ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫਿਕ ਕਾਰਡਿਓਮੀਓਪੈਥੀ: ਲੱਛਣ, ਕਾਰਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤੁਰੰਤ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈ ਨਮੂਨਾ ਵੇਖੋ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਤਾਵਨੀਆਂ ਲਈਬਸ ਅੰਦਰ
-
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ -
- ਹਿਨਾ ਖਾਨ ਨੇ ਤਾਂਬੇ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਪਰਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਨਗਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੋ.
- ਉਗਾੜੀ ਅਤੇ ਵਿਸਾਖੀ 2021: ਸੈਲੇਬਸ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਵਾਇਤੀ ਸੂਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ ਨੂੰ ਸਪ੍ਰੁਸ ਕਰੋ.
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੁੰਡਲੀ: 13 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021
ਚੈਤਰਾ ਨਵਰਤਰੀ 2021: ਤਾਰੀਖ, ਮਹੂਰਤਾ, ਰਸਮ ਅਤੇ ਇਸ ਤਿਉਹਾਰ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਮਿਸ ਨਾ ਕਰੋ
- ਅਮਰੀਕੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਭਾਰਤੀ ਸਿਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਕੋਰਸਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
- ਆਈਪੀਐਲ 2021: 2018 ਦੀ ਨਿਲਾਮੀ ਵਿਚ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੇਰੀ ਬੱਲੇਬਾਜ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ, ਹਰਸ਼ਾਲ ਪਟੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ
- ਸੋਨੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਡਿੱਗਣ ਨਾਲ ਐੱਨ ਬੀ ਐੱਫ ਸੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਹੀਂ, ਬੈਂਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
- ਏਜੀਆਰ ਦੇਣਦਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਨਿਲਾਮੀ ਟੈਲੀਕਾਮ ਸੈਕਟਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਗੁੜੀ ਪਦਵਾ 2021: ਮਾਧੁਰੀ ਦੀਕਸ਼ਿਤ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸ਼ੁਭ ਉਤਸਵ ਮਨਾਉਂਦੀ ਹੋਈ ਯਾਦ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਮਹਿੰਦਰਾ ਥਾਰ ਬੁਕਿੰਗਜ਼ ਨੇ ਸਿਰਫ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 50,000 ਦੀ ਪੱਥਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕੀਤਾ
- ਸੀਐਸਬੀਸੀ ਬਿਹਾਰ ਪੁਲਿਸ ਕਾਂਸਟੇਬਲ ਦਾ ਅੰਤਮ ਨਤੀਜਾ 2021 ਐਲਾਨਿਆ ਗਿਆ
- ਅਪ੍ਰੈਲ ਵਿੱਚ ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ 10 ਸ੍ਰੇਸ਼ਠ ਸਥਾਨ
ਖੁੰਝੀ ਹੋਈ ਅਵਧੀ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਤੁਸੀ ਹੁਣ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਰੋ? ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦਾਦੀ ਦੇ ਸ਼ਬਦ ਯਾਦ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਪਰਤਾਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਇਹ ਸੋਚ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕੀ ਪਪੀਤਾ ਪੀਰੀਅਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਵਿਚ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਪੀਤੇ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚੰਗਾ ਰਹੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਪੇਟ ਵਿਚ ਕਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲ ਬੁਣਿਆ ਇਹ ਫਲ ਲਾਭਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਇਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਲ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ ਅਤੇ ਬੀ ਦਾ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹੈ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਹਰ ਇਕ ਕੱਪ ਜੂਸ ਵਿਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਿਚ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ 13 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤਾਂਬਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਫਲਾਂ ਵਿਚਲਾ ਫੋਲੇਟ ਤੰਦਰੁਸਤ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ .ਰਤ ਲਈ ਤਾਕਤ
ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫਲ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਓ ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜੂਸ ਵਾਂਗ ਪੀਓ, ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਮਿਲਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਜੂਸ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਫਲਾਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਈ ਜਾਓ. ਤੁਸੀਂ ਪਪੀਤੇ ਨੂੰ ਅੰਬ, ਅਨਾਨਾਸ, ਕੇਲਾ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਵਰਗੇ ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਚੂਨਾ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਲਾਭ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਫਲਾਂ ਦੀ ਭਲਿਆਈ ਵੀ ਮਿਲੇਗੀ.
ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ
ਕਿਸੇ ਫਲਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਲੈਣਾ ਇਸ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ convenientੁਕਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਜੂਸ ਨੂੰ ਨਾ ਖਿੱਚੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਇੱਥੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਆਮ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਿਯਮਤ ਕਰੋ: ਪਪੀਤਾ, ਦਾਦੀ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ 'ਗਰਮ ਫਲ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਿੱਘ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਡਿਗਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਲੈਣ ਲਈ ਹਰੇ ਕੱਚੇ ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।
ਏਡਜ਼ ਹਜ਼ਮ: ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਹਰ ਟੁਕੜੇ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਹਰੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸੰਤਰਾ, ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਫਾਈਬਰ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ: ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ. ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਇਕ ਪੱਕਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਪਪੀਤੇ ਨੂੰ ਫਲ ਜਾਂ ਜੂਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ. ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਭਰਪੂਰ ਸਰੋਤ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਓ ਜਾਂ ਪੀਓ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਬਦੀਲੀ ਵੇਖੋਗੇ. ਚਮਕ ਆਪਣੇ ਲਈ ਬੋਲੇਗੀ.
ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ: ਨਿਮਰ ਪਪੀਤੇ ਵਿਚ ਐਂਟੀ oxਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਫਾਈਟੋਨੁਟਰੀਐਂਟ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦਿਲ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਪਪੀਤੇ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਇਸ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਕਾਰੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ.
ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਪਪੀਤੇ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਪਪੀਨ ਅਤੇ ਕਾਇਮੋਪੈਨ ਪਾਚਕ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਜੂਸ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਏਡਜ਼ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ: ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਘੱਟ, ਪਪੀਤਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਛੋਟ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਪਪੀਤੇ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇਹ ਸੁਧਾਰੀ ਗਈ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸ਼ਕਤੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਤਾਂ ਕੀ ਪਪੀਤਾ ਪੀਰੀਅਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਹਾਂ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਲਾਭ ਇੱਥੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦੇ. ਇਸ ਵਿਚ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਚੇ ਜਾਂ ਪੱਕੇ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.
