ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਦਵੇਦੇਵ ਨੇ ਮੋਂਟੇ ਕਾਰਲੋ ਮਾਸਟਰਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਿਆ
- ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਜਵਾਲਾ ਗੁੱਟਾ 22 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਵਿਆਹ ਦੇ ਬੰਧਨ 'ਚ ਬੱਝਣਗੇ: ਇਥੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਉਗਦੀ 2021: ਮਹੇਸ਼ ਬਾਬੂ, ਰਾਮ ਚਰਨ, ਜੂਨੀਅਰ ਐਨਟੀਆਰ, ਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਾ Southਥ ਸਿਤਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਭ ਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੇ ਹਨ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਲਾਭ ਲਈ ਤਰਬੂਜ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲਾਲ, ਪਾਣੀ ਵਾਲਾ, ਝੋਟੇ ਵਾਲਾ, ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਿਆ ਇਹ ਫਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ. ਇਹ ਤਰਬੂਜ ਬਾਰੇ ਕੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਚੋਟੀ ਦੇ ਫਲਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਹੈ?
ਖ਼ੈਰ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਤਰਬੂਜ ਵਿਚ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. [1] ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੋਵੇਗੀ? ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਰਬੂਜ ਦੇ ਕੁਝ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ.
ਚਮੜੀ ਲਈ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
1. ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ
ਸ਼ਹਿਦ ਇਕ ਹੂਮੈਕਟੈਂਟ ਅਤੇ ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. [2]
ਸਮੱਗਰੀ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਰਸ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਸ਼ਹਿਦ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ, ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਤਕਰੀਬਨ 10-12 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ.
- ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.
2. ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ
ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. [3]
ਸਮੱਗਰੀ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਰਸ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਦੋਵਾਂ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਮਿਲਾਓ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਤਕਰੀਬਨ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਉਦੋਂ ਤਕ ਛੱਡੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕ ਨਾ ਜਾਵੇ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
- ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ.
3. ਝੁਲਸਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ
ਐਲੋਵੇਰਾ ਧੁੱਪ ਜਾਂ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇਕ ਆਦਰਸ਼ ਵਿਕਲਪ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਠੰ .ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਲਈ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. []]
ਸਮੱਗਰੀ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਰਸ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ.
- ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪੇਸਟ ਲਗਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਤਕਰੀਬਨ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
- ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.
4. ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ
ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਵਰਗੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹਾਲਤਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ. [5]
ਸਮੱਗਰੀ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਰਸ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਮਿਲਾਓ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
- ਲੋੜੀਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.
5. ਨਰਮ, ਚਮਕਦੀ ਚਮੜੀ ਲਈ
ਦਹੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਵਧੀਆ ਰੇਖਾਵਾਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦੀ ਚਮੜੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਰਸ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਦਹੀਂ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਦੋਵੇਂ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਲਗਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਇੱਛਿਤ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.
ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤਰਬੂਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
1. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ
ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿਚ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਰਸ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ
- ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਲਗਾਓ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਿਤ ਸ਼ੈਂਪੂ-ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.
- ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.
2. ਵਾਲ ਝੜਨ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ
ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਬੇਕਾਬੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. []]
ਸਮੱਗਰੀ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਰਸ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਦਹੀਂ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
- ਅੱਗੇ, ਇਸ ਵਿਚ ਕੁਝ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਲਗਾਓ. ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਨਾਲ Coverੱਕੋ.
- ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕਾਓ।
- ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.
3. ਖੁਸ਼ਕ ਵਾਲਾਂ ਲਈ
ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲ ਵਿਚ ਉਹ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਸਮੱਗਰੀ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਰਸ
- 2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
- ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਕੁਝ ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਰਸ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ.
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਤੇ - ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਤੱਕ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
- ਇਕ ਸ਼ਾਵਰ ਕੈਪ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇਕ ਘੰਟਾ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
- ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ.
- ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ.
