ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸ਼ਰਦ ਪਵਾਰ ਨੂੰ 2 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਜਿਸ ਵਕਤ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਸਭ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਅਣਚਾਹੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ.
ਅਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚੋਂ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇਕ ਸਕਿੰਟ ਵਿਚ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਦੇ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਮਾਮੂਲੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਜਦੋਂ ਕੇਸ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਅੱਖ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੀਚ 'ਤੇ ਸੈਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸੜਕ' ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬੱਸ ਤੁਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫੇਰ ਅਚਾਨਕ ਇਕ ਗੰਧਲੀ ਹਵਾ ਹੈ ਜਿਹੜੀ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਉਡਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਬੇਚੈਨ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਮਲਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਇਕ ਵੱਡੀ ਚੀਜ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੇਸ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਅਤੇ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਦਿੱਤੇ ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਕੁਦਰਤੀ areੰਗ ਹਨ. ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.
1. ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਛਿੜਕੋ:
ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਲਓ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਛਿੜਕੋ. ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਪਈ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱushਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2. ਝਪਕਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ:
ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਝਪਕੋ ਅਤੇ ਹੰਝੂਆਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਆਉਣ ਦਿਓ ਤਾਂ ਜੋ ਹੰਝੂਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣ ਵੀ ਹੇਠਾਂ ਵਹਿ ਜਾਣ.
3. ਰੋਲਿੰਗ ਅੱਖਾਂ:
ਆਪਣੀਆਂ ਉਪਰਲੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਘੁੰਮਦੇ ਰਹੋ. ਉੱਪਰ ਦੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਲੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਉੱਤੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਫਸੇ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
4. ਸੂਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:
ਕਪਾਹ ਦੀ ਤਾਜ਼ੀ ਝਾਂਸੀ ਲਓ, ਆਪਣੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸ ਕਪਾਹ ਦੇ ਤੰਦੂਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣ ਲਈ ਕਹੋ.
5. ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਡਬ ਕਰਨ ਲਈ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:
ਨਰਮ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਦਾ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਟੁਕੜਾ ਲਓ (ਤਰਜੀਹੀ ਚਿੱਟੇ) ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ. ਫਿਰ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਈਡਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰਨੀਆ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਛੂਹੋਂਗੇ. ਇਹ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਥੇ ਦੱਸੇ ਗਏ ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜੇ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਦਰਦ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਕੱ toਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲ ਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.
