ਦਹੀਂ ਡੇਅਰੀ ਦਾ ਸਮਾਨਾਰਥੀ ਹੈ...ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਸੋਚਿਆ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਅੱਠ ਗੈਰ-ਡੇਅਰੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦੀ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਪੇਟ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਲੈਕਟੋਜ਼-ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ-ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਹਨ।
ਸੰਬੰਧਿਤ : 7 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡੇਅਰੀ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ
ਅਨੀਤਾ ਦਾਅਨੀਤਾ's ਸਾਦਾ ਨਾਰੀਅਲ ਦਹੀਂ
ਇਹ ਬਰੁਕਲਿਨ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਨਾਰੀਅਲ ਦਹੀਂ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ, ਸੋਇਆ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਹੋਣ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ, ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਲਾਈਵ ਸੱਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਛੋਟੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸੂਚੀ ਵੀ ਹੈ। ਸਾਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਕ ਅਤੇ ਆਰਟੀਚੋਕ ਡਿਪ .
ਚੰਗਾ ਕਰਮਚੰਗਾ ਕਰਮਾ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਦਹੀਂ
ਡੇਅਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦਹੀਂ ਲੱਭਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਇੱਕ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ, ਨਾਰੀਅਲ ਜਾਂ ਗਿਰੀਦਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਕਰਕੇ ਚੰਗਾ ਕਰਮ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਫਲੈਕਸਮਿਲਕ ਬੇਸ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਦਹੀਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਹੈ (ਜੈਲੇਟਿਨਸ ਦੀ ਬਜਾਏ) ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਟੈਂਜੀ ਦੇ ਸੁਆਦੀ ਸੰਤੁਲਨ ਨਾਲ। ਸਾਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਅਤੇ ਬਲੂਬੇਰੀ ਵਰਗੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਪਸੰਦ ਹਨ, ਪਰ ਪਲੇਨ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਵੀ ਠੋਸ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।
ਸਟੋਨੀਫੀਲਡਸਟੋਨੀਫੀਲਡ ਓ'ਮੈਂ ਆਰਗੈਨਿਕ ਹਾਂ ਮੈਂ ਵਨੀਲਾ ਦਹੀਂ ਹਾਂ
ਅਸੀਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਵਾਂਗੇ: ਅਸੀਂ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਬ੍ਰਾਂਡ ਵਰਗਾ ਸਟੋਨੀਫੀਲਡ ਵਧੀਆ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸ ਕੇ ਖੁਸ਼ੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਲਤ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਸੀਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਚਾਰ ਸੁਆਦਾਂ (ਰਸਬੇਰੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਬਲੂਬੇਰੀ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ) ਵਿੱਚ, ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਇਹ ਛੋਟੇ ਕੱਪ ਚੀਕਦੇ ਹਨ ਕੋਈ ਲੈਕਟੋਜ਼, ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ।
ਸੰਬੰਧਿਤ : ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਿਠਆਈ ਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ
ਪਤੰਗ ਪਹਾੜੀKite Hill Peach Almond Milk Yogurt
ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਪਤੰਗ ਪਹਾੜੀ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਲਈ, ਪਰ ਇਸ 'ਤੇ ਸੌਣ ਗਿਆ ਸੀ ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ ਦਹੀਂ , ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਆਦੀ ਹੈ। ਅੱਠ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਨੀਲਾ ਅਤੇ ਬਲੂਬੇਰੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੁੱਖ ਚੂਨੇ (!), ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਰੇਸ਼ਮੀ ਬਣਤਰ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਡੇਅਰੀ ਕਿਸਮ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਵੱਖਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਯੂਨਾਨੀ-ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ (ਸੋਚੋ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੋ-ਗੁਰਟ) ਵੀ ਦੇਖੋ, ਜੋ ਕਿ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਵੀ ਹਨ।
ਫੋਰਜਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਫੋਰਜਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵਨੀਲਾ ਬੀਨ ਕਾਜੂਗੁਰਟ
ਇਸ ਤੋਂ ਬਣਿਆ—ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ—ਕਾਜੂ, ਫੋਰਜਰ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦਾ ਦਹੀਂ ਸੱਤ ਸੁਆਦਲੇ ਸੁਆਦਾਂ (ਨਿੰਬੂ, ਚੈਰੀ ਅਤੇ ਵਨੀਲਾ ਬੀਨ ਸਮੇਤ) ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਜੈਵਿਕ, ਗੈਰ-GMO, ਗਲੁਟਨ- ਅਤੇ ਸੋਇਆ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਰ ਵੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਜਿੱਤ-ਜਿੱਤ-ਜਿੱਤ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਲਾਵਾਲਾਵਾ ਅਨਾਨਾਸ ਪਿਲੀ ਨਟ ਦਹੀਂ
ਲਾਵਾ ਦਹੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਡੇਅਰੀ, ਸੋਇਆ, ਗਲੁਟਨ ਜਾਂ ਨਕਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅੱਠ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਿੱਲੀ ਨਟਸ, ਨਾਰੀਅਲ, ਕੇਲੇ, ਕਸਾਵਾ ਅਤੇ ਚੂਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਪੰਜ ਸੁਆਦੀ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇ ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਸੱਤ ਲਾਈਵ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਸਭਿਆਚਾਰਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਜੋ ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ 50 ਬਿਲੀਅਨ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ)। ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹਾਂ।
ਰੇਸ਼ਮਰੇਸ਼ਮ ਬਦਾਮ ਦੁੱਧ ਦਹੀਂ ਵਿਕਲਪਕ
ਇਹ ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ ਅਧਾਰਿਤ ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਹੋਰ ਬਦਾਮ-ਅਧਾਰਿਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਸ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਦਾਮ ਹੈ (ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ)। ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਦਾ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਆੜੂ, ਵਨੀਲਾ ਅਤੇ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਰੀਅਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਲਕ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਵਿਕਲਪ ਵੀ ਹੈ ਸੋਇਆ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ .
ਇਸ ਲਈ ਸੁਆਦੀਇਸ ਲਈ ਸੁਆਦੀ ਬਲੂਬੇਰੀ ਨਾਰੀਅਲ ਦੁੱਧ ਦਹੀਂ
ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਾਰੀਅਲ-ਆਧਾਰਿਤ ਵਿਕਲਪ, ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ 'ਵਰਜਨ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਅਰ ਹੈ - ਅਤੇ 13 ਸੁਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਸੰਬੰਧਿਤ : 19 ਡੇਅਰੀ-ਮੁਕਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁਣਗੇ
