ਬਸ ਅੰਦਰ
- ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਬੀਐਸਐਨਐਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬ੍ਰੌਡਬੈਂਡ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
- ਕੁੰਭ ਮੇਲਾ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸੰਜੇ ਰਾਉਤ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: ਬੈਲੇਬਾਜ਼ੀ ਡਾਟ ਕਾਮ ਨੇ ਨਵੀਂ ਮੁਹਿੰਮ 'ਕ੍ਰਿਕਟ ਮਚਾਓ' ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ
- ਅਦਾਲਤ ਤੋਂ ਵੀਰਾ ਸਤੀਧਰ ਏਕਾ ਨਾਰਾਇਣ ਕੰਬਲੇ ਕੋਵੀਡ -19 ਕਾਰਨ ਲੰਘਿਆ
- ਕਬੀਰਾ ਮੋਬਿਲਿਟੀ ਹਰਮੇਸ 75 ਹਾਈ ਸਪੀਡ ਵਪਾਰਕ ਸਪੁਰਦਗੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਸਕੂਟਰ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਲਾਂਚ ਹੋਇਆ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸਾਲ 2040 ਤਕ ਤਕਰੀਬਨ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬਾਲਗ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ੂਗਰ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਪੁਰਾਣੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਸਮੇਤ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ. ਅਦਰਕ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ ਜ਼ਿੰਗਿਬਰ ਆਫੀਸਨੇਲ ਰੋਸਕੋਏ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਰਬੋਤਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਆਯੁਰਵੈਦ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚ ਇਸਦੇ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਵੀ ਜ਼ਿਕਰ ਹੈ.
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਾਂਗੇ. ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ.
ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ
ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਗਦੇ ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ herਸ਼ਧ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਰਾਡੌਲ, ਅਦਰਕ, ਅਸੀਟਲ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ ਜਿingerਂਜਰਸ, ਅਦਰਕ, ਸ਼ੋਗੋਲਾਜ, 3-ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੋਸ਼ੋਗੋਲ, ਡਾਇਰੀਲੇਪੇਟੋਨਾਇਡਜ਼, ਅਤੇ ਮਿਥਾਈਲ ਈਥਰ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕੁਝ ਮਿਸ਼ਰਣ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਅਦਰਕ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. [1]
ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ 'ਤੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਵਰਤ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰਹੇਜ਼ ਤੋਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਲੰਬੇ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਵਰਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੁਆਰਾ ਗਲੂਕੋਗਨ ਨਾਮ ਦਾ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.
ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਖੰਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ energyਰਜਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਅਸਮਰਥਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉੱਚਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.
ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲਹੂ ਦਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਪ ਕੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ 100 ਤੋਂ 125 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਣਾ ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ 126 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ ਤੋਂ ਉਪਰ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ. 100 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਡੀਐਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਖੂਨ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 2 ਗ੍ਰਾਮ) ਅਦਰਕ ਦੇ ਪਾ powderਡਰ ਦੀ ਖਪਤ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ ਰੇਟ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ 100-800 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. [ਦੋ]
ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਤੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਟਾਈਪ 2 ਡੀਆਈਬੀਟੀਜ਼ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ intoਰਜਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸਹੀ respondੰਗ ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ.
ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਅੱਠ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਅਦਰਕ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ (ਲਗਭਗ 3 ਗ੍ਰਾਮ) ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਗਲਾਈਕੇਟਡ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ (ਐਚਬੀਏ 1 ਸੀ) ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ. [3]
ਕੀ ਅਦਰਕ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੈ. ਅਦਰਕ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਨੇਫਰੋਪੈਥੀ (ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ), ਸ਼ੂਗਰ ਰੈਟਿਨੋਪੈਥੀ (ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ), ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ (ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ) ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿ .ਰੋਪੈਥੀ (ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ) ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
1. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨੇਫਰੋਪੈਥੀ ਲਈ ਅਦਰਕ
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨਿurਰੋਪੈਥੀ ਇੱਕ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ. ਇਹ ਲਗਭਗ 25-35 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ 30 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ. ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਿ .ਰੋਪੈਥੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 2-3 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਰੇਨੋਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ, ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਦੇ ਸਮਾਨ, ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਇਕ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਦਵਾਈ. ਅਦਰਕ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪਤਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਉੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪੇਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. []]
2. ਸ਼ੂਗਰ ਰੈਟਿਨੋਪੈਥੀ ਲਈ ਅਦਰਕ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸ਼ੂਗਰ ਸ਼ੂਗਰ ਰੇਟਿਨੋਪੈਥੀ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਲਹੂ ਦਾ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਭੜਕਾ. ਸਾਇਟੋਕਿਨਜ਼ (ਜੋ ਕਿ ਜਲੂਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਐਂਜੀਓਜੀਨੇਸਿਸ (ਮੌਜੂਦਾ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਗਠਨ) ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੇਟਿਨਾ ਨੂੰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਅਤੇ structਾਂਚਾਗਤ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਅਦਰਕ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਐਂਜਿਓਗਨਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਰੀਟੀਨਾ ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. [5]
3. ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਕਾਰਡੀਓਮੀਓਪੈਥੀ ਲਈ ਅਦਰਕ
ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਵਿਚ ਮੌਤ ਦਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਕਾਰਡੀਓਮੀਓਪੈਥੀ ਹੈ. ਸ਼ੂਗਰ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 65 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਮੌਤਾਂ ਨਾੜੀ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਆਕਸੀਵੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਉਪਰੋਕਤ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ. []]
ਅਦਰਕ ਕੋਲ ਐਂਟੀ-ਸ਼ੂਗਰ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀ idਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. []]
4. ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿ neਰੋਪੈਥੀ ਲਈ ਅਦਰਕ
ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨਿurਰੋਪੈਥੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨਿurਰੋਪੈਥੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਨਾੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ 6-ਸ਼ੋਗੋਲ, ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ herਸ਼ਧ ਵਿਚ ਇਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿ neਰੋਪੈਥੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. [8]
ਸਿੱਟਾ ਕੱ Toਣਾ
ਅਦਰਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਦਰਕ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਅਸਰਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਹਰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.