ਓਵਨ ਲਈ ਕੋਈ ਅਪਰਾਧ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੇ ਹਨ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਟੋਵ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਇਹ 45 ਨੋ-ਓਵਨ ਪਕਵਾਨਾਂ ਬਣਾਓ ਜੋ ਵਿਅਸਤ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਤਾਂ, ਚੱਲਦੇ-ਚਲਦੇ ਲੰਚ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ।
ਸੰਬੰਧਿਤ : 25 ਘੱਟ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਵਾਲੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਡਿਨਰ ਪਾਰਟੀ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ1. ਤਰਬੂਜ ਪੋਕ ਬਾਊਲਜ਼
ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਖਾਧਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਿਆ ਡਿਨਰ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਅਭਿਲਾਸ਼ੀ ਰਸੋਈ 2. ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਛੋਲੇ ਦਾ ਗ੍ਰੀਕ ਸਲਾਦ
ਵਾਧੂ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ.
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ3. ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਖੀਰੇ ਦਾ ਸਲਾਦ
ਕੁਝ ਦਿਨ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਵੇ। ਹੋਰ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਬਾਅਦ ਵਾਲੇ ਲਈ - ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਕੁੱਤੇ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ - ਇਸ ਠੰਡੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਸਲਾਦ ਵਿਅੰਜਨ ਵੱਲ ਮੁੜੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ4. ਫੈਂਸੀ ਹੌਟ ਡੌਗਸ
ਗਰਿੱਲਡ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਅਮਰੀਕਾ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ5. Tzatziki ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਯੂਨਾਨੀ ਨਿੰਬੂ ਚਿਕਨ Skewers
…ਫੇਰ ਯੂਨਾਨੀਆਂ ਦੀ ਰਸੋਈ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਸੰਬੰਧਿਤ : 16 ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਕੈਵਰ ਪਕਵਾਨਾ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ6. ਆਰਟੀਚੋਕ, ਰਿਕੋਟਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਿਲਡ ਫਲੈਟਬ੍ਰੇਡ ਪੀਜ਼ਾ
ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿੱਖ ਵਾਲੇ ਗ੍ਰਿਲਡ ਪੀਜ਼ਾ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਜ਼ ਹੈ: ਇਹ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੀ ਫਲੈਟਬ੍ਰੈੱਡ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ7. ਠੰਡੇ ਨਿੰਬੂ ਜ਼ੂਡਲਸ
ਪਾਸਤਾ, ਕੌਣ?
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ8. ਨਿੰਬੂ-ਪੇਸਟੋ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਿਲਡ ਪੀਚ ਅਤੇ ਹਾਲੋਮੀ ਸਲਾਦ
ਨਿੰਬੂ-ਪੇਸਟੋ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਗ੍ਰਿਲਡ ਆੜੂ ਅਤੇ ਹਾਲੋਮੀ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਥਾਲੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਡਿਨਰ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਹ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੀ ਖਾਸ ਗੱਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਚੇ ਹੋਏ ਪਕਵਾਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦੇਵੇਗਾ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਟੋਸਟ ਦੀ ਮੇਜ਼ਬਾਨੀ ਕਰੋ9. ਠੰਡੇ ਤਿਲ ਖੀਰੇ ਨੂਡਲਜ਼
ਇਸ ਕਰੰਚੀ, ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਪਾਸਤਾ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ10. ਗ੍ਰਿਲਡ ਜ਼ੁਚੀਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੈਪਰਸ ਸਲਾਦ
ਸੌਵ ਬਲੈਂਕ ਦੇ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਸੰਬੰਧਿਤ : ਅਲਟੀਮੇਟ ਸਮਰ ਗ੍ਰਿਲਿੰਗ ਗਾਈਡ
ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਬੇਕਰ 11. ਤਾਹਿਨੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਵ੍ਹਾਈਟ ਬੀਨ ਕਾਲੇ ਸਲਾਦ
ਅਸੀਂ ਇਸ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਖਾਵਾਂਗੇ।
ਮੈਨੂੰ ਸੁਆਦੀ ਦਿਖਾਓ 12. ਝੀਂਗਾ ਐਵੋਕਾਡੋ ਸਲਾਦ
ਇੱਕ ਗਰਮ ਗਰਮੀ ਦੇ ਦਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਸਲਾਦ.
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ13. ਫੋਇਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ-ਚੂਨਾ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ
ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਇੰਨਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸਫਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਹਨੀ-ਲਾਈਮ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਹਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਫੋਇਲ ਪੈਕੇਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧੇ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸਭ ਕੁਝ ਪਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਸ ਫੋਇਲ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ.
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ14. ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ-ਅਤੇ-ਖਟਾਈ ਸੂਰ ਦਾ ਸਕਿਊਰ
ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਨੂੰ ਅੱਗ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਬਰਗਰਾਂ ਨੂੰ ਖੋਦੋ
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਬੇਅੰਤ ਭੋਜਨ 15. ਜਾਇੰਟ ਕਰੌਟੌਨਸ ਨਾਲ ਗ੍ਰਿਲਡ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਸਲਾਦ
ਇਸ ਨੂੰ ਗ੍ਰਿਲਡ ਬਰੈੱਡ ਦੇ ਵਿਸ਼ਾਲ ਟੁਕੜਿਆਂ ਲਈ ਕਰੋ।
ਕੀ's ਗੈਬੀ ਕੁਕਿੰਗ 16. ਸੜੀ ਹੋਈ ਮੱਕੀ ਅਤੇ ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਪਨੀਰ ਐਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟ
ਮੱਕੀ, ਚਾਈਵਜ਼, ਨਿੰਬੂ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਔਸਤ ਐਵੋਕਾਡੋ ਟੋਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। (ਧੰਨਵਾਦ, ਕੋਟੇਰੀ ਮੈਂਬਰ ਗੈਬੀ ਡਾਲਕਿਨ।)
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ17. ਗ੍ਰਿਲਡ ਪੀਚ, ਪ੍ਰੋਸੀਯੂਟੋ ਅਤੇ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਸੈਂਡਵਿਚ
ਆੜੂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੀਯੂਟੋ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਮਿੱਠੀ, ਨਮਕੀਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਸੈਮੀ ਜਲਦੀ ਹੀ ਤੁਹਾਡਾ ਨਵਾਂ ਮਨਪਸੰਦ ਲੰਚ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ18. ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਥਾਈ ਸਲਾਦ
30 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਗੋਭੀ, ਮਿਰਚਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਇਹ ਆਸਾਨ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ — ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੇ ਜੋਸ਼ੀਲੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ — ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੁੰਦਰ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਚਮਚਾ ਫੋਰਕ ਬੇਕਨ 19. ਸਮੋਕਡ ਸੈਲਮਨ ਪੀਜ਼ਾ
ਪੀਜ਼ਾ ਰਾਤ ਹੁਣੇ ਆਸਾਨ ਹੋ ਗਈ ਹੈ.
ਫੋਟੋ: ਮਾਈਕਲ ਮਾਰਕੁਐਂਡ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਜੋਡੀ ਮੋਰੇਨੋ20. ਕੈਲਪ ਅਤੇ ਜ਼ੂਚੀਨੀ ਨੂਡਲ ਪੈਡ ਥਾਈ
ਕੋਟੇਰੀ ਮੈਂਬਰ ਜੋਡੀ ਮੋਰੇਨੋ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲੇ ਕੈਲਪ ਅਤੇ ਜ਼ੂਚੀਨੀ ਨੂਡਲ ਪੈਡ ਥਾਈ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਪੈਮਪੀਰ ਡੀਪੀਓਪਲੇਨੀ ਟੈਸਟ ਰਸੋਈ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਿਆ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕੈਲਪ ਨੂਡਲਜ਼ , ਅਸੀਂ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁੱਕ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ21. ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਭਰੀ ਮਿਰਚ
ਹਲਕਾ ਚਿਕਨ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹ ਸਾਰਾ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ, ਟੈਂਜੀ ਸਵਾਦ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹੋ — ਮਾਇਨਸ ਮੇਓ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗੁੱਡੀ। ਨਾਲ ਹੀ, ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਬੈਚ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰਾ ਹਫ਼ਤਾ ਬਚੇ ਹੋਏ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ22. ਖੀਰੇ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਨਾਲ 15-ਮਿੰਟ ਗਜ਼ਪਾਚੋ
ਦਸੰਬਰ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸਟੋਵ ਉੱਤੇ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਘਰੇਲੂ ਸੂਪ ਪਕਾਓਗੇ। ਪਰ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਇਹ ਗਰਮ ਹੈ, ਡੈਮਿਟ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਪੱਕੇ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਜਾਂ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਰਾਬਰ ਸਵਾਦ 15-ਮਿੰਟ ਦੀ ਗਜ਼ਪਾਚੋ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ-ਕੋਈ ਗਰਮੀ (ਜਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼) ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਆਧੁਨਿਕ ਸਹੀ 23. ਟੁਨਾ ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਛੋਲੇ-ਭਰਿਆ ਐਵੋਕਾਡੋ
ਇਸ ਆਸਾਨ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ: ਇਹ ਘੱਟ ਕਾਰਬ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਮਨਮੋਹਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੀ ਕ੍ਰੀਮੀਨੇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਓ-ਮੁਕਤ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ ਚਾਲ ਕਰੇਗਾ)।
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ24. ਬਫੇਲੋ ਚਿਕਨ ਬਲੂ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਨਾਲ ਲਪੇਟਦਾ ਹੈ
ਰੋਟੀਸੇਰੀ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੀ ਬਫੇਲੋ ਸਾਸ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਨੀਲੇ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਬਫੇਲੋ ਚਿਕਨ ਰੈਪ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੋਮੀ ਕਾਗਜ਼ ਵਿਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਬੇਕਰ 25. ਰੇਨਬੋ ਰਾਅ-ਮੈਨ ਟੈਕੋ ਬੋਟਸ
ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਸਲਾਦ ਦੀਆਂ ਕਿਸ਼ਤੀਆਂ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ-ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਐਵੋਕਾਡੋ, ਤੇਜ਼ ਬੀਟ ਹਮਸ-ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਦੀ ਤਾਹਿਨੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਬੂੰਦ-ਬੂੰਦ।
ਓ ਮਾਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ 26. ਨਿੰਬੂ ਤਾਹਿਨੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਖੀਰੇ ਦੇ ਛੋਲੇ ਦਾ ਸਲਾਦ
ਖੈਰ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰੇ ਨਹੀਂ ਹੋ?
ਯਮ ਦੀ ਚੁਟਕੀ 27. ਗ੍ਰੀਨ ਦੇਵੀ ਡੀਟੌਕਸ ਸਲਾਦ
ਆਸਾਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਵਾਦ. ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਡਿਨਰ ਦੀ ਟ੍ਰਾਈਫੈਕਟਾ।
ਸੰਬੰਧਿਤ : 20 ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਜੋ ਤੁਸੀਂ 20 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ28. ਗ੍ਰੀਕ ਵੇਜ ਸਲਾਦ
ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਪਾੜਾ ਸਲਾਦ ਨਾ ਕਰੋ ਨੀਲੇ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਬੇਕਨ ਵਿੱਚ ਦਫ਼ਨਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ 29. ਬੀਟ ਨੂਡਲ, ਮਟਰ ਅਤੇ ਅਰਗੁਲਾ ਸਲਾਦ
ਨਿੰਬੂ ਲਸਣ-ਤਾਹਿਨੀ ਸਾਸ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਕਰੰਚੀ ਸਲਾਦ ਨਿੱਘੀ ਸ਼ਾਮ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਠੰਡਾ ਡਿਨਰ ਹੈ।
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ30. ਰੇਨਬੋ ਕੋਲਾਰਡ ਪੀਨਟ ਬਟਰ ਡੁਪਿੰਗ ਸਾਸ ਨਾਲ ਲਪੇਟਦਾ ਹੈ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ, ਇਹ ਸਤਰੰਗੀ ਕੋਲਾਰਡ ਰੈਪ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਪੂਰਣ ਪੋਰਟੇਬਲ ਲੰਚ—ਜਾਂ ਪਾਰਟੀ ਐਪ ਹਨ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੂਡੀ ਕ੍ਰਸ਼ 31.: ਨਿੰਬੂ-ਬੇਸਿਲ ਵਿਨੈਗਰੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਉਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਲਾਦ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮਹੀਨੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ।
ਸੰਬੰਧਿਤ : ਮੱਕੀ ਨਾਲ ਪਕਾਉਣ ਦੇ 9 ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ32. Prosciutto ਅਤੇ Fig ਸਲਾਦ ਬੋਰਡ
ਕਟੋਰੇ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ, ਇਸ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਪਰੋਸੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕੋ (ਅਤੇ ਪਹੁੰਚ) ਸਕੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ33. ਕਰਿਸਪੀ ਛੋਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਲੇ ਸਲਾਦ
ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਮਿਲੀਅਨ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸਲਾਦ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜੈਤੂਨ, ਐਵੋਕਾਡੋ, ਕਰੌਟੌਨ ਅਤੇ ਬੱਕਰੀ ਪਨੀਰ ਦੇ ਮੈਡਲਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆਓ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਲਾਦ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ, ਕਰਿਸਪੀ ਛੋਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਲੇ ਸਲਾਦ ਬਿਲਕੁਲ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਯਮ ਦੀ ਚੁਟਕੀ 34. 10 ਮਿੰਟ ਵ੍ਹਾਈਟ ਬੀਨ ਆਰਟੀਚੋਕ ਬੇਸਿਲ ਟੋਸਟ
ਟੋਸਟ: ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ35. ਇਤਾਲਵੀ ਡੇਲੀ ਪਿਨਵੀਲ ਸੈਂਡਵਿਚ
ਯਕੀਨਨ, ਤੁਸੀਂ ਰੋਟੀ ਦੇ ਦੋ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਡੇਲੀ ਮੀਟ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦਸ ਵਾਧੂ ਮਿੰਟ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੱਟਣ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਇਤਾਲਵੀ ਡੇਲੀ ਪਿਨਵ੍ਹੀਲ ਸੈਂਡਵਿਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀ ਸਵੇਰ ਲੰਚ ਕਰਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣਗੇ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ36. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਪਰਮੇਸਨ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ੁਚੀਨੀ ਸਲਾਦ
ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਉਲਚੀਨੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ (ਅਸੀਂ ਗੁਆਂਢੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜੋਸ਼ੀਲੇ ਬਾਗ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ)। ਮਿੱਠੀ ਉਲਚੀਨੀ ਰੋਟੀ ਖਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਡਿਨਰ ਨੂੰ ਬਣਾਓ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਾਅਵਤ 37. ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਟੁਨਾ ਸਲਾਦ ਟੈਕੋਸ
ਆਪਣੀ ਪੈਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਅਲਬੇਕੋਰ ਟੂਨਾ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਇਸ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ38. ਗਰਿੱਲਡ ਤਰਬੂਜ-ਫੇਟਾ ਸਕਿਊਰਜ਼
ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਕਸਬੇ ਦੇ ਹਰ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਹਰ ਮੀਨੂ 'ਤੇ ਇਸ ਡਿਸ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ - ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ। ਮਿੱਠਾ ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਟੈਂਜੀ ਫੇਟਾ ਪਨੀਰ ਨਵਾਂ ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਹੈ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਹੇ ਕੇਟੋ ਮਾਂ 39. ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਦੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਟੁਨਾ ਰੋਲਸ
ਕੇਟੋ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ (ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ) ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਵਨ-ਬਾਈਟ ਸਨੈਕ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।
ਫੋਟੋ: ਲਿਜ਼ ਐਂਡਰਿਊ/ਸਟਾਈਲਿੰਗ: ਏਰਿਨ ਮੈਕਡੌਵੇਲ40. Rainbow Heirloom Tomato Bruschetta
ਯਕੀਨਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅਗਲੀ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਪ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖ ਕੇ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ। ਬੱਸ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਕੂਕੀ + ਕੇਟ 41. ਨੋ-ਨੂਡਲ ਪੈਡ ਥਾਈ
ਕੱਚੀ ਉ c ਚਿਨੀ, ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਡਾਈਕਨ ਰਿਬਨ ਲਈ ਆਓ। ਚੂਨਾ-ਸ਼ਹਿਦ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਚਟਣੀ ਲਈ ਰਹੋ.
ਫਲੋਟਿੰਗ ਰਸੋਈ 42. ਸ਼ਹਿਦ-ਮਿਸੋ ਸਮਰ ਸਲਾਦ ਕਟੋਰੇ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਇੰਨਾ ਸੁੰਦਰ ਕੁਝ ਦੇਖਿਆ ਹੈ? ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਸੁਆਦੀ-ਮਿੱਠੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ.
ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ 43. ਸਲਮਨ ਸਾਸ਼ਿਮੀ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਮਿਸੋ ਡਰੈਸਿੰਗ ਨਾਲ ਸਪਿਰਲਾਈਜ਼ਡ ਸੂਸ਼ੀ ਬਾਊਲ
PureWow Coterie ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਅਲੀ Mafucci ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸੁੰਦਰ (ਰੰਗੀਨ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ) ਕਟੋਰਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸਦਾ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹਾਂ। ਸਤਰੰਗੀ ਪੀਂਘ ਦਾ ਸਵਾਦ ਲਓ।
ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਹਾਇਰਸ/ਓਪਨ ਕਿਚਨ44. ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਲਡ ਸੋਬਾ ਨੂਡਲ ਸਲਾਦ
ਇਹ ਡਿਸ਼ ਲਗਭਗ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ ਬਣਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਨੂੰ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਟੌਸ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਗੂੜ੍ਹੇ ਨਾ ਹੋਣ।
ਵਿਅੰਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਫੂਡੀ ਕ੍ਰਸ਼ 45. ਕੈਂਟਲੁਪ ਅਤੇ ਮੋਜ਼ਰੇਲਾ ਕੈਪਰੇਸ ਸਲਾਦ
ਟਮਾਟਰਾਂ ਲਈ ਕੈਪਰੇਸ ਸਲਾਦ ਸਬਸ ਕੈਨਟਾਲੂਪ 'ਤੇ ਇਹ ਕਲਾਸਿਕ ਮੋੜ। ਤਰਬੂਜ ਦੀਆਂ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗੇਂਦਾਂ।
