ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਗਈ ਕੁਝ ਅਸਾਨ ਸਟੈਪਸ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ!
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸ਼ਰਦ ਪਵਾਰ ਨੂੰ 2 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾਵਟ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ? ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਹਾਂ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੋਹਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਿਲੇਗੀ.
ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ, ਸ਼ਹਿਦ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਦਾ ਬਣਿਆ ਇੱਕ ਡਰਿੰਕ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲਾਗ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲੈਕਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਕੰਬੋ ਵਿਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਗਠੀਏ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ, ਸ਼ਹਿਦ, ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਦੇ ਪੀਣ ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਜਾਣਨ ਲਈ ਅੱਗੇ ਪੜ੍ਹੋ.
1. ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
2. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ
3. ਜਿਗਰ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ
4. ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
5. ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ
6. ਬੈਕਟਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
7. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ
8. ਦਿਲ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ
9. ਚਮਕਦੀ ਚਮੜੀ
1. ਮਤਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਮਤਲੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਪੁਰਾਣੇ ਉਪਚਾਰ ਹਨ. ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਅਦਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਤੀਬਰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ ਜੋ ਉਲਟੀਆਂ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਕਸਰ ਮਤਲੀ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਲਦੀ ਵਿਚ ਕਰਕੁਮਿਨ ਨਾਮਕ ਇਕ ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
2. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ, ਸ਼ਹਿਦ, ਹਲਦੀ, ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਬੋ ਹੈ. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੀਬ ਸਮੇਂ ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸ਼ਹਿਦ ਭੁੱਖ ਹਾਰਮੋਨ ਘਰੇਲਿਨ ਅਤੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹਾਰਮੋਨ ਲੇਪਟਿਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਪੇਪਟਾਇਡ ਵਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਹੋਰ ਭੁੱਖ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ.
3. ਜਿਗਰ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ, ਹਲਦੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਇਹ ਕੰਬੋ ਜਿਗਰ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਦੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ. ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
4. ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਗਠੀਏ ਅਪੰਗਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਅਨੁਸਾਰ ਅਦਰਕ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਗਠੀਏ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੋਡੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਲਦੀ ਵਿਚ ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
5. ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਹੀ ਤਰਤੀਬ ਵਿਚ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ, ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਜੀਵਾਣੂ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੋਵੇਂ ਪ੍ਰੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਹਨ ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਹਲਦੀ, ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.
6. ਬੈਕਟਰੀਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸਾਰੀਆਂ ਚਾਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ- ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ, ਸ਼ਹਿਦ, ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਛਾਤੀਆਂ ਲਈ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਉਪਚਾਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਸਮਰੱਥਾ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਮਿ .ਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਵਿਚ ਵੀ ਇਕੋ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
7. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ, ਜਦੋਂ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਖਾਣਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਵੇ. ਸ਼ਹਿਦ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਛੁਪਾਓ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਦੋਵਾਂ ਗਲਾਈਸੈਮਿਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ.
8. ਦਿਲ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੋਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਪਲਾਕ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਕੇ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟਰੋਕ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਕੇ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਲਦੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ iningੱਕਣ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕੇ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
9. ਚਮਕਦੀ ਚਮੜੀ
ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਹਲਦੀ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਤਮ ਹਨ. ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਹੀ ਪੀ ਐਚ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ 40 ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਮੁ radਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ, ਹਲਦੀ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਡਰਿੰਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ
ਸਮੱਗਰੀ:
- 1 ਚਮਚਾ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ
- ਅਦਰਕ ਦਾ 1 ਛੋਟਾ ਟੁਕੜਾ
- 1 ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਪਾ powderਡਰ
- 1 ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ
- ਪਾਣੀ ਦਾ 1 ਕੱਪ
:ੰਗ:
- ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਤੇ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
- ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ, ਹਲਦੀ, ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.
ਹੋਰ ਪੜ੍ਹੋ: ਵਿਸ਼ਵ ਖੂਨ ਦਾਨ ਦਿਵਸ 2018: ਪਾਲਕ, ਕੇਲਾ, ਅਤੇ ਤਾਰੀਖ ਸਮੂਥੀ ਦੇ ਲੋਹੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ
