ਚਿੱਤਰ: ਸ਼ਟਰਸਟੌਕ ਕੋਈ ਵੀ ਔਰਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਟਿਪ ਦੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਰ ਨਾਲ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੇ 10 ਵਧੀਆ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਰੈਪੰਜ਼ਲ ਵਰਗੇ ਵਾਲ ਹੋ ਸਕਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਸੀ। ਹੋਰ ਕੀ ਹਨ ਇਹਨਾਂ ਹੈਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ।
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁਬਕੀ ਕਰੀਏ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੋ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਡੀਐਨਏ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਕੋਲ ਵਿਲੱਖਣ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ, ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰੁੱਖਾਂ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ।
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਹਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਪਰ ਬੁਨਿਆਦ ਨੂੰ ਸਹੀ ਨਾਲ ਸੈੱਟ ਕਰਨਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਚਾਲ ਹਨ ਜੋ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ .
ਇੱਕ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
ਦੋ ਨਿਯਮਤ ਟ੍ਰਿਮਿੰਗ
3. ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
ਚਾਰ. ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ
5. ਇੱਕ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ
6. ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਟਰੇਸ ਨੂੰ ਤੇਲ ਦਿਓ
7. ਨਿੰਮ ਅਤੇ ਆਂਵਲਾ ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ
8. ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
9. ਇੱਕ DIY ਕੌਫੀ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਅਜ਼ਮਾਓ
10. ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਗਿਆਰਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ
ਚਿੱਤਰ: ਸ਼ਟਰਸਟੌਕ ਨਿਯਮਤ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਸਾਜ ਵੀ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਲਈ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ।
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨੀਂਦ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ .
ਸੁਝਾਅ: ਚੰਗਾ ਪੁਰਾਣਾ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਜਾਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵਾਲ ਮਾਸਕ ਜਾਂ ਖੁਆਉਣ ਲਈ ਸੀਰਮ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ.
ਨਿਯਮਤ ਟ੍ਰਿਮਿੰਗ
ਚਿੱਤਰ: ਸ਼ਟਰਸਟੌਕ ਸਾਡੇ ਵਾਲ ਤਿੰਨ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲਾ ਪੜਾਅ, ਐਂਟੀਜੇਨ, ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੰਡਦੇ ਹਨ। ਦੂਸਰਾ ਪੜਾਅ, ਕੈਟੇਜੇਨ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਜੜ੍ਹ ਦੀ ਪਰਤ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਪਲਿਟ ਸਿਰੇ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣਾ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ, ਟੈਲੋਜਨ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨਦੇਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੀਜੇ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਧਦੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਵਾਲ ਕੱਟਣ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੈਲੰਡਰਾਂ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਲਗਾਓ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਅੱਧਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਇੰਚ ਕੱਟੋ।
ਸੁਝਾਅ: ਟ੍ਰਿਮਿੰਗ ਖਰਾਬ ਜਾਂ ਸੁਸਤ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
ਚਿੱਤਰ: ਸ਼ਟਰਸਟੌਕ ਇਸ ਦੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ। ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸੱਪਾਂ ਨੂੰ ਡੱਡੂਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ। ਪਾਲਕ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਖੁਰਾਕੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ . ਸੋਡੀਅਮ, ਕਾਰਬੋਨੇਟਿਡ ਡਰਿੰਕਸ ਅਤੇ ਚੀਨੀ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਵੀ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਹਨ।
ਸੁਝਾਅ: ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਆਮ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ, ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ-3 ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰੋ
ਚਿੱਤਰ: ਸ਼ਟਰਸਟੌਕ ਗੰਦਗੀ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਥੱਕੇ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤੋ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਨਾਲ ਗੜਬੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਗਠਨ ਅਤੇ pH ਪੱਧਰ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਾ ਧੋਵੋ।
ਸੁਝਾਅ: ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਿੱਚ ਕੈਮੀਕਲ ਅਕਸਰ ਇਸਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੇ ਉਲਟ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਲਫੇਟ-ਮੁਕਤ ਅਤੇ ਜੈਵਿਕ ਸ਼ੈਂਪੂ ਚੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਥੇ ਕਿਵੇਂ ਹੈ।
ਇੱਕ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ
ਚਿੱਤਰ: ਸ਼ਟਰਸਟੌਕ ਇਹ ਚਾਲ ਚੀਨੀ ਪਿੰਡ ਹੁਆਂਗਲੂਓ ਤੋਂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰੈਪੁਨਜ਼ਲਜ਼ ਦੀ ਧਰਤੀ ਵਜੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਉਥੋਂ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਧੂ-ਲੰਬੇ ਪਟਾਕਿਆਂ ਲਈ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਿਨੀਜ਼ ਬੁੱਕ ਆਫ ਵਰਲਡ ਰਿਕਾਰਡ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿੱਤੀ। ਚਾਵਲ ਦਾ ਪਾਣੀ ਯੁੱਗਾਂ ਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਏਸ਼ੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਾਜ਼ ਹੈ। ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਕੀਮਤੀ ਪੋਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਵਿਚ ਸੁੱਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ। ਇਸ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟਸ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਾਤਰਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਸਗੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਸੁਝਾਅ: ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚੌਲ ਪਕਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਹੋਵੇ।
ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਟਰੇਸ ਨੂੰ ਤੇਲ ਦਿਓ
ਚਿੱਤਰ: ਸ਼ਟਰਸਟੌਕ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ, ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਅਤੇ ਜੋਜੋਬਾ ਆਇਲ ਸਾਰੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਿਰਿਆਂ ਤੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਪਲਿਟ ਐਂਡ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਜਟ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਮਿਨਰਲਸ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸੁਝਾਅ: ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਗਰਮ ਤੇਲ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਤੇਲ ਨੂੰ.
ਨਿੰਮ ਅਤੇ ਆਂਵਲਾ ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ
ਚਿੱਤਰ: ਸ਼ਟਰਸਟੌਕ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਲਈ ਬਣਾਉਣਾ ਵਾਲ ਝੜਨ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰ , ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਆਂਵਲਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਦੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਏ-ਕਲਾਸ ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਾਲੇ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਿੰਮ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਣਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸੁਝਾਅ: ਲੈ ਅਤੇ ਆਂਵਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਹੇਅਰ ਸੀਰਮ ਵਜੋਂ ਜੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਚਿੱਤਰ: ਸ਼ਟਰਸਟੌਕ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਐਲੋਵੇਰਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਪੂਰਾ ਸਪਾ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ, ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਏਜੰਟ ਹੈ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਵੀ ਘਰ ਹੈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ, ਬੀ 12, ਅਤੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਸਾਰੇ ਸੈੱਲ ਪੁਨਰਜਨਮ ਅਤੇ ਸੈੱਲ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਕੋਲੇਜਨ ਸੰਪਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਝੁਲਸਦੇ ਸੂਰਜ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪਰਤ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸੁਝਾਅ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਾਜ਼ੀ-ਕਟਾਈ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਵਧੀਆ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਇੱਕ DIY ਕੌਫੀ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਅਜ਼ਮਾਓ
ਚਿੱਤਰ: ਸ਼ਟਰਸਟੌਕ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਲੀਵ-ਇਨ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਫਾਈਟੋਸਟ੍ਰੋਲਸ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ। ਇਹ ਕੈਫੀਨ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੇਅਰਸਪ੍ਰੇ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੌਫੀ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲਾਂ ਜਾਂ ਗੰਜੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸੁਝਾਅ: ਬਰਿਊਡ ਕੌਫੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਘਰ ਦੇ ਬਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਚਿੱਤਰ: ਸ਼ਟਰਸਟੌਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਧ ਪਸੰਦ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ . ਅੰਡੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਪਾਵਰਹਾਊਸ ਹਨ ਅਤੇ ਆਇਰਨ, ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਲੈਕਟਿਨ ਦੇ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਕੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਅਤੇ ਸੁਸਤ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸੁਝਾਅ: ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਨੂੰ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਬਦਬੂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਵਾਲ
ਸਵਾਲ. ਕੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਲੈਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਚਿੱਤਰ: ਸ਼ਟਰਸਟੌਕ TO. ਪੂਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਾਇਓਟਿਨ, ਵਿਵਿਸਕਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਤੇਜ਼ ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ . ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਖਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਵਾਲ. ਵਾਲ ਵਧਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
TO. ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਮਾਸਕ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਸੀ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਿਸੇ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਤੱਤ ਦੁਆਰਾ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੈ.ਅਧਿਐਨਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਔਸਤਨ ਅੱਧਾ ਇੰਚ ਵਾਧੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਛੇ ਇੰਚ. ਲਗਾਤਾਰ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਰੁਟੀਨ 'ਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤਣਾਅ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ - 5 ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ
