ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੰਚ = ਇਸ ਲਈ ਠੰਡਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਲਾਦ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਢੇਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੱਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਟਰੈਕ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੰਬੰਧਿਤ: 30 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੌਲੀ-ਕੂਕਰ ਪਕਵਾਨਾਂ
ਸਾਈਮਨ ਸਮਿਥ/ਵੀਗਨ 100ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸ਼੍ਰੀਰਾਚਾ'ਮੀਟਬਾਲਸ'ਨੂਡਲਜ਼ ਅਤੇ ਗ੍ਰਿਲਡ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ
ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪਾਵਰ ਕਟੋਰਾ ਕਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਵੇਗਨ ਸਲੋ-ਕੂਕਰ ਡੀਟੌਕਸ ਨਾਰੀਅਲ ਸੂਪ
ਆਪਣੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰੋ.
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਅੱਗੇ ਫਾਰਰੋ ਅਤੇ ਬ੍ਰਸੇਲਜ਼ ਸਪ੍ਰਾਊਟਸ ਸਲਾਦ ਬਣਾਓ
ਬੁਹ-ਬਾਈ, ਉਦਾਸ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸਲਾਦ.
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਮੇਕ-ਅੱਗੇ ਆਲੂ ਗੋਬੀ
ਕਲਾਸਿਕ ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ (ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ)।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਸੰਬੰਧਿਤ: 5 ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਖਾਣਾ-ਤਿਆਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਹਫ਼ਤੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਰੇਨਬੋ ਕੋਲਾਰਡ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਡੁਪਿੰਗ ਸਾਸ ਨਾਲ ਲਪੇਟਦਾ ਹੈ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸੈਂਡਵਿਚ ਜੋ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਗਿੱਲਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਪਾਵਰ ਪਲੇਟਤੇਜ਼ Guacamole Quinoa ਸਲਾਦ
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ; ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ.
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਖਾਣਾ ਬਿਬਿੰਬਪ ਕਟੋਰੇ
ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਕਰੰਚੀ ਅਤੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ.
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਸਿਹਤਮੰਦਟਰੰਪੇਟ ਮਸ਼ਰੂਮ ਦੇ ਨਾਲ ਆਸਾਨ ਸਕਿਲੇਟ ਲਿੰਗੁਇਨ'ਸਕਾਲਪਸ'
ਇਸਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਲਾਸਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਸੰਬੰਧਿਤ: ਇੱਕ ਪੋਟ, 15-ਮਿੰਟ ਨਿੰਬੂ ਪਾਸਤਾ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਟੈਂਗੀ ਹਨੀ-ਸਰਸੋਂ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਮੂਲੀ ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਕਟੋਰੇ
ਸੁਆਦੀ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਗਰਿੱਲ ਕਰੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਠੰਡੇ ਤਿਲ ਖੀਰੇ ਨੂਡਲਜ਼
ਰਾਜ਼? ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦਿਆ ਮੈਰੀਨੇਟਡ ਟੋਫੂ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਬੇਕਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ'ਬੀ.ਐਲ.ਟੀ'ਸੈਂਡਵਿਚ
ਹੈਲੋ , ਬੈਂਗਣ ਬੇਕਨ.
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੁਸ਼ੀ ਕੱਪ
ਫਿੰਗਰ ਫੂਡ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦਸ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਭੋਜਨ ਲਈ ਗਰਮ ਅਡੋਬੋ ਕਰੀਮ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਭੁੰਨਿਆ ਪੋਬਲਾਨੋ ਅਤੇ ਜੈਕਫਰੂਟ ਟੈਕੋਸ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ?
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਮਸ਼ਰੂਮ ਮਰੀਨਾਰਾ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵੈਗਨ ਸਪੈਗੇਟੀ ਸਕੁਐਸ਼
ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਲਈ ਬੋਨਸ ਅੰਕ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਮਟਰ ਅਤੇ Crayons ਆਸਾਨ ਚੀਸੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਾਲਕ ਪੇਸਟੋ ਗ੍ਰਿਲਡ ਪਨੀਰ
ਅਸਲੀ ਚਿੱਟੇ ਚੇਡਰ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ।
ਬਦਾਮ ਖਾਣ ਵਾਲਾਗਰਿੱਲਡ ਮੱਕੀ ਕਾਲੇ ਸਲਾਦ
ਚਿਲੀ-ਲਾਈਮ ਡਰੈਸਿੰਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਜੈਤੂਨ ਏਅਰ-ਫ੍ਰਾਈਡ ਬਫੇਲੋ ਗੋਭੀ ਦੇ ਸਟੀਕਸ
ਗਰਮ ਤੇਲ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਵਟਸ ਨਾਲ ਹੇਠਾਂ.
ਯਮ ਦੀ ਚੁਟਕੀ ਫਾਇਰਕ੍ਰੈਕਰ ਵੇਗਨ ਸਲਾਦ ਲਪੇਟਦਾ ਹੈ
ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ, ਕਰਿਸਪੀ ਟੋਫੂ ਦੇ ਚੱਕ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ।
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲਐਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਥਾਈ ਸਲਾਦ
ਸਭ ਤੋਂ ਸੋਹਣਾ ਸਲਾਦ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਮਿਲਿਆ ਸੀ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਪੂਰੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲਾਕਰੀਮੀ ਵੀਗਨ ਗੋਭੀ ਮੱਕੀ ਚੌਡਰ
ਲਾਲਸਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਮੈਚ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਸੰਬੰਧਿਤ: 30 ਆਸਾਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਡਿਨਰ ਜੋ ਤੁਸੀਂ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ
