ਐਸ਼ ਗੌਰੇਡ ਸੂਪ, ਸਰਬੋਤਮ ਡਾਈਟ ਪਕਵਾਨ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਤੇਜ਼ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਹੁਣੇ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ

ਬਸ ਅੰਦਰ

  • 6 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
  • adg_65_100x83
  • 7 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ. ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
  • 9 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ. ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
  • 12 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ

ਘਰ ਕੁਕਰੀ ਸਨੈਕਸ ਪੀਂਦੇ ਸਨ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੂਪ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੂਪ ਓਆਈ-ਅੰਜਨਾ ਐਨ ਐਸ ਦੁਆਰਾ ਅੰਜਨਾ ਐੱਨ.ਐੱਸ 4 ਫਰਵਰੀ, 2011 ਨੂੰ



ਐਸ਼ ਗਾਰਡ ਸੂਪ ਚਿੱਤਰ ਸਰੋਤ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ weightੰਗ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਦਿਨ ਲਈ ਸਾਡੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਖੁਰਾਕ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ 'ਐਸ਼ ਗਾਰਡ ਸੂਪ' ਵਿਅੰਜਨ. ਐਸ਼ ਲੌਕੀ ਪਕਵਾਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਵਧੀਆ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਐਸ਼ ਗਾਰਡ ਲਹੂ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸਵਾਦ ਸੁਆਹ ਲੌਗੀ ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ ਇਸ ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.

ਐਸ਼ ਗਾਰਡ ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ -



ਸਮੱਗਰੀ:

1. 1 ਕੱਪ ਐਸ਼ ਲੌਗੀ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)

2. 1/2 ਕੱਪ ਗੋਭੀ (ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ)



3. 1 ਚੱਮਚ ਮੱਕੀ ਦਾ ਆਟਾ

4. ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਪਾ powderਡਰ ਦੀ ਚੂੰਡੀ - 1 ਸੋਟੀ

5. 1/4 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੀਮ (ਵਿਕਲਪਿਕ)



6. 1/2 ਚੱਮਚ ਮਿਰਚ ਪਾ powderਡਰ

7. ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਲੂਣ

:ੰਗ:

1. ਦਬਾਅ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਸੁਆਹ ਲੌਂਗੀ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਨੂੰ 2 1/2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ.

2. ਉਬਾਲੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਲਣ ਲਈ ਲਿਆਓ.

3. ਦਾਲਚੀਨੀ ਪਾ powderਡਰ, ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੀਮ, ਮੱਕੀ ਦਾ ਆਟਾ ਅਤੇ ਨਮਕ ਪਾਓ. 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਚੇਤੇ.

4. ਸੁਆਦੀ ਸੁਆਹ ਲੌਕੀ ਸੂਪ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ.

5. ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਸੁਆਹ ਲੌਕਣ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਸੁਆਹ ਲੌਗੀ ਸੂਪ ਵਿਅੰਜਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਬਣੋ.

ਕੱਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਕੁੰਡਰਾ

ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪੋਸਟ