ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਘਿਓ ਦੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਫਲੋਰ:

ਜਨਮ ਤਾਰੀਖ:

ਭੇਜੋ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ

ਬਸ ਅੰਦਰ

• 3 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
• 
• 5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
• 7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
• 10 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

• ਖ਼ਬਰਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀਆਂ ਨਾਲ, ਭਾਰਤ ਘਰੇਲੂ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਟੀਕਿਆਂ ਦੀ ਟੋਕਰੀ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
• ਖੇਡਾਂ ਭੁਵਨੇਸ਼ਵਰ ਕੁਮਾਰ ਨੇ ਮਾਰਚ 2021 ਲਈ ਆਈਸੀਸੀ ਪਲੇਅਰ ਆਫ ਦਿ ਮਹੀਨਾ ਨੂੰ ਵੋਟ ਦਿੱਤੀ
• ਫਿਲਮਾਂ ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
• ਵਾਹਨ ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
• ਟੈਕਨੋਲੋਜੀ ਆਈਕਿOOਓ 7, ਆਈਕਿਯੂਓ 7 ਦੰਤਕਥਾ ਇੰਡੀਆ ਨੇ ਅਚਾਨਕ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ
• ਵਿੱਤ ਉੱਚ ਲਾਭਅੰਸ਼ ਪੈਦਾਵਾਰ ਸਟਾਕ ਸਹੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ: ਇੱਥੇ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੈ
• ਸਿੱਖਿਆ ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
• ਯਾਤਰਾ ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ

ਘਿਓ ਭਾਰਤੀ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਘਿਓ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਧਾਰਮਿਕ ਰਸਮਾਂ ਦਾ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਹੈ. ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਘੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ?

ਆਪਣੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿਚ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅੱਜ ਇਕ ਰੁਝਾਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਘੀ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਪਾਵਰ-ਪੈਕ ਇੰਡ੍ਰਿਯੈਂਟ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿਚ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮੱਖਣ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ, ਘਿਓ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਜਿਵੇਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੁ radਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਲੜਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ^[1]

ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਘੀ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ.

ਘਿਓ ਦੇ ਲਾਭ

• ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਡੂੰਘੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਮੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ' ਤੇ ਚਮਕ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ.
• ਘਿਓ ਵਿਚਲੇ ਚਰਬੀ ਐਸਿਡ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ.
• ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਦਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਜਲਣ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਹਨੇਰੇ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਕਾਲੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਚੀਰ ਦੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
• ਇਹ ਹਨੇਰੇ ਚਟਾਕ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਬੁੱਲੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਨਿਖਾਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
• ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਪਲਿਟ ਐਂਡ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
• ਇਹ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਚਮਕੀਲੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਘੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

1. ਘਿਓ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘਿਓ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

• 2 ਚੱਮਚ ਘਿਓ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਘਿਓ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰਹਿਣ ਲਈ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
• ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੋਸੇ ਗਰਮ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
• ਨਹਾਓ।

2. ਘਿਓ ਅਤੇ ਚਨੇ ਦਾ ਆਟਾ

ਗ੍ਰਾਮ ਆਟਾ ਤੈਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁਹਾਸੇ, ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੁੱਧ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[ਦੋ]

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

• 1 ਚੱਮਚ ਘਿਓ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਗ੍ਰਾਮ ਆਟਾ
• ਦੁੱਧ (ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ)

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਘਿਓ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਦਾ ਆਟਾ ਮਿਲਾਓ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਚ ਦੁੱਧ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੇਸਟ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ.
• ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਪੈੱਟ ਸੁੱਕੋ.
• ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਸੁੱਕ ਨਾ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

3. ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਘਿਓ

ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਰਗੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ^[3] ਇਹ ਚਮੜੀ ਲਈ ਨਮੀ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਘਿਓ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਇਕੱਠੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਨਰਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

• 1 ਚੱਮਚ ਘਿਓ
• 1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ.
• ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਸਵੇਰੇ ਇਸਨੂੰ ਪੂੰਝੋ.

4. ਮਸੂਰ ਦੀ ਦਾਲ, ਪ੍ਰੀਮਰੋਜ਼ ਤੇਲ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਘਿਓ

ਮਸੂਰ ਦੀ ਦਾਲ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ^[]] ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਇਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ^[5] ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਜੀਵਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਾਈਮਰੋਜ਼ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. []] ਇਸ ਪੈਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮਕ ਚਮਕਦੀ ਰਹੇਗੀ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

• 1 ਚੱਮਚ ਘਿਓ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਮਸੂਰ ਦੀ ਦਾਲ, ਪਾ groundਡਰ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨੋ
• ਪ੍ਰਿਮਰੋਜ਼ ਤੇਲ ਦੇ 5 ਤੁਪਕੇ
• 1 ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ
• ਦੁੱਧ (ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ)

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਮਸੂਰ ਦੀ ਦਾਲ ਪਾ powderਡਰ, ਘਿਓ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਮਰੋਜ਼ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ.
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਕੱqueੋ. ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ.
• ਨਿਰਵਿਘਨ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ ਦੁੱਧ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਇਕਸਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਘਿਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

1. ਘੀ ਮਾਸਕ

ਘਿਓ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਫੁੱਟ ਪਾਉਣ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕੋਗੇ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

• ਘਿਓ (ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ)

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਘਿਓ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਗਰਮ ਕਰੋ.
• ਗਰਮ ਘਿਓ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

2. ਆਂਵਲਾ, ਚੂਨਾ ਅਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਘਿਓ

ਆਂਵਲਾ ਜਾਂ ਕਰੌਦਾ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[]] ਚੂਨਾ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ^[8] ਜੋ ਕਿ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ^[9] ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਮਿਲ ਕੇ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

• 2 ਚੱਮਚ ਘਿਓ
• 1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਆਂਵਲਾ ਦਾ ਰਸ
• 1 ਚੱਮਚ ਚੂਨਾ ਦਾ ਜੂਸ
• 2 ਤੇਜਪੱਤਾ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

• ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਰਲਾਓ.
• ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਛੱਡ ਦਿਓ.
• ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ.

1. [1]ਸ਼ਰਮਾ, ਐਚ., ਝਾਂਗ, ਐਕਸ., ਅਤੇ ਦਿਵੇਦੀ, ਸੀ. (2010). ਸੀਰਮ ਲਿਪਿਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸੋਮਲ ਲਿਪਿਡ ਪਰਆਕਸਿਡਿਸ਼ਨ 'ਤੇ ਘਿਓ (ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਮੱਖਣ) ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਆਯੂ, 31 (2), 134.
2. [ਦੋ]ਟ੍ਰਾਨ, ਡੀ., ਟਾਉਨਲੀ, ਜੇ ਪੀ., ਬਾਰਨਜ਼, ਟੀ. ਐਮ., ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਵ, ਕੇ. ਏ. (2015). ਅਲਫਾ ਹਾਈਡਰੋਕਸੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਾਇਓਮੈਕਨੀਕਲ ਪੈਰਾਮੀਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ. ਕਲੀਨੀਕਲ, ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਦੇ ਚਮੜੀ, 8, 9.
3. [3]ਸਮਰਘਨਦੀਅਨ, ਸ., ਫਰਖੋਂਦੇਹ, ਟੀ., ਅਤੇ ਸਮਿਨੀ, ਐਫ. (2017). ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤ: ਹਾਲੀਆ ਕਲੀਨਿਕਲ ਖੋਜ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ. ਫਾਰਮਾਸਕੋਗਨੋਸੀ ਖੋਜ, 9 (2), 121.
4. []]ਹੁਸਮੰਡ, ਜੀ., ਟਾਰਹੋਮੀ, ਸ., ਅਰਜ਼ੀ, ਏ., ਗੌਦਰਜ਼ੀ, ਐਮ., ਬਹਾਦੁਰਮ, ਐਮ., ਅਤੇ ਰਸ਼ੀਦੀ-ਨਸ਼ਾਬਾਦੀ, ਐਮ. (2016). ਲਾਲ ਦਾਲ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ: ਚੂਹੇ ਵਿਚ ਪਰਫੇਨਾਜ਼ੀਨ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੈਟਾਟੋਨੀਆ 'ਤੇ ਨਿurਰੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਖੋਜ ਦੀ ਜਰਨਲ: ਜੇਸੀਡੀਆਰ, 10 (6), ਐੱਫ.ਐੱਫ .05.
5. [5]ਕੀਨ, ਐਮ. ਏ., ਅਤੇ ਹਸਨ, ਆਈ. (2016). ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ. ਇੰਡੀਅਨ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ journalਨਲਾਈਨ ਜਰਨਲ, 7 (4), 311.
6. []]ਮੁਗਲੀ, ਆਰ. (2005) ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸੰਬੰਧੀ ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਪ੍ਰੀਮੀਰੋਜ਼ ਤੇਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਬਾਇਓਫਿਜਿਕਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ. ਕੌਸਮੈਟਿਕ ਸਾਇੰਸ ਦੀ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ, 27 (4), 243-249.
7. []]ਯੂ, ਜੇ. ਵਾਈ., ਗੁਪਤਾ, ਬੀ., ਪਾਰਕ, ​​ਐਚ. ਜੀ., ਸੋਨ, ਐਮ., ਜੂਨ, ਜੇ. ਐਚ., ਯੋਂਗ, ਸੀ. ਐਸ., ... ਅਤੇ ਕਿਮ, ਜੇ. ਓ. (2017). ਪ੍ਰੀਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰੋਪੇਟਰੀ ਹਰਬਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਡੀਏ-5512 ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ Hairੰਗ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ, 2017.
8. [8]ਸਰ ਐਲਖਤੀਮ, ਕੇ.ਏ., ਇਲਾਗੀਬ, ਆਰ. ਏ., ਅਤੇ ਹਸਨ, ਏ. ਬੀ. (2018). ਫੈਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਸੁਡਨੀਜ਼ ਨਿੰਬੂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਬਰਬਾਦ ਹੋਏ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗਤੀਵਿਧੀ. ਭੋਜਨ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ.
9. [9]ਕੈਪੀ, ਐਕਸ., ਮਾਰਟੋਰੈਲ, ਐਮ., ਸੂਰੇਡਾ, ਏ., ਰੀਰਾ, ਜੇ., ਡ੍ਰੋਬਨਿਕ, ਐੱਫ., ਤੂਰ, ਜੇ. ਏ., ਅਤੇ ਪਨਸ, ਏ. (2016). ਬਦਾਮ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ-ਅਧਾਰਤ ਡੌਕੋਸਾਹੇਕਸੀਓਨੋਇਕ-ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ-ਅਮੀਰ ਪਦਾਰਥ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸੋਜਸ਼ 'ਤੇ. ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, 8 (10), 619.

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ

ਮੈਨੂੰ ਈਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਭੇਜੋ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਦਿਖਾਓ