ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੀਏ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

ਤਤਕਾਲ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ

ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
8 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾਡੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
11 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021

ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਓਆਈ-ਮੋਨਿਕਾ ਖਜੂਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਮੋਨਿਕਾ ਖਜੂਰੀਆ 18 ਜੁਲਾਈ, 2019 ਨੂੰ

ਆਮਲਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇੰਡੀਅਨ ਕਰੌਦਾ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਸੁਪਰਫੂਡ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਸ ਖਟਾਈ ਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ, ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੱਕ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ਾਲ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ bਸ਼ਧ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਂਵਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਅਰ ਟੌਨਿਕ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[1] ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਂਟੇਲਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦਾ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜੀਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[ਦੋ]

ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਓ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਕਰੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਆਂਵਲਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਜਲਦੀ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਆਂਵਲਾ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵੱਲ ਝਾਤ ਮਾਰੀਏ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਆਂਵਲਾ ਦੇ ਲਾਭ

ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਡਾਂਡਰਫ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਵਿਚ ਚਮਕ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਆਂਵਲਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

1. ਵਾਲ ਝੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ

ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ. ^[3]

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਚੱਮਚ ਆਂਵਲਾ ਪਾ powderਡਰ
2 ਚੱਮਚ ਦਹੀਂ
1 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ
ਗਰਮ ਪਾਣੀ (ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ)

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਆਂਵਲਾ ਪਾ powderਡਰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਲਓ.
ਇਸ ਵਿਚ ਪੇਸਟ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਮਿਲਾਓ.
ਇਸ ਪੇਸਟ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

2. ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਅੰਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ^[]]

ਸਮੱਗਰੀ

& frac12 ਕੱਪ ਆਂਵਲਾ ਪਾ .ਡਰ
2 ਅੰਡੇ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਕਰੈਕ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਖੋਲ੍ਹਣ. ਅੰਡਾਂ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਹਰਾਓ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਰਲਗੱਡ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.
ਇਸ ਵਿਚ ਆਂਵਲਾ ਪਾ powderਡਰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ.
ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.
ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ.

3. ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ

ਨਾਰਿਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਘਾਟੇ ਅਤੇ ਡਾਂਡਰਫ ਵਰਗੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿਚ ਡੂੰਘੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ^[5]

ਸਮੱਗਰੀ

1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਆਂਵਲਾ ਦਾ ਰਸ
2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਰਸ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਲਓ.
ਇਸ ਵਿਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ' ਤੇ ਹਲਕੇ ਮਸਾਜ ਕਰੋ.
ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ.

ਸਰੋਤ: ^[8] ^[9] ^[10]

4. ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਕਨਾਚੂਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਆਂਵਲਾ ਪਾ powderਡਰ
3 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ
1 ਚੱਮਚ ਮੇਥੀ ਪਾ powderਡਰ (ਮੇਥੀ)

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਆਂਵਲਾ ਪਾ powderਡਰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਲਓ.
ਇਸ ਵਿਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮੇਥੀ ਪਾ powderਡਰ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਅੱਗ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤਕ ਭੁੰਲਣ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਅਵਸ਼ੂਦ ਬਣਦੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ.
ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗ ਤੋਂ ਉਤਾਰੋ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੱਕ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ.
ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਸਵੇਰੇ ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਰਹਿਣ ਦਿਓ.

5. ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਲਈ

ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ^[]]

ਸਮੱਗਰੀ

ਆਂਵਲਾ ਦਾ ਤੇਲ (ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਨੁਸਾਰ)

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ 'ਤੇ ਆਂਵਲਾ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਲਓ.
ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਇਸ ਨੂੰ 25-30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ.

6. ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਲਈ

ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਤੂਫਾਨੀ ਗੁਣ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਸੀਬੂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੇਲਯੁਕਤ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਆਂਵਲਾ ਪਾ powderਡਰ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
ਪਾਣੀ (ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ)

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਆਂਵਲਾ ਪਾ powderਡਰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਲਓ.
ਇਸ ਵਿਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਹਲਚਲ ਦਿਓ.
ਹੁਣ ਇਸ ਵਿਚ ਕਾਫੀ ਪੇਸਟ ਪਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਪੇਸਟ ਲਓ.
ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ' ਤੇ ਹਲਕੇ ਮਸਾਜ ਕਰੋ.
ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਸਵੇਰੇ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਧੋ ਲਓ.

7. ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ

ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ -3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਖੋਪੜੀ ਵਿਚ ਨਮੀ ਨੂੰ ਤਾਲਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ^[]]

ਸਮੱਗਰੀ

2 ਤੇਜਪੱਤਾ, ਆਂਵਲਾ ਦਾ ਰਸ
1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ

ਵਰਤਣ ਦੀ ਵਿਧੀ

ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਰਸ ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਲਓ.
ਇਸ ਵਿਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰੋ.
ਇਸ ਘੋਲ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ' ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਛੱਡ ਦਿਓ.
ਸਵੇਰੇ ਹਲਕੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਧੋ ਲਓ.

ਲੇਖ ਵੇਖੋ

[1]ਯੂ, ਜੇ. ਵਾਈ., ਗੁਪਤਾ, ਬੀ., ਪਾਰਕ, ਐਚ. ਜੀ., ਸੋਨ, ਐਮ., ਜੂਨ, ਜੇ. ਐਚ., ਯੋਂਗ, ਸੀ. ਐਸ.,… ਕਿਮ, ਜੇ. ਓ. (2017). ਪ੍ਰੀਲੀਨਿਕਲ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰੋਪੇਟਰੀ ਹਰਬਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਡੀਏ -51512 ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ Hairੰਗ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਈਵੈਸਐਮ-ਅਧਾਰਤ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈ: ਈ.ਸੀ.ਐੱਮ., 2017, 4395638.
[ਦੋ]ਸ਼ਰਮਾ, ਐਲ., ਅਗਰਵਾਲ, ਜੀ., ਅਤੇ ਕੁਮਾਰ, ਏ. (2003) ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਚਿਕਿਤਸਕ ਪੌਦੇ. ਰਵਾਇਤੀ ਗਿਆਨ ਦੀ ਇੰਡੀਅਨ ਜਰਨਲ. ਭਾਗ 2 (1), 62-68.
[3]ਅਲ-ਵੈਲੀ, ਐਨ ਐਸ. (2001) ਪੁਰਾਣੀ seborrheic ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਅਤੇ dandruff 'ਤੇ ਕੱਚੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਡਾਕਟਰੀ ਖੋਜ ਦੀ ਯੂਰਪੀਅਨ ਜਰਨਲ, 6 (7), 306-308.
[]]ਨਾਕਾਮੁਰਾ, ਟੀ., ਯਾਮਾਮੁਰਾ, ਐਚ., ਪਾਰਕ, ਕੇ., ਪਰੇਰਾ, ਸੀ., ਉਚੀਦਾ, ਵਾਈ., ਹੋਰੀ, ਐਨ., ... ਅਤੇ ਇਟਮੀ, ਐਸ (2018). ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਵਾਪਰ ਰਹੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਪੇਪਟੀਡ: ਵਾਟਰ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਚਿਕਨ ਅੰਡਾ ਯੋਕ ਪੇਪਟਾਇਡਸ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਵੈਸਕੁਲਰ ਐਂਡੋਥੈਲੀਅਲ ਗਰੋਥ ਫੈਕਟਰ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਇੰਡੈਕਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ. ਰਸਾਲੇ ਦੇ ਰਸਾਲੇ, 21 (7), 701-708.
[5]ਨਾਇਕ, ਬੀ. ਐਸ., ਐਨ, ਸੀ. ਵਾਈ., ਅਜ਼ਹਰ, ਏ. ਬੀ., ਲਿੰਗ, ਈ., ਯੇਨ, ਡਬਲਯੂ. ਐੱਚ., ਅਤੇ ਆਈਥਲ, ਪੀ. ਏ. (2017). ਮਲੇਸ਼ੀਆ ਦੇ ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿਚ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ. ਟ੍ਰਾਈਕੋਲੋਜੀ ਦਾ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ, 9 (2), 58–62.
[]]ਅਲਮੋਹਨ, ਐਚ. ਐਮ., ਅਹਿਮਦ, ਏ. ਏ., ਤਾਸਾਲਿਸ, ਜੇ ਪੀ., ਅਤੇ ਤੋਸਤੀ, ਏ. (2019). ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ: ਇਕ ਸਮੀਖਿਆ.ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪੀ, 9 (1), 51-70.
[]]ਅਹਿਮਦ, ਜ਼ੈੱਡ. (2010) ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਗੁਣ. ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਭਿਆਸ ਵਿਚ ਸੰਪੂਰਨ ਉਪਚਾਰ, 16 (1), 10-12.
[8]https://pngtree.com/element/down?id=MTUxMTQ4MA==&type=1&t=0
[9]https://www.vectorstock.com/royalty-free-vector/hindu-om-symbol-icon-vector-11903101
[10]https://www.bebe beauty.in/all-things-hair/everyday/how-to-use-amla-for-hair