲ ਰੱਖੀਏ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਗਲਤੀ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਂਪਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਜਣੇਪੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਪਹਿਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕੋ। ਅਤੇ ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਿਖਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕਿਤਾਬ ਸਾਂਝੀ ਕਰ ਸਕੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਬੁੱਢੇ ਹੋ ਜਾਣ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਇੱਕ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗਰਭਵਤੀ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ !! ਇੱਕ ਔਰਤ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਦੂਜੀ ਤੋਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਚੀਜ਼ ਖਰੀਦੀ ਸੀ।
ਐਮਾਜ਼ਾਨ8. ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਸੀ: ਉਤਸੁਕ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਜਰਨਲ: ਵਧੀਆ ਯਾਤਰਾ ਜਰਨਲ
ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀਕਰਨ ਕਰਨ ਦੇ ਇਰਾਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੂਟਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਜਰਨਲ ਪੈਕ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਫਲਾਈਟ ਹੋਮ 'ਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ? ਸਾਡੇ ਲਈ, ਜਵਾਬ ਹੈ: ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ. ਪਰ ਇਸ ਨਿਫਟੀ ਟੂਲ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੈਕਿੰਗ ਸੂਚੀ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਚੈਕਲਿਸਟ ਲਿਖ ਕੇ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਰਵਾਨਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਂਪਟ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਧੀਆ ਗੱਲਬਾਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਐਮਾਜ਼ਾਨ9. ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਹੋ ਉੱਥੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ: ਸਵੈ-ਖੋਜ ਲਈ ਇੱਕ ਜਰਨਲ: ਸਵੈ-ਖੋਜ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਜਰਨਲ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰਲੇਖ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਪੰਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਚਾਰ-ਉਕਸਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹਵਾਲਾ (ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਵਾਟਰ ਕਲਰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ, BTW ਵਿੱਚ ਪੇਂਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ), ਇਸਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੰਕੇਤ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਥੇ ਲਿਖੋ। ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਅਕ ਨੇ ਭਾਵੁਕਤਾ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਰਨਲ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅੱਖ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਾਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਲੱਭਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ [ਅਤੇ] ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ [ਇਸਦੀ] ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਹਨ.
ਐਮਾਜ਼ਾਨ10. ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਈਨ: ਇੱਕ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਕਿਤਾਬ: ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਜਰਨਲ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਘੱਟ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ-ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਇੱਕ-ਲਾਈਨ ਵਿਚਾਰ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਜਾਂ ਅਪਡੇਟ ਲਿਖਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਹੀ ਗੱਲ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਲਿਖਤ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਦਿਨ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਸੀ। ਪ੍ਰੋ ਟਿਪ: ਇੱਕ ਮਾਂ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਛੋਟੇ ਪਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ ਜਰਨਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰਾ ਹੈ?
ਐਮਾਜ਼ਾਨ11. ਫੀਨਿਕਸ ਜਰਨਲ: ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਲਈ ਸਰਵੋਤਮ ਜਰਨਲ
ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ 12-ਹਫਤੇ ਦਾ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਹੈ, ਇਸਨੇ ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਕੇ ਤੁਰੰਤ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਫਿਰ, ਮੈਂ ਹਰ ਦਿਨ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ, ਇੱਕ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਐਮਾਜ਼ਾਨ12. ਇਸ ਜਰਨਲ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰੋ: ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਰਨਲ
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਕਲਾਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਟਿੱਕ ਫਿਗਰ ਪ੍ਰੋ (*ਹੱਥ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹੈ*), ਇਹ ਪ੍ਰੋਂਪਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੱਬੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸੋਚਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਗੇ। ਹਰੇਕ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹਦਾਇਤਾਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਥੇ ਡੋਲ੍ਹਣਾ, ਛਿੜਕਣਾ, ਟਪਕਣਾ, ਥੁੱਕਣਾ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਡਰਿੰਕਸ ਨੂੰ ਉਛਾਲਣਾ ਜਾਂ ਰਸਾਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਬੇਤਰਤੀਬ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੱਟਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਗੂੰਦ ਕਰਨਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤਣ ਲਈ। ਇੱਕ ਖਰੀਦਦਾਰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਖਰੀਦਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਪੂਰੇ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰ ਸਕੋ।
ਐਮਾਜ਼ਾਨ13. ਸਾਡੇ ਸਵਾਲ-ਜਵਾਬ ਇੱਕ ਦਿਨ: 2 ਲੋਕਾਂ ਲਈ 3-ਸਾਲਾ ਜਰਨਲ: ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਸਰਵੋਤਮ ਜਰਨਲ
ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਕੋਲ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਕਹਿਣ ਲਈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਉਂ. ਸਾਡੇ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਇੱਕ ਦਿਨ ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਆਖਰੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਸੁਪਨੇ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ ਸੀ? ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਥਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਉਸੇ ਦਿਨ ਉਸ ਸਹੀ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਵੋਗੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਦੇਖ ਸਕੋ ਅਤੇ ਦੇਖ ਸਕੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਤਰੱਕੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਕ ਔਰਤ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ ਲਈ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ ਖਰੀਦਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਵਿਚ ਲਿਖਣਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦਾ ਉਸ ਦਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।
ਐਮਾਜ਼ਾਨ14. ਗੁੱਸੇ ਵਾਲਾ ਪੰਨਾ: ਬੁਰੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਜਰਨਲ: ਬੁਰੇ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਜਰਨਲ
ਖ਼ਬਰਾਂ ਦੀ ਫਲੈਸ਼: ਜਰਨਲਿੰਗ ਲਈ ਸਾਰੀ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਸਤਰੰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਆਪਣੀਆਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ (ਉਮੀਦ ਹੈ) ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣ ਦਿਓ। ਗੁੱਸਾ ਪੰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ** ਮੋਰੀ ਦਾ ਨਾਮ ਦੇਣ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਨੂੰ ਪੰਚ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਲਈ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ. ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਗਾਲਾਂ ਕੱਢਣ ਵਾਲੇ [sic] ਬਾਲਗ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅੰਦਰਲਾ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਗੁੰਡੇ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਹੇ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਲੈ ਲਵਾਂਗੇ।
ਐਮਾਜ਼ਾਨ15. ਬਸ ਸਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ: ਮਾਂ ਅਤੇ ਧੀ: ਇੱਕ ਨੋ-ਸਟੈਸ, ਨੋ-ਰੂਲਸ ਜਰਨਲ: ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਧੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਰਨਲ
ਇਹ ਪੰਨੇ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਂਪਟਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮੈਨੂੰ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ, ਇੱਕ 10 ਸਾਲ ਦੀ ਧੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਸ਼ੇਅਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਨੇ ਸਾਡੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੰਧਨ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵਾਲ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰ ਲਿਖਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਲਈ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ...ਮੈਂ ਉਸਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਜਿਸ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਕਹਾਣੀ ਦੱਸੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਕੱਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੇ।
ਐਮਾਜ਼ਾਨ16. ਚੰਗੇ ਵੱਲ ਜਾਣਾ: ਇੱਕ ਗਾਈਡਡ ਜਰਨਲ: ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਜਰਨਲ
ਇਹ ਵਰਕਬੁੱਕ ਇੱਕ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ। ਡਾ. ਏਲੇਨਾ ਵੈਲਸ਼ ਨੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ (CBT), ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੇਸ ਤੋਂ ਸਿੱਧ ਥੈਰੇਪੀ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ। ਅਤੇ ਇੰਜ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਫਲ ਹੋ ਗਈ--ਸਮੀਖਿਅਕਾਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਿਖਣ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚਿੰਤਕ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.
ਐਮਾਜ਼ਾਨ17. ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ: ਕਹਾਣੀਆਂ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕੀਪਸੇਕ ਜਰਨਲ: ਡੈਡਜ਼ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਰਨਲ
ਹੇ, ਡੈਡੀ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਰਨਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। (ਅਤੇ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ). ਇਹ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਡੈਡੀਜ਼ ਲਈ ਵੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤੋਹਫ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਬਦਨਾਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਔਖੇ ਹਨ (ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਿਤਾ ਦਿਵਸ ਦਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਸੀ)। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੁਪਰ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੁੰਡ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਉਹ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਸੀ? ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪਹਿਲੀ ਯਾਦ ਕੀ ਹੈ? ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰ ਦੇਵੇਗਾ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਦੇ ਦੇਵੇਗਾ। ਆਹ, ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਨਮੋਹਕ ਬੰਧਨ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਐਮਾਜ਼ਾਨ18. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 3 ਮਿੰਟ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦੀ ਜਰਨਲ: ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ਼ੀਤਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜਰਨਲ: ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਧੰਨਵਾਦੀ ਜਰਨਲ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਅਤੇ ਚੇਤੰਨਤਾ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੋਵੋਗੇ ਧੰਨਵਾਦੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਮੇਰੀ 8 ਸਾਲ ਦੀ ਧੀ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਗਲੇ ਲਗਾਇਆ ਅਤੇ ਲਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੋ ਬੱਚੇ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘੱਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਮਾਂ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਦੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਚੰਗੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇਹ ਮੇਰਾ ਤਰੀਕਾ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਐਮਾਜ਼ਾਨ19. ਚਿੰਤਾ ਜਰਨਲ: ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਭਿਆਸ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਹੋ: ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਸਰਬੋਤਮ ਜਰਨਲ
ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲੇਖਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਭਰ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਲੇਖਕ ਨੂੰ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਰਿਨ ਸਵੀਟ ਹੈ. ਇਸ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲੇ, ਸ਼ਾਂਤ ਦਿਮਾਗੀ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਚਿੰਤਾ ਵਾਲੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੰਕੇਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਐਮਾਜ਼ਾਨ20. ਕੈਗੀ ਲਾਕ ਜਰਨਲ: ਡਾਇਰੀ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜਰਨਲ
ਆਪਣੀ ਛੇਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੀ ਡਾਇਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਨਿਰਣਾ ਨਹੀਂ. ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਪਿਕਅੱਪ ਲਾਈਨ ਵਿੱਚ ਉਸ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਮਨੁੱਖ ਇਸਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਪੜ੍ਹੇਗਾ (ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ)। ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਲਟ-ਇਨ ਸੁਮੇਲ ਲਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹੀ ਇਹਨਾਂ ਪੰਨਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਣਗੀਆਂ। ਇੱਕ ਖਰੀਦਦਾਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਾਸਵਰਡ ਲਿਖਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਤਿਭਾਸ਼ਾਲੀ.
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਐਮਾਜ਼ਾਨ 'ਤੇ ਹੁਣੇ 10 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੌਦੇ
