ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬ੍ਰੌਡਬੈਂਡ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਕੁੰਭ ਮੇਲਾ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸੰਜੇ ਰਾਉਤ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: ਬੈਲੇਬਾਜ਼ੀ ਡਾਟ ਕਾਮ ਨੇ ਨਵੀਂ ਮੁਹਿੰਮ 'ਕ੍ਰਿਕਟ ਮਚਾਓ' ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ
- ਕੋਰਟ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਐਡੀਮਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰਾਂ, ਬਾਂਹਾਂ, ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਸੋਜ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਐਡੀਮਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਦਵਾਈ, ਕੰਜੈਸਟਿਵ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਦੇ ਰੋਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਐਡੀਮਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਹਟ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਦਰਸ਼ਣ ਦੀਆਂ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਆਦਿ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਐਡੀਮਾ ਕਿਸੇ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਲਕੇ ਸੋਜ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਜ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.
1. ਐਪਸਮ ਲੂਣ ਬਾਥ
ਈਪਸੋਮ ਲੂਣ ਜਾਂ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਸਲਫੇਟ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ [1] .
- ਆਪਣੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 1 ਕੱਪ ਈਪਸੋਮ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ 15 ਤੋਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਸੋਜ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.
2. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
ਆਪਣੇ ਸੁੱਜੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨਾ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ. ਬੱਸ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪੱਕੇ ਸਟਰੋਕ ਨਾਲ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਅ ਪਾਓ. ਇਹ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚੋਂ ਤਰਲ ਕੱ removingਣ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਸੋਜਸ਼ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
3. ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ
ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਇਕ ਅਹਾਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਅਦਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਵਿਚ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ [ਦੋ] . ਰੋਜ਼ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਨਾਲ ਐਡੀਮਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.
- ਅਦਰਕ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਕੁਚਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਉਬਾਲੋ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੇਕ ਗਰਮ ਕਰੋ.
4. ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ
ਟੀ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ, ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ, ਐਂਟੀਫੰਗਲ, ਐਨਜੈਜਿਕ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ [3] .
- ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 4-5 ਤੁਪਕੇ ਇਕ ਸੂਤੀ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੋਜ ਵਾਲੇ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਲਗਾਓ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕੈਰੀਅਰ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ.
5. ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜ
ਧਨੀਏ ਦੇ ਬੀਜ ਵਿਚ ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼, ਰੈਜ਼ਿਨ, ਟੈਨਿਨ, ਸਟੀਰੋਲ ਅਤੇ ਫਲੇਵੋਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਧਨੀਏ ਦੇ ਸਾੜ-ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਐਡੀਮਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ []] .
- ਇਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ 3 ਕੱਪ ਧਨੀਆ ਦੇ ਬੀਜ ਪਾਓ.
- ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਸਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਨਾ ਜਾਵੇ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਪੀਓ.
6. ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈੱਸ
ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੰਪਰੈੱਸ ਸੁੱਜਿਆ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ [5] . ਕੋਲਡ ਕੰਪਰੈਸ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਐਡੀਮਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਇਕ ਸਾਫ਼ ਤੌਲੀਆ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਭਿਓ.
ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟੋ.
7. ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ
ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਇਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਨਾਮ ਅਲੀਲ ਆਈਸੋਟੀਓਸਾਈਨੇਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ []] .
- ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
- ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ.
- [1]ਮੈਕਲਿਨ, ਐਲ. (1999) .ਯੂ.ਐੱਸ. ਪੇਟੈਂਟ ਨੰਬਰ 5,958,462. ਵਾਸ਼ਿੰਗਟਨ, ਡੀਸੀ: ਯੂ ਐਸ ਪੇਟੈਂਟ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਡਮਾਰਕ ਦਫਤਰ.
- [ਦੋ]ਮੋਰਿਮੋਟੋ, ਵਾਈ., ਅਤੇ ਸ਼ਿਬਾਟਾ, ਵਾਈ. (2010). ਚੂਹੇ ਵਿਚ ਡੀਸਮੋਪਰੇਸਿਨ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਤਰਲ ਧਾਰਨ 'ਤੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਯਾਕੂਗਾਕੁ ਜ਼ਸ਼ੀ: ਜਾਪਾਨ ਦੀ ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ ਸੁਸਾਇਟੀ ਦਾ ਜਰਨਲ, 130 (7), 983-987.
- [3]ਕਾਰਸਨ, ਸੀ. ਐਫ., ਹੈਮਰ, ਕੇ. ਏ., ਅਤੇ ਰੀਲੀ, ਟੀ ਵੀ. (2006). ਮੇਲੇਲੇਉਕਾ ਅਲਟਰਨੀਫੋਲੀਆ (ਚਾਹ ਦਾ ਟਰੀ) ਤੇਲ: ਐਂਟੀਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ. ਕਲੀਨੀਕਲ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਲੋਜੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, 19 (1), 50-62.
- []]ਰਮਜ਼ਾਨ, ਆਈ. (ਐਡ.) (2015) .ਫਿਥੀਓਥੈਰੇਪੀਜ਼: ਕੁਸ਼ਲਤਾ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਨਿਯਮ. ਜੌਨ ਵਿਲੀ ਐਂਡ ਸੰਨਜ਼.
- [5]ਪੂਰਵਾਨਾਂਸਿੰਗ, ਏ. ਏ., ਰਹਾਯੁ, ਐਚ.ਐਸ. ਈ., ਅਤੇ ਵਿਜਯੰਤੀ, ਕੇ. (2015). ਕੈਂਡੀਮਿlyਲਿਓ ਮੈਜਲੰਗ 2015. ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ, 3 (1), ਐਸ 24 ਵਿਖੇ ਅਰੰਭਕ ਤੇ ਲੇਸਰੇਸ਼ਨ ਪੇਰੀਨੀਅਮ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਨਿੱਘੇ ਕੰਪਰੈਸ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਕੰਪਰੈਸ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ.
- []]ਵੈਗਨਰ, ਏ., ਈ., ਬੋਅਸ਼ ‐ ਸਾਦਾਤਮੰਡੀ, ਸੀ., ਡੋਜ਼, ਜੇ., ਸ਼ੁਲਥੀਅਸ, ਜੀ., ਅਤੇ ਰਿਮਬਚ, ਜੀ. (2012). ਐਂਟੀ ‐ ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਐਲੀਲ al ਆਈਸੋਟੀਓਸਾਈਨੇਟ N ਐਨਆਰਐਫ 2 ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ, ਐਨਐਫ ‐ micro ਬੀ ਅਤੇ ਮਾਈਕਰੋਆਰਐਨਏ ‐ 155. ਸੈਲੂਲਰ ਅਤੇ ਅਣੂ ਦਵਾਈ ਦਾ ਪੱਤਰ, 16 (4), 836-843.
